对于花粉大家都不会陌生，花粉是植物的所制成的，它是一种很好的保健食品，对于美容养颜、抗衰老、增强体质有很好的疗效，花粉既可以内服也可以外用，作为一种综合提高人体免疫功能的保健食品，在养生保健产品市场当中非常受到大家的青睐，并且长期食用花粉还有相当好的防癌抗癌效果。
花粉可以快速的消除身体疲劳，增强人体综合免疫功能，提高人体抗病能力。花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。长期食用还能发挥非常不错的杀菌效果，并且还能防治便秘。
服用花粉可以保肝护肝，花粉当中含有的黄酮类化合物，可以防止肝脂肪的沉积，并且服用花粉能够调节神经系统功能，促进睡眠。目前市场当中已经把花粉作为一种缓解更年期症状的保健食品推广，不仅如此，花粉对于贫血、糖尿病、心脑血管疾病等等也有非常不错的保健效果。
