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白领健康 _ 健康知识

白领去湿 当选十种食物     白领去湿当选十种食物 绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天... 2016-01-24    760℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康吃饭的原则     白领健康吃饭的原则 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。... 2016-01-24    148℃ 分类： 人群  -  白领健康

食物也能减压 五类食物帮你来舒心     食物也能减压五类食物帮你来舒心 粗粮类 代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等... 2016-01-24    377℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领多吃六种食物能美体     白领多吃六种食物能美体 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富... 2016-01-24    198℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班没精神 食物来提神     上班没精神食物来提神 1、香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易... 2016-01-24    129℃ 分类： 人群  -  白领健康

补充四种营养 白领族不怕疲惫     疲惫、记忆力下降、情绪低落是城市白领最常见的亚健康症状。针对“疲惫”... 2016-01-24    430℃ 分类： 人群  -  白领健康

七种食物对抗职业病     七种食物对抗职业病 软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情... 2016-01-24    894℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐一族吃什么食物最有益     久坐一族吃什么食物最有益 一、燕麦 坐班族常吃燕麦片，对于自己的心情保持十分有益处的，因为在... 2016-01-24    591℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领职业生涯八步走     白领职业生涯八步走 1、确定志向 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起... 2016-01-23    667℃ 分类： 人群  -  白领健康

完美的工作正等着你     如果你对现在的工作没有热情，很可能是你还不知道自己真正想要的，不然就是你还没发觉内在的勇气和... 2016-01-23    901℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不要只顾形象不顾命     现代的工作竞争越来越激烈，为了避免失业，让自己拥有更专业、更敬业的职场形象，OL们往往在同一... 2016-01-23    924℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 身体不好与办公环境的关系     白血病与办公环境有关 根据办公人员现场填写的普查表显示：认为室内不通风的达到68.28％；闻... 2016-01-23    276℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人的健康补充     白领丽人的健康补充 健脑饮食 白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合... 2016-01-23    535℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐班一族如何控制体重？     坐班一族如何控制体重？ 利用工作环境 你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育... 2016-01-23    529℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 你是不是双面人？     一项调查显示，这个特殊的群体中，至少有60%以上的人都自我感觉比较累，面临着内部竞争、工作变... 2016-01-23    619℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性的营养选择     在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为... 2016-01-23    719℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领理财的七大致命伤     从现在开始，你就要消除自己对理财的误会，把自己修炼成一个新财女。 误会1：“我不... 2016-01-23    910℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领13个美丽尴尬时刻     白领13个美丽尴尬时刻 尴尬时刻一：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。 应急秘方：找... 2016-01-23    371℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人的心理保健术     白领丽人的心理保健术 一、友善术 著名专家研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任... 2016-01-23    708℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领寻找快乐的新方法     一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，人的快乐水平最高，有46%的人对... 2016-01-23    358℃ 分类： 人群  -  白领健康

四种态度找到梦想工作     哪些态度能帮助人们找到梦想的工作？有以下四种态度。 1、把得到的每份工作都看做临时性的。找工... 2016-01-23    659℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领年终提加薪七不要     提出加薪的七个“不要” 1、切忌缺少自信和底气。不要把谈加薪当作一种... 2016-01-23    209℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领好人缘的修炼之道     人际关系的好坏首先取决个人的性格和经历的人事，其次取决于相处的技巧。所以，在职场中修炼自己的... 2016-01-23    959℃ 分类： 人群  -  白领健康

五大危机逼近了女白领     五大危机逼近了女白领 规划危机：未来该做什么？我很茫然。 你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出... 2016-01-23    784℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领最宜吃的9种食物     白领最宜吃的9种食物 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情... 2016-01-23    458℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族自制午餐 保证营养     上班族自制午餐保证营养 主食最好是米饭 对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来... 2016-01-23    715℃ 分类： 人群  -  白领健康

六种食物 帮上班族防辐射     防辐射都是很重要的，那么有哪些食物可以防辐射呢？ 黑芝麻 中医理论认为，黑色入肾，&ldqu... 2016-01-23    246℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的不良饮食习惯     上班族的不良饮食习惯 1、不吃早餐 相信十个人之中有9个人是没有吃早餐习惯的，通常都是早上刚... 2016-01-23    867℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族防辐射食物大全     上班族防辐射食物大全 1、海带、紫菜、海参、骨髓 含胶原弹性物质的食品 因为食物中的胶原物质... 2016-01-23    978℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午餐最爱六种食物     白领们每天都很忙，有的午餐随便吃一点，尽管时间很急迫，但你可以吃些有营养而且喜爱的食物。 抗... 2016-01-23    962℃ 分类： 人群  -  白领健康

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