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烹饪技巧 _
健康知识 |
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![烹饪技巧]()
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| 薄壳的营养 薄壳的做法 |
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| 薄壳的营养 薄壳不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。薄壳壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一... |
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| 2025-07-03 795℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 什锦水果罐头的做法，图解什锦水果罐头怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：梨：；桃：；桔子：；猕猴桃：；辅料：白砂糖：适量；1、取一只带盖的完整无瑕疵的玻璃瓶用清水把瓶和盖子彻底清洗干净。2、把玻璃瓶和盖子放入锅中，加入凉水（水... |
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| 2025-07-02 390℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 法风烧饼的做法，图解法风烧饼怎么做好吃 |
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| 有了法式酥皮，在家也能吃到肯德基的法风烧饼啦，而且是简单易做味道好主料：法式酥皮：一片；鸡蛋：一个；火腿：两片；芝士：一片；生菜：一片；2、酥皮切开，刷蛋黄液撒上黑芝麻3、放入烤箱，上下火150... |
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| 2025-07-02 815℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 泡红茶需要注意的事项 |
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| 泡红茶需要注意的事项 茶与水的用量 泡茶时，泡茶要掌握好茶与水的用量比例。家庭泡茶大多是凭经验行事。对茶叶和沸水用量的配比也应酌情而定。通常，一只200毫升白色有柄瓷杯，放入3克左右的茶叶，冲... |
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| 2025-07-02 746℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 这样做蘑菇营养不流失 |
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| 这样做蘑菇营养不流失 金针菇：菌盖做汤，菌柄剁馅 金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部... |
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| 2025-06-15 522℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 炖羊肉炉的做法，图解炖羊肉炉怎么做好吃 |
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| 冬天到了，男女皆宜的一道超a品!难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：羊後腿肉：500g；辅料：w：7g；川穹：5g；肉蔻：10g；桂皮：15g；枸杞：5g；甘草：5g；黑芝麻油：2大勺；米酒... |
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| 2025-06-12 807℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 玉米煮多久能熟 |
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| 文章目录一、玉米煮多久能熟二、玉米的功效三、玉米的注意事项玉米煮多久能熟1、煮玉米时间为在开锅以后煮制十五分钟大家在煮玉米时,如果想吃到口感较嫩的玉米,可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟,这时玉米... |
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| 2025-06-07 988℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 梨怎么吃好？梨的做法大全 |
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| 梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，具有良好的润燥作用，有清热、润肺、解毒化痰之功效，可用作烹饪各种既美味又有营养的菜肴，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下梨的做法大全。 梨汁鸡翅的做法... |
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| 2025-06-01 475℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 六种常见寿司的家庭做法 |
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| 寿司虽然是食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧。 一起来学习各种常见口味寿司的家庭做法 一、蛋卷寿司 材料：寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、... |
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| 2025-05-24 690℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 长根菇的做法-长根菇的种植技术 |
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| 长根菇的虫害主要有螨虫和菇蝇。它的虫害主要靠综合防治。首先注意环境卫生，排袋前地面先喷杀虫剂或撒生石灰，栽培过程注意隔断四周的虫源，一发现有烂菇应及时清理掉，待到长螨虫和菇蝇时只好分别喷施1&... |
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| 2025-05-21 603℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 猪肚怎么洗最干净？如何清洗猪肚 |
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| 猪肚好吃，但清洗不容易，很多人把猪肚洗了很多遍，但是还有臭臭的味道，那么，有什么好办法，能把猪肚清洗干净，而且没有那么多的异味呢？ 如何清洗猪肚 一、简单淀粉处理法 先用清水冲，然后用盐，醋，... |
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| 2025-05-17 980℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 松仁小肚的做法，图解松仁小肚怎么做好吃 |
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| 怀孕已经快7个月了，婆婆说要给我煮糯米猪小肚，于是我就在万能的某宝上买了松仁小肚的调料，自己做做看！难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：猪小肚：2个；猪肉沫：500g；松仁小肚调料：60g；... |
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| 2025-04-28 1015℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蒜黄的吃法 吃蒜黄的好处 |
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| 吃蒜黄的好处 蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，经常食用可以减少体内病菌感染，配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用，可有效的防治心脏病，预防和治疗冠状动脉血栓，蒜汁还能降低糖尿病... |
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| 2025-04-28 270℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 烩面的营养价值-烩面的做法 |
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| 原阳烩面，准确的叫法应该是原阳羊肉烩面，是产自河南省原阳县的烩面的简称，具有汤肥肉瘦、浓香爽口、营养丰富、风味独特的特色。原阳烩面所用汤为各种调料调制的羊肉老汤。 烩面的营养价值 烩面含有丰富... |
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| 2025-04-25 710℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蒜毫的功效 蒜毫的做法 |
