吃干薄荷上火吗？干薄荷的营养价值有哪些

每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃干薄荷会上火吗？

干薄荷的营养价值

薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。

薄荷性味辛、凉，属辛凉解表，所以吃多薄荷不会上火。

想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节，上面就是对吃干薄荷会上火介绍，这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。