当前位置 > 首页 > 饮食 > 烹饪技巧 > 

小葱的功效 小葱的做法

作者:佚名     时间:2016-07-04     浏览:1015


小葱的功效


1、促进消化吸收:


葱还有机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。


2、解热、祛痰:


葱的挥发油等有效成分;具有身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油上呼吸道,使黏痰易于咯出。


3、防癌抗癌:


香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。


4、抗菌、抗病毒:


葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。


葱香土豆丝饼的做法


材料:土豆、面粉、葱、盐。


做法:1、土豆搓丝,葱切碎备用。


2、面粉和土豆丝按2:1的比例,再加入少许水、盐、葱碎和成面糊。


3、平底锅放少许油,倒入面糊煎至两面金黄即可。


小葱拌土豆丝的做法


主料:土豆(黄皮)150克。


调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克。


做法:1、土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;


2、锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;


3、土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;


4、小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;


5、炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。

喜 欢

493

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:小白菜怎么做?小白菜的简介
下一个:雪菜有哪些吃法?雪菜的功效
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -