目录：
第一章：改善女人宫寒的六大食疗方
第二章：女性冬季预防寒冷的方法
第三章：女人必知的调经暖宫要穴
编者按：女性朋友常常会出现宫寒，这是妇科疾病的一种症状。宫寒带来的危害是不容小觑的，因此一旦出现此症状，要及时治疗，接下来小编为大家推荐6款食疗秘方，一起来看看吧。
改善女人宫寒的六大食疗方
中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和等症状，常常会引起、等，那么怎么改善女人宫寒症状呢？以下推荐六大食疗方，供参考：
1、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去渣，加入调味品后食肉喝汤，分2D3次服完。前每天l剂，连服3D5次。
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作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、母鸡艾叶汤
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2D3次食用。期连服2D3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
