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白领健康 _ 健康知识

上班族必备八大花草茶     上班族必备八大花草茶 配方一：茉莉花+甜菊叶 茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有... 2016-01-19    514℃ 分类： 人群  -  白领健康

避免错误心理 白领摆脱月光一族     有调查显示68%的家庭是由女性负责理财的，由于女人与生俱来具有认真、细致、谨慎、计划性强的特... 2016-01-19    233℃ 分类： 人群  -  白领健康

改善办公环境 远离辐射危害     总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧... 2016-01-19    469℃ 分类： 人群  -  白领健康

十个方法消除疲劳 提高工作效率     十个方法消除疲劳提高工作效率 一、学会适当休息 工作一段时间以后，注意力的集中程度会随着时间... 2016-01-19    738℃ 分类： 人群  -  白领健康

为何上班族都爱上了拖延症     “打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。&... 2016-01-19    771℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族常见饮食方式 让你在不知不觉中短命     上班族常见饮食方式让你在不知不觉中短命 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而... 2016-01-19    267℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族避免迟到三条法则     一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点... 2016-01-19    235℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何让自己的周一充满活力     何谓“周一综合征”？ 又到周一，休息了两天的人们又要开始一周繁忙的工... 2016-01-19    112℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何在下午更有活力     上班族如何在下午更有活力 一、办公室摆植物 在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境，增添气氛，... 2016-01-19    180℃ 分类： 人群  -  白领健康

年末加班必知五种健康办公方式     年末加班必知五种健康办公方式 情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易“&rdq... 2016-01-19    481℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读关于白领一族久坐危害     每天大家总是坐在办公桌旁边，这个姿势一坐就是一天，当你忙碌的时候，连站起来的时间都没有，很多... 2016-01-19    569℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐之人如何保护腰椎？     久坐不运动者，每天驼背的敲击着电脑，眼睛始终盯着电脑的显示屏。长期的弯曲，会发现颈椎病会自动... 2016-01-19    221℃ 分类： 人群  -  白领健康

看职场人士如何补脑     对于学生、上班这些脑力劳动者来说，保护大脑应是最重要的事情，不能让大脑受到伤害。所以我们应该... 2016-01-19    931℃ 分类： 人群  -  白领健康

另类减压让你笑傲职场     专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等... 2016-01-19    409℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL健脑有新招     现在很多年轻人都处于“亚健康”状态，其实就是指人体介于健康与疾病之间... 2016-01-19    335℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康养生 白领不要亚健康     世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医... 2016-01-19    814℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领年末应酬多 警惕4大年终病     年关将至，白领的应酬增多，饭局频繁，工作压力加剧。此时身体容易出现不适，进而引发各类疾病，需... 2016-01-19    723℃ 分类： 人群  -  白领健康

八个妙招助白领缓解腰疼     八个妙招助白领缓解腰疼 缓解方法 1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上... 2016-01-19    202℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领警惕10大夺命事件     远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起。 Top1、你的... 2016-01-19    781℃ 分类： 人群  -  白领健康

两大秘诀告别白领压力     当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的身体造成损害，出现心悸和疼... 2016-01-19    166℃ 分类： 人群  -  白领健康

揭秘国外白领解压4招     下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们... 2016-01-19    288℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男性饮酒不伤身的原则     职场男性饮酒不伤身的原则 1、主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一... 2016-01-18    319℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐要注意哪些方面     上班族午餐要注意哪些方面 1、白领一族午餐应常吃的食物 办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠... 2016-01-18    761℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防狂躁症的五个方法     什么叫“电脑狂躁症” 所谓“电脑狂躁症”，病... 2016-01-18    776℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族如何办公室补水     白领一族，每天朝九晚五，工作时精神都要高度集中，这样很容易就是白领们忘记喝水，造成体内水分补... 2016-01-18    482℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL饭后十二件事 向美丽出发     OL饭后十二件事向美丽出发 1、清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清... 2016-01-18    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生勿踏入五个误区     白领养生勿踏入五个误区 【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多明星为了排毒养颜，都会选择... 2016-01-18    226℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间     白领养生的黄金时间 1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的... 2016-01-18    594℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场另类解压方式     职场另类解压方式 健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是... 2016-01-18    867℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族警惕下班沉默症     适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时... 2016-01-18    798℃ 分类： 人群  -  白领健康

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