难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
主料:
牛排:;
辅料:
葱:适量;甜椒:少许;
蘑菇:少许;番茄酱:少许;
红葡萄酒:适量;韩式烧烤酱:适量;
生梨:适量;五香粉:少许;
黑胡椒粉:少许;蜂蜜:适量;
红糖:适量;老抽:少许;
大蒜末:少许;西式香料:少许;
黄油:少许;
1、牛排洗净放入大号盛器中,加入适量番茄酱,红葡萄酒,韩式烧烤酱,生梨糊,五香粉,黑胡椒粉,枫糖浆,老抽,西式香料,大蒜末,拌匀,加盖,置冰箱冷藏48小时
2、铝箔纸铺平,将洋葱,蘑菇,甜椒适当切片切丝后先铺一半在铝箔纸上;上面放上腌好的牛肋排,再放一块黄油,上面再放另一半洋葱,蘑菇,甜椒
3、将铝箔纸包紧后,外面再包一层 ;烤箱预热475F(~250C)后,烤1.5小时之后,去掉蔬菜,装盘即可
小贴士:
据说台塑牛排是烤箱烤制的,不过直接烤不太可能,因为那么高温表面肯定会干会焦,应该是保持绝对湿度烤制而成。
所以我用双层铝箔纸,加上洋葱,甜椒,蘑菇等水分较多的蔬菜一同烤制,保证牛排中水分不流失。

