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白领健康 _ 健康知识

防癌护胃时间表 上班族养生必备    上班族因为工作繁忙经常会不注意生活小细节，比如不按时吃饭，这样很容易伤胃，上班族怎样养胃才健康... 2021-08-13    5356℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午餐常见的四大难题    不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的？近日，记... 2021-08-13    1436℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性职场白领背部保健法    拥有健康的脊椎，不仅可以让女性起来更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。但是现... 2021-08-13    5581℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族最易患九种疾病    整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视... 2021-08-13    5615℃ 分类： 人群  -  白领健康

巧吃水果减轻熬夜的损害    下面介绍5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁，分别是：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜... 2021-08-13    5198℃ 分类： 人群  -  白领健康

最伤上班族胃健康的十个坏习惯    当今，快节奏的生活中，使得人们不得去适用，尤其是上班族更是尤为突出，在生活中点点滴滴的积累也会... 2021-08-13    1416℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族胃胀反酸水怎么办？    反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达... 2021-08-13    5597℃ 分类： 人群  -  白领健康

营养修复 OL四大健康坏习惯    白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不... 2021-08-13    1575℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族长假后心慌慌累哼哼    “长假综合征”表现●工作效率低、精力难以集中●萎靡不振、无精打采、身心乏力、瞌睡●心情烦躁、头... 2021-08-13    4867℃ 分类： 人群  -  白领健康

应酬一族如何喝保健茶     做个好男人必须要健康，每天繁杂的工作，还有些不好的生活习惯，都会导致男性出现健康危机。今天... 2021-08-13    4256℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族潜伏的5大危机    一、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接... 2021-08-13    2141℃ 分类： 人群  -  白领健康

借鉴一些白领减压之道 释放压力要从根上找原因     超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病... 2021-08-13    4057℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领如何保持好心态     办公室白领如何保持好心态 1、身心功能，平衡利用 工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能... 2021-08-13    1384℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领额头长痘痘怎么办    上班族的压力都挺大的，身体失调就很有可能会出现额头出痘痘的问题，那白领额头长痘痘怎么办呢？下面... 2021-08-13    4860℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领背部保健十妙方    腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再... 2021-08-13    3498℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL必知的8个健康午休方法    选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放... 2021-08-13    5196℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大杀手追击上班族健康    现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你... 2021-08-13    1121℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL出现强迫行为都是压力惹的祸    强迫症（即强迫性神经症）是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰... 2021-08-13    3998℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健 有效抗疲劳七方法    很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液... 2021-08-13    2916℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕高跟鞋依赖症    高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应... 2021-08-13    1687℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么减肥 2种美味午餐轻松瘦身    现在的白领们面对的工作都是整天的坐在电脑前，造成腹部脂肪的堆积，没有时间进行合理的运动！你们知... 2021-08-13    3606℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解方法记忆力衰退的方法    随着电脑的普及，现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记... 2021-08-13    5436℃ 分类： 人群  -  白领健康

让白领保持好心情的13个细节    生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新... 2021-08-13    3549℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大因素导致上班族亚健康    “亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群常感到疲惫、... 2021-08-13    5928℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何缓解腰酸背痛    要是听到有人抱怨本身整天肩膀酸痛，那她一准儿是个必要永劫间面对电脑事变的OL。如今，这已经成了... 2021-08-13    5753℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 让上班族精神焕发的食物    上班族越来越忙，在忙碌中往往不注重养生保健，身体才是的本钱啊，这么“拼”可不行啊。那么，上班族... 2021-08-13    1136℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护眼睛 教你如何应对三大眼睛问题    对于上班族来说，眼部问题并不是一个非常罕见的问题，那么对于常见的眼部问题，我们究竟应该怎么解决... 2021-08-13    3062℃ 分类： 人群  -  白领健康

5方案 解决上班族5种毒素危机    目录第一章：5步排毒法解决上班族5种毒素危机第二章：上班族的排毒方式第三章：适合白领的饮食排毒... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  白领健康

暗黄滚远点 7法助OL护肤抗辐射    随着电脑越来越普及，不管是办公还是娱乐，电脑都必不可少，虽说电脑辐射每个人都知道有危害。但是工... 2021-08-13    5332℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领代谢综合症 预防最关键    由医学会科普分会和拜耳医药保健举行的“全面控制代谢综合征媒体共识会”上，中国工程院院士高润霖教... 2021-08-13    3431℃ 分类： 人群  -  白领健康

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