 |
食物营养 _
健康知识 |
| |
![食物营养]()
|
| 黑豆的功效与作用及食用方法 |
|
| 黑豆的功效： 补肾 在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就会使用大量的精气，会损害到肾脏的健康。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢?黑豆可以补肾，益气，使你快速恢复健... |
|
| 2024-12-12 200℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 蛇瓜的营养价值-蛇瓜的功效与作用 |
|
| 蛇瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，肉质松软，微甘甜。蛇瓜性凉，入肺、胃、大肠经，能清热化痰，润肺滑肠。那么到底蛇果的功效与作用还有什么呢？与绿叶鸟健康网小编一起来看看吧！ 蛇瓜的介绍 蛇... |
|
| 2024-12-09 972℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 白鲫鱼的营养价值 |
|
| 白鲫鱼原名源五郎鲫或河内鲫、大孤鲫、大阪鲫、鲫。原产琵琶湖，1976年引进我国。其体色银白，故名“白鲫”。 白鲫体型大，最大可达五斤，高而侧扁，其背部隆起较明显，似驼背... |
|
| 2024-12-09 1020℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 鬼子姜是什么？鬼子姜的功效 |
|
| 鬼子姜是什么？ 鬼子姜是一种多年宿根性草本植物。高1-3米，有块状的地下及纤维状根。直立，有分枝，被白色短糙毛或刚毛。叶通常对生，有叶柄，但上部叶互生；下部叶卵圆形或卵状椭圆形。头状花序较大，... |
|
| 2024-12-09 800℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 热量的作用_热量高的食物_热量低的食物 |
|
| 热量高的食物，一般是指含淀粉或糖分(碳水化合物)高的食品。热量高的食物可谓是减肥人士的大敌，远离热量高的食物才能克制自己的食欲，更好的控制自己的体重，达到减肥的目标。 热量的作用 1、维持人体... |
|
| 2024-12-08 742℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 血糯米的功效 血糯米粥的做法 |
|
| 血糯米的功效 1：血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。血糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。 2：血糯米的功效它具有养肝、养颜... |
|
| 2024-12-02 496℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 樱桃是车厘子吗？吃樱桃的好处 |
|
| 吃樱桃的好处 1、减少癌症风险。 除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。 2、预防心血管疾病。 樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风... |
|
| 2024-12-02 511℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 每100克鸡蛋的营养成分 |
|
| 鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有，约经过21天会孵出小鸡。 1、蛋壳 完整的蛋壳呈椭圆形，主要... |
|
| 2024-11-19 889℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃羊里脊肉上火吗？羊里脊肉的营养价值有哪些 |
|
| 每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃羊里脊肉会上火吗？羊里脊肉的营养价值1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉... |
|
| 2024-11-19 514℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 醪糟的功效与作用-醪糟的营养价值 |
|
| 醪糟（láo，zāo）醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味... |
|
| 2024-11-15 931℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 增肌粉的功效与作用是什么 |
|
| 增肌粉是一种非常有用的蛋白质补充剂。能够补充我们机体所需要的各种蛋白质。一般来说，如果我们比较瘦，需要补充一些蛋白质和能量的时候可以选择增肌粉。增肌粉不仅能够促进我们体内蛋白质的合成。并且能够扩... |
|
| 2024-11-09 129℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 营养易消化 促进胃肠蠕动好食物！ |
|
| 在日常的健康饮食中，有些食物不仅营养丰富，而且还是极其容易消化，促进肠胃蠕动的好食物，常吃此类食物能够有效的排除体内毒素，治疗便秘以及预防痔疮。既然，此类食物的食物营养如此丰富，下面，我们就来给... |
|
| 2024-11-08 222℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 三种家中常用糖 营养功效各不同！ |
|
| 糖是我们每日都离不开的健康饮食之一，在我们素日烹调中，多爱以白糖进行调味;在品茶煮汤时，又爱用冰糖增强口感;在女性经期，或是产后滋补时，更是离不开红糖。三种家中常用糖，有三种不同的食物营养。下面... |
|
| 2024-11-02 428℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 九节虾的医疗效果-九节虾的营养价值 |
|
| 九节虾，多见于福建以南地区，尤其是广东人爱吃的海鲜之一。其真身是虎斑虾。传说中，九节虾十分有节气。上水后，它会吐出分泌物，令自己死亡，让喜欢尝鲜的人不得染指，颇有“宁为玉碎，不为瓦... |
|
| 2024-11-01 278℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 马奶酒的特点-马奶酒的功效与作用 |
|
| 奶酒不仅可以和其他的酒一样单独饮用，还有它的独特饮用方法。奶酒可以加咖啡，成为美味的咖啡奶酒；可以加各种果汁，如：草莓汁、葡萄汁、橄榄汁等，成为果汁奶酒；可以和其他白酒加冰后一起饮用，冰凉爽口... |
|
