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干山楂泡水喝的功效有什么
1、干山楂泡水喝具有强心的功效
临床研究证实,山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
2、干山楂泡水喝具有防癌的功效
抗癌近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
3、干山楂泡水喝具有助消化的作用
干山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。
4、山楂泡水喝具有降血脂的作用
山楂片泡水喝确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。推荐每天使用的山楂剂量25克。
干山楂泡水怎么做
1、山楂干汤
1.1、原料:山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。
1.2、制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟将水倒出重新加水,并加糖。将山楂煮开花后即可食用。
2、山楂干茶
2.1、原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
2.2、制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
3、干银菊饮
3.1、原料:山楂、银花、菊花各10克。
3.2、制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
4、干橘皮饮
4.1、原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
4.2、制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
5、干瓜皮饮
5.1、原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
5.2、制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
什么人不适合吃山楂
1、孕妇,山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强的收缩,可引起早产或流产。
2、老年、儿童,山楂含有多量果酸,有收敛和胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
3、胃酸多的人,山楂能胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
4、病后体虚之人,病后体虚需要增加营养,以利恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
5、患牙病的人,山楂除含果酸外,还含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
6、血脂低的人,山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。
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