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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 吃什么食物容易降血脂 |
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| 在日常生活中，吃什么才能使高血压患者降血脂异常呢？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三... |
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| 2024-07-26 357℃
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饮食
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滋补调理
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| 蒜苔炒肉的热量 |
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| 文章目录一、蒜苔炒肉的热量和富含物质二、蒜苔炒肉的和简介三、蒜苔炒肉的营养价值和吃法四、蒜苔炒肉的价格、选购、保存五、蒜苔炒肉的饮食禁忌蒜苔炒肉的热量和富含物质1、蒜苔炒肉的热量和富含物质有哪些... |
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| 2024-07-25 426℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 黄玉米渣怎么吃 |
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| 文章目录一、黄玉米渣怎么吃二、黄玉米渣三、吃黄玉米渣有什么好处四、黄玉米渣饮食宜忌黄玉米渣怎么吃玉米渣,又叫玉米糁,玉米碎,常见于北方人的食谱,俗称玉米渣或玉米面筋粉。北方人冬季里最主要的早餐!... |
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| 2024-07-24 668℃
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饮食
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滋补调理
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| 荸荠的热量 |
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| 文章目录一、荸荠的热量和富含物质二、荸荠的和简介三、荸荠的营养价值和吃法四、荸荠的价格、选购、保存五、荸荠的饮食禁忌荸荠的热量和富含物质荸荠的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)... |
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| 2024-07-24 496℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 粥消灭“红鼻子” |
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| 酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的粥疗法：芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮... |
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| 2024-07-23 497℃
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饮食
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滋补调理
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| 【丘比沙拉汁饮食】丘比沙拉汁 |
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| 丘比沙拉汁简介热量：510大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：丘比沙拉汁，丘比沙拉汁菜谱金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当主料：【主要食材】：，秋田小町大米，进口三... |
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| 2024-07-22 386℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 【鳗鱼饮食】鳗鱼 |
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| 鳗鱼简介热量：181大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群均可食用。适宜夜盲症、贫血、肺结核患者。鳗鱼，鳗鱼菜谱手卷寿司主料：白米饭，熟芝麻，寿司海苔片，黄瓜（切丝），胡萝卜... |
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| 2024-07-20 565℃
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饮食
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滋补调理
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| 伊贝母怎么吃 |
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| 文章目录一、伊贝母怎么吃二、伊贝母三、吃伊贝母有什么好处四、伊贝母饮食宜忌伊贝母怎么吃1、伊贝母是什么伊贝母为多年生本草,高30-60cm。鳞由2枚鳞片组成,直径1.5-3.5cm,鳞片上端延长... |
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| 2024-07-17 297℃
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饮食
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滋补调理
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| 胃不好的人怎么办 |
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| 文章目录一、胃不好的人怎么办二、胃不好的人吃什么好三、胃不好的原因胃不好的人怎么办1、作息要规律夜间是人体自我修复时间,熬夜会给我们的身体造成负荷,不利于消化系统的循环运作,早睡早起,养成科学的... |
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| 2024-07-16 342℃
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饮食
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滋补调理
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| 甘草怎么吃 |
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| 文章目录一、甘草怎么吃二、吃甘草有什么好处三、甘草饮食宜忌甘草怎么吃1、甘草三豆饮的做法材料:绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克制作:先把三豆洗净,浸泡1小时后,同甘草一并放入锅内,加水... |
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| 2024-07-05 220℃
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饮食
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滋补调理
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| 芦根怎么吃 |
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| 文章目录一、芦根怎么吃二、芦根三、吃芦根有什么好处四、芦根饮食宜忌芦根怎么吃芦根的用法用量内服:煎汤,15-30g,鲜品60-120g;或鲜品捣汁。外用:适量,煎汤洗。芦根的吃法1、芦根绿豆汤:... |
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| 2024-07-05 284℃
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饮食
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滋补调理
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| 枇杷叶怎么吃 |
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| 文章目录一、枇杷叶怎么吃二、枇杷叶三、吃枇杷叶有什么好处四、枇杷叶饮食宜忌枇杷叶怎么吃1、枇杷叶怎么吃1.1、枇杷叶粥原料:枇杷叶15克(鲜品加倍)、大米100克、清水适量。制法:先煎枇杷叶,去... |
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| 2024-07-03 886℃
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饮食
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滋补调理
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| 籼糯米怎么吃 |
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| 文章目录一、籼糯米怎么吃二、籼糯米三、吃籼糯米有什么好处四、籼糯米饮食宜忌籼糯米怎么吃1、籼糯米怎么吃可做糍粑,将糯米洗净后蒸熟,然后用大木棒在的容器中将其捣碎,再切成长条状,保存时间长,可以烤... |
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| 2024-06-27 559℃
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饮食
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滋补调理
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| 【河蟹饮食】河蟹 |
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| 河蟹简介别名：河蟹、毛蟹、稻蟹、绒螯蟹、横行介士、无肠公子热量：103大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,蟹适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、... |
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| 2024-06-26 432℃
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饮食
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滋补调理
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| 决明子和山楂泡水喝的功效 |
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| 文章目录一、决明子和山楂泡水喝有什么功效二、决明子和山楂泡水喝有什么不同三、决明子和山楂泡水喝有什么副作用决明子和山楂泡水喝有什么功效1、决明子和山楂泡水喝有什么作用1.1、山楂决明子茶主要是以... |
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| 2024-06-23 787℃
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饮食
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滋补调理
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| 黄豆的热量 |
