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饮食误区
银耳不能和什么一起吃
      文章目录一、银耳不能和什么一起吃二、银耳怎么吃,银耳的吃法三、银耳富含物质,营养价值银耳不能和什么一起吃1、银耳不能和菠菜一起吃银耳含有丰富的钙、铁等金属元素,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金...
 2021-08-01   732℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
肉丸越筋道质量就越好吗?
       食品与营养交流中心专家表示,其实肉弹素隐含其中,它是一种复合磷酸盐,是国家允许使用的食品添加剂,使用总量在5克/千克以下是合法且安全的。 肉丸越筋道质量就越好吗? 又到了吃火锅的季节,肉丸作为...
 2021-07-26   378℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
烧好的菜不要马上吃-蔬菜营养的误区
       偏爱吃炒菜有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现,凡是含水分丰富的蔬菜,其细胞之间充满空气,而肉类的细胞之间却充满了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,一碟炒菜所含的油脂往往...
 2021-07-13   761℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
什么人不能吃枸杞
      文章目录一、什么人不能吃枸杞二、枸杞的临床应用与相关记载有哪些三、枸杞的食用宜忌有哪些什么人不能吃枸杞1、什么人不能吃枸杞1.1、阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞...
 2021-07-11   357℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕
       这样吃鸡蛋并不好 1、生吃 据了解,煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋,而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌,进入食道容易引起腹泻,因此鸡蛋要经过高温烹煮,杀死其中...
 2021-07-08   189℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
不要常喝鸡汤骨头汤-喝汤的禁忌
       炖鸡虽然味鲜,富含蛋白质,但鸡汤中盐分偏高,饱和脂肪和胆固醇也较多。即使吃炖鸡不吃鸡皮,但皮脂早已溶入汤内,喝鸡汤会摄入过多的动物脂肪,不仅会增加胃肠负担,导致消化道疾病,而且还会引起血脂升高...
 2021-07-06   694℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
用淘米水洗水果对吗?正确吃水果的方法
       作物被施用农后,其残留量会随时间降低,当环境温度越高,残留农会挥发得越快,阳光中的紫外线也会农,而蔬果表面的农因曝露在空气中,也会与空气中的氧结合,产生氧化反应,加速农的分解,如平均温度较高,...
 2021-07-05   891℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
有胃病的人能喝酸奶吗?哪些人不适合喝酸奶
       酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳,其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸,营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素,处在酸性环境中,人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助...
 2021-07-04   587℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
哪些人不适合吃玉米切片面包?副作用有哪些
      每一个人都有自己的生活方式,然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质,也会让自己的身体更加健康,有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的,下面一起看一下哪些人不适合吃玉米切片面包。副...
 2021-07-03   119℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
海鲜姿造不能随便吃-吃海鲜的禁忌
       吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是...
 2021-06-20   810℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
四类饮料影响睡眠质量 教你失眠的饮食疗法
       四类饮料影响睡眠质量 1、含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环,使人放松,不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果,使人进入快速眼动睡眠状态,睡眠...
 2021-06-13   808℃    分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
橘子营养丰富但不宜多吃
       橘子的营养价值 橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和运动,还可降...
 2021-06-12   504℃    分类: 饮食  -  饮食误区
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