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香菇炖鸡的做法,图解香菇炖鸡怎么做好吃

作者:佚名     时间:2018-01-13     浏览:908


难度:切墩(初级) 时间:1小时以上


主料:


童子鸡:1只;香菇:25克;


辅料:


葱:适量;姜:适量;


料酒:1大勺;老抽酱油:1大勺;


冰糖:5克;盐:1/2小勺;



1、鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块;



2、鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫;



3、锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后的香菇;



4、倒入过滤后的泡香菇水,加入料酒、酱油、冰糖;



5、烧开后盖上盖转小火炖半小时;



6、最后加盐调味后收汁即可。


小贴士:


香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节人体新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。

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