文章目录
话梅吃多了会怎样
1、话梅吃多了会怎样
女不释手的话梅蜜饯类食品(果脯)也属于垃圾食品。这些食品中含三大致癌物质之一亚硝酸盐;盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。亚硝酸盐在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;较高盐分还可能导致血压升高和肾脏负担加重。
2、话梅有何作用
由于梅子产于我国南方,所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。但是话梅却是全国人民都爱吃的必备零食之一,这不仅仅是因为话梅的口感好,还因为它独特的功效作用。很多人经常吃话梅,但是却完全不了解话梅的作用。其实,话梅的作用也是十分多的,它虽然看似不起眼,但是却有着你难以想象的营养价值。话梅含有丰富的纤维质,钾钙等的含量也是很高的,这些营养素对身体有极大的好处。
话梅有活血止痛和促进女性收缩的作用,特别适合女性在产后食用,能起到促进女性身体快速恢复的作用。另外黑糖话梅还有利尿的作用,可以减少尿液在人类中的滞留。
3、吃话梅会长胖吗
话梅是女性平时消遣最爱吃的小零食,好吃到很多人一吃就停不下来!因此有不少爱性也表示担忧,吃话梅会长胖吗?必须要提醒你的是,话梅吃多了真的会长胖哦。一颗话梅的热量大概是4000卡,它的热量对于体重是有一定影响的。而且话梅因为特殊的人工制作过程,添加的含糖和盐特别多。所以吃多了话梅很可能也会引起肥胖,减肥人士自然不宜多吃,否则会导致减肥效果事倍功半。而话梅因此也是排名前几位的吃多不益的零食,所以还是少吃为妙。
话梅是什么
话梅是芒种后采摘的黄熟梅子(俗称黄梅)经过加工腌制而成。黄梅从树上采下洗净,放大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干;晒干后用清水漂洗,再晒干;然后用糖料泡腌,再晒干,如此多次反复,最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。
最初,话梅是说书先生用来润口的,因说的时间长了,口干舌燥,(那时候又不如这般便利,饮用水说来便来)便含一颗盐渍梅子在口中,酸咸的味道味蕾,使唾液分泌津液满口,便可继续说下去,(说书先生的"书"称"话本",其梅亦称"话梅")。
话梅有何做法
1、话梅做法之话梅藕片
原料: 藕2节,话梅20颗。酸梅汤适量。
做法:将藕切成薄片,放入沸水中快速氽烫,迅速捞起,泡入冰水中;话梅去核后,将梅肉切碎,与酸梅汤一起混合搅拌。将冰镇的藕片捞出,倒入酸梅汤中,一起搅拌均匀即可装盘。
2、话梅做法之话梅花生
原料:花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要咸得口干的那种)
做法:煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水,大火煮沸后转中火煮十分钟。把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制,关火待凉 。花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上,使其充分吸收养份,如果实在等不及了,那就抓一把放进嘴里。
3、话梅做法之话梅鸡翅
原料:鸡翼1斤 话梅数颗 姜数片 盐、片糖、老抽调味 不用鸡翼也可以换成排骨,猪手。
做法:鸡翼先用少许胡椒粉,米酒,数片姜腌约半至一小时。将鸡翼煎至金黄即可。将材料倒进锅,加水浸过鸡翼,煮至收汁。
|
