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花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃

作者:佚名     时间:2013-02-23     浏览:971


花旗参又称西洋参,是人参的一种,花旗参能补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。


花旗参的作用


总皂甙(含量为5%~10%)是西洋参的主要理成分,与人参相似,只是比例有所不同。它们的总皂甙的理作用也基本相同,只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳,而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的理活性。


1、对心血管系统:改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克,抗动脉硬化。


2、增强体质:抗缺氧,抗疲劳,耐高温,耐寒,耐饥渴。


3、促进造血。


4、镇静。


5、降血糖。


6、增强免疫力。


花旗参的用法


1、含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。


2、冲粉法:将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。


3、炖服法:将原皮西洋参切片,每天2~5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。


4、蒸服法:将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。


5、作汤法:将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、同食,每日一次。


6、煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。


7、泡酒法取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。


服用花旗参的注意事项


1、不要饮茶:因茶叶中含有多量的鞣酸,会西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶。


2、不要吃萝卜。


3、警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停后,水泡可自行吸收消退。

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