| 2024-10-29 981℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 哪些食物可以防便秘？ |
|
| 现在的生活压力，工作压力是越来越大了，很多的白领一天都是坐着电脑面前工作的，很多人饮食都没有规律，现在便秘的人是越来越多了，成为一个比较常见的症状，而且人们都不重视，觉得便秘是正常的，其实不是的... |
|
| 2024-10-27 255℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 葵花籽有什么好处？葵花籽（瓜子）的营养价值 |
|
| 葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比... |
|
| 2024-10-22 268℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 玉米有什么营养价值和用功效？ |
|
| 玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地，如今是全世界公认的“黄金作物”。 玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种(包... |
|
| 2024-10-22 379℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃肥猪肉上火吗？肥猪肉的营养价值有哪些 |
|
| 饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃肥猪肉会上火吗？下面一起看一下。肥猪肉的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红... |
|
| 2024-10-20 635℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 栗子的做法-栗子的功效与作用 |
|
| 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压并冠心并动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。 栗... |
|
| 2024-10-18 285℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 香瓜的功效与作用-香瓜的营养价值 |
|
| 甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中... |
|
| 2024-10-17 230℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 香菜的功效与作用，香菜的副作用，吃香菜杀精or壮阳 |
|
| 香菜可以促进收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。 香菜的功效与作用 香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主... |
|
| 2024-10-16 458℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃白萝卜有什么好处？白萝卜可以美容吗？ |
|
| 吃白萝卜有什么好处？ 1、白萝卜能帮助我们消化。 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。咳嗽... |
|
| 2024-10-14 676℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 生蚝的简介 生蚝的营养价值 |
|
| 生蚝的简介 生蚝生活的海底坚硬的区域叫做生蚝床，这些床位于或深或浅的海水或有盐味的河口水域中。生蚝生活在潮间带中区。固着型贝类。一般固着于浅海物体或海边礁石上，以开闭贝壳运动进行摄食、呼吸。为... |
|
| 2024-10-13 513℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 人参果的功效与作用-人参果的吃法 |
|
| 中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等玻人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏... |
|
| 2024-10-08 169℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃李子有什么好处？李子的功效与作用及营养价值 |
|
| 李子，是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉应子、布霖、李子、玉皇李、山李子。李子不仅口味甘甜，而且营养价值非常高，是人们喜爱的传统水果之一。 李子的营养成分 据分析每100克李子的可食部分中，含有能... |
|
| 2024-10-06 310℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 油桃的营养价值-油桃的功效与作用 |
|
| 油桃的营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类... |
|
| 2024-10-05 934℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃梗米上火吗？梗米的营养价值有哪些 |
|
| 随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃梗米会上火吗？梗米的营养价值具有滋阴养血的功效，对抗泻肚子、呕吐、消化不良及... |
|
| 2024-10-02 298℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 宝宝吃鱼的6种好处 |
|
| 宝宝吃鱼的6种好处 1、减轻过敏与发炎症状 EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。 2、帮助脑部发育 DHA是多元不饱和脂肪酸，... |
|
| 2024-09-30 450℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 柠檬水的好处-柠檬水水的功效与作用 |
|
| 柠檬水性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬水的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬水片，就更... |
|
| 2024-09-27 651℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
|
|
|
