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五谷养生粥的做法,图解五谷养生粥怎么做好吃

作者:佚名     时间:2022-06-01     浏览:511


健脾养胃的一款养生粥,女性朋友多多喝喽,可以改善肌肤粗糙问题的。


主料:


薏米:20克;红豆:10克;


燕麦米:20克;绿豆:10克;


花生:20克;红枣:10颗;


桂圆:5粒;



1、所有食材淘洗干净,倒入美的压力锅内胆中。倒入适量清水。



2、内胆放入压力锅中。按美食烩键30分钟即可。电压力锅开始工作。



3、时间到后,有提示音。程序灯显示灭。“先排气后开盖”显示灯亮。煮粥类的食材最好等高压锅自行排气,红色的小按钮 落下去就可以开盖子了。



4、软糯香甜。真是美味。


小贴士:


所有食材要提前浸泡2个小时。

喜 欢

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