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| 蒜毫的功效 蒜毫的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养... |
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| 2025-04-22 601℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 14个不同部位的猪肉怎么吃最好？ |
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| 猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食。下面来看看哪些食物不能与猪肉同煮。 大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量... |
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| 2025-04-17 478℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法 |
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| 翡翠贻贝的营养 1、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 2、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 3、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 4... |
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| 2025-04-15 554℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 鲫鱼冬瓜汤有什么营养？鲫鱼冬瓜汤怎么做？ |
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| 鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，有蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及一些微量元素，人们食用这种汤品，不但能享受到鲜香的味道，还能预防多种疾病，像动脉硬化、高血压以及冠心病等，都能鲫鱼冬瓜汤的预防对像，... |
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| 2025-04-15 207℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 松蘑的做法-松蘑的功效与作用 |
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| 松蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据研究发现，松蘑能在遭受过... |
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| 2025-04-14 502℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 福寿鱼的营养价值-清蒸福寿鱼的做法 |
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| 福寿鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B10.... |
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| 2025-03-29 273℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 柠檬水的制作方法推荐 |
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| 每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处吗？ 喝柠檬水的好处 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提... |
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| 2025-03-27 589℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 青蟹的做法 青蟹的营养价值 |
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| 青蟹的简介 青蟹性凶猛，肉食性，主食鱼虾贝类。肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹，体内会产生红色或者黄色的膏，这种在中国南方叫做“膏蟹”，有&... |
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| 2025-03-24 424℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 桂花酒酿丸子的做法，图解桂花酒酿丸子怎么做好吃 |
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| 欢迎关注我的公众号:叶子Ivy江南地区比较流行的小吃，酸甜可口，有滋阴养颜、催乳丰胸、益气生津、利水消肿等功效。软糯的糯米丸子，香甜的枸杞和酒酿，加上清香的桂花点缀，既有内涵又有颜值。酒酿没有经... |
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| 2025-03-10 932℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 馒头又白又胖惹人爱 蒸馒头的几个小窍门 |
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| 蒸馒头也是有技巧的，如果你习惯自己在家蒸馒头的话就一定要继续往下看看接下来所介绍的蒸馒头的小窍门和注意事项，这些小妙招可以帮你使蒸出的馒头更加健康美味，快来一起学两招吧。 蒸馒头的小窍门 又白... |
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| 2025-03-04 523℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 5个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆 |
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| 第一、土豆要削皮 有些人习惯性的削掉厚厚的一层皮，其实这样的做法是错误的，造成了很大的营养浪费。正确的做法是应该轻轻的削掉薄薄的一层即可，因为土豆皮下面的汁液含有丰富的蛋白质，削皮太厚，也就意... |
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| 2025-03-04 700℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 烛光晚餐的做法，图解烛光晚餐怎么做好吃 |
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| 难度：掌勺(高级)时间：30-45分钟主料：XO酱鸡扒：：；鸡扒：2块；薯条、西兰花、甘笋、番茄、：适量；蘑菇茄汁意粉：：；意粉、番茄、洋葱、园椒、蘑菇、茄汁：适量；肠仔蔬菜沙拉：：；肠仔、西生... |
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| 2025-03-04 472℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 食用油的种类-食用油的保存方式 |
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| 油买回家后，储存时应远离热源，可将其用深色而不是透明的小瓶罐分装储油，每次用完后要将瓶盖拧紧，避免因不断开关瓶盖，油接触空气而氧化产生哈喇味。用过的油不要倒回瓶中与新油混合，用油时也要减少高温... |
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| 2025-02-20 853℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法 |
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| 洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。 吃洋葱有助消化... |
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| 2025-02-20 297℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 葱炖猪蹄的做法-过度吃什么？ |
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| 婚后是男女的一种生理需要，正常应以每周2～3次为宜，若后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明已经过度，应该及时节制。那么过度之后该吃点... |
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| 2025-02-19 885℃
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饮食
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