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| 文章目录一、黄豆的热量和富含物质二、黄豆的和简介三、黄豆的营养价值和吃法四、黄豆的价格、选购、保存五、黄豆的饮食禁忌黄豆的热量和富含物质1勺黄豆(16.0克)含有热量57大卡,需要散步39.3分... |
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| 2024-06-11 316℃
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饮食
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滋补调理
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| 便秘怎么办 |
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| 文章目录一、便秘怎么办二、便秘由什么原因引起三、便秘有什么危害便秘怎么办1、便秘多喝白开水简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到... |
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| 2024-06-06 803℃
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饮食
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滋补调理
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| 细辛怎么吃 |
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| 文章目录一、细辛怎么吃二、细辛三、吃细辛有什么好处四、细辛饮食宜忌细辛怎么吃1、细辛怎么吃内服:煎汤,0.3～1钱。外用:研末撒、吹鼻或煎水含漱。2、细辛有什么中附方2.1、附方一治风冷头痛,痛... |
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| 2024-05-29 270℃
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饮食
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滋补调理
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| 贫血吃什么食物好 |
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| 贫血吃什么食物好?缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量，而且食补加补是治疗贫血的最好方法。贫血的一般症状如下：1.皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜... |
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| 2024-05-26 942℃
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饮食
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滋补调理
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| 苏叶怎么吃 |
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| 文章目录一、苏叶怎么吃二、苏叶三、吃苏叶有什么好处四、苏叶饮食宜忌苏叶怎么吃1、紫苏叶拌黄瓜的做法材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作:紫苏... |
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| 2024-05-21 122℃
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饮食
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滋补调理
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| 绿豆怎么吃 |
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| 文章目录一、绿豆怎么吃二、绿豆三、吃绿豆有什么好处四、绿豆饮食宜忌绿豆怎么吃1、绿豆的简介绿豆MungBean,为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培史。我国现在产于... |
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| 2024-05-15 686℃
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饮食
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滋补调理
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| 【笋饮食】笋 |
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| 笋简介热量：19大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：适宜慢性胃炎、痰多人群食用。笋，笋菜谱鱼香肉丝主料：猪里脊肉，冬笋，泡发木耳，青椒鱼香肉丝主料：醋，料酒，水淀粉，剁椒，蒜末... |
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| 2024-05-01 275℃
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饮食
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滋补调理
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| 大黄米怎么吃 |
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| 文章目录一、大黄米怎么吃二、大黄米三、吃大黄米有什么好处四、大黄米饮食宜忌大黄米怎么吃1、大黄米饭做法:把大黄米倒入电饭锅中,加适量的水,泡至少六个小时(我是晚上睡觉前泡的,早上做)。饭豆倒入碗... |
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| 2024-02-22 400℃
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饮食
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滋补调理
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| 远志怎么吃 |
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| 文章目录一、远志怎么吃二、远志三、吃远志有什么好处四、远志饮食宜忌远志怎么吃1、远志怎么吃1.1、远志枣仁粥原料:远志肉、炒枣各10克,粳米50克。做法:先将粳米投洗干净,放入锅内用清水煮粥。开... |
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| 2024-02-20 772℃
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饮食
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滋补调理
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| 丹皮怎么吃 |
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| 文章目录一、丹皮怎么吃二、丹皮三、吃丹皮有什么好处四、丹皮饮食宜忌丹皮怎么吃丹皮,又名牡丹皮,中名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。生用或炒... |
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| 2024-02-19 962℃
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饮食
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滋补调理
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| 蚕蛹的热量 |
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| 文章目录一、蚕蛹的热量和富含物质二、蚕蛹的和简介三、蚕蛹的营养价值和吃法四、蚕蛹的价格、选购、保存五、蚕蛹的饮食禁忌蚕蛹的热量和富含物质蚕蛹的热量表:铜(毫克)0.53铁(毫克)2.60锌(毫克... |
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| 2024-02-17 732℃
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饮食
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滋补调理
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| 红米怎么吃 |
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| 文章目录一、红米怎么吃二、红米三、吃红米有什么好处四、红米饮食宜忌红米怎么吃1、红米怎么吃1.1、红米粥主料:红米100克、红糖或冰糖适量。做法:先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水... |
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| 2024-02-16 333℃
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饮食
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滋补调理
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| 茶鸡蛋的热量 |
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| 文章目录一、茶鸡蛋的热量和富含物质二、茶鸡蛋的和简介三、茶鸡蛋的营养价值和吃法四、茶鸡蛋的价格、选购、保存五、茶鸡蛋的饮食禁忌茶鸡蛋的热量和富含物质1、茶叶蛋的热量热量(大卡):144.00碳水... |
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| 2024-02-16 652℃
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饮食
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滋补调理
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| 【江虾饮食】江虾 |
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| 江虾简介别名：沼虾、江虾热量：87大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,虾适宜人群：老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。1.适宜肾虚、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用；适宜中老年人... |
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| 2024-02-15 368℃
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| 治疗风湿性关节炎的食疗方法 |
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| 几种食疗方介绍如下：（1）生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。... |
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| 2024-02-15 479℃
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饮食
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