 
		
	鱼汁蚕豆瓣的做法
	主料:鲜蚕豆。
	配料:鲫鱼一条。
	调料:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油。
	烹制方法:
	1、将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中;
	2、将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净,坐锅点火,倒入油至4成熟时,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后,淋在煮好的蚕豆瓣上,上面撒少许葱丝,坐锅点火倒少量油,待油热后浇在葱丝上即可。
	特点:色泽绿,汁鲜咸。
| 
 | 
|  | 当前位置 > 首页 > 饮食 > 烹饪技巧 > | 
| 鱼汁蚕豆瓣的做法 | 
| 作者:佚名 时间:2016-09-01 浏览:590 | 
 
		
	鱼汁蚕豆瓣的做法
	主料:鲜蚕豆。
	配料:鲫鱼一条。
	调料:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油。
	烹制方法:
	1、将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中;
	2、将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净,坐锅点火,倒入油至4成熟时,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后,淋在煮好的蚕豆瓣上,上面撒少许葱丝,坐锅点火倒少量油,待油热后浇在葱丝上即可。
	特点:色泽绿,汁鲜咸。
| 
		喜 欢 283 | 
|   | 
| 复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点! | 
| 
 | 
| 友情链接: | 
| 美文摘抄 - 美文欣赏 - 寓言故事大全 - 人生语录 - 微语录 - 语录大全 - 造句大全 - 一边一边造句 - 即使也造句 - 只要就造句 - 大学生成功创业案例 - 创业成功故事 - 创业资讯 - 写人的作文 - 优秀作文 - 小学生作文大全 - 好句子摘抄 - 句子赏析 - 优美句子摘抄 - | 
| 假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧 |