化疗后吃什么补血快_滋补调理

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1、黄芪杞子煲水鱼

材料:黄芪30克,杞子20克,水鱼1条。

制作:将水鱼宰杀后去内脏,洗净切块,黄芪用纱布包,与杞子、水鱼一起加水适量炖熟烂,去黄芪渣,油盐调味服食。适用放疗后出现眩晕、贫血,或白细胞减少,疲乏无力者。

2、太子参无花果炖兔肉

材料:兔肉150克,太子参30克,无花果80克。

制作:将太子参、无花果洗净切片,兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体质虚弱,气短,口干者。

3、燕窝雪耳蜜

材料:燕窝10克,雪耳15克。

制作:将燕窝、雪耳用清水浸泡洗净,加适量水,文火久煮至燕窝与雪耳消溶,调入蜜糖15～24克,温服。适用于放疗后出现阴虚血热,口干烦渴者。

:饮食的保健方法对疾病的恢复有非常大的作用,但是也有对病情不利的食物,所以一定要先分清楚是否适合病人食用。

1、保持良好心态

化疗患者出院后,因为某些不良反应以及考虑后期化疗周期长和费用贵,在家心情低落、丧失战胜癌症的信心。为了促进疾病的康复和保证下次化疗的疗效,应该保持放松和平和的心态,时不时给予自己鼓励,乐观微笑迎接每一天的生活。作为家属,应多给予患者支持和安慰。

2、加强防护

化疗后患者的免疫力低,天气变化时要及时加减衣服。尽量减少外出及人员的探视,远离患病并可能感染给你的人。注意手卫生,勤洗手。出院后三天查血常规,七天查血生化,当发现白细胞及血小板低时及时就诊治疗,并再次复查。

3、合理的饮食

化疗患者在家也应多饮水,促进代谢产物的排出,减轻化疗的毒副反应,也能防止便秘的发生。便秘患者可以吃些富含纤维的食物,并腹部。避免辛辣、生冷、坚硬的食物,多吃些富含维生素及蛋白质的食物,尽可能选择增进食欲的食物,可以经常变换菜式,少吃多餐,吃饭时不宜过快,尽量多咀嚼。

4、适宜的活动休息

化疗患者出院在家并不是一直卧床休息,可以在家根据自己的身体情况进行消耗体力较少的活动。保证充足的睡眠,睡前可以喝牛奶、泡脚或者读书。

1、食物要多样化

食物应做到多样化,并选那些低脂肪、高蛋白、生素和易消化的食物,切勿食用辛辣、油炸、性等垃圾食品,粗细粮作为主食以保证营养的平衡。

2、食物要色、香、味俱全

化疗期间,患者会出现食欲不佳的现象,这样会造成营养不良,从而导致不能尽快康复。为了增加患者的胃口,应经常更换菜肴品种,并注意菜肴的色香味调配。

3、补充蛋白质

在化疗期间,要多食用高蛋白质食品,如鱼类、瘦肉、奶类、鸡、红枣等,它能防止化疗引起的白细胞、血小板和免疫力等下降。

4、以清淡食物为主

在化疗期间,保证营养的同时要食用清淡的食物,如水果、蔬菜,这两种食物含有大量的维生素C,它能起到防止便秘、提高免疫力,预防癌症等作用,有利于化疗后的恢复。

5、多饮水

正常人每天要摄入2000毫升左右的水分,更何况是化疗后的病人,更应多饮水,从而通过尿液排出体内的毒素。在平时看似很平常的物质,其实起到了消化食物、吸收营养、排除、调节体温、滋润皮肤、加速体内新陈代谢等作用,可见到饮水的重要性。