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益母草功效 养颜补血最在行

作者:佚名     时间:2024-05-26     浏览:717


很多女人都追求拥有红润光滑的皮肤。很多中药对于护肤非常有效。益母草对女人来说非常有益处,它不只可以治疗女性疾病,在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。下面大家就一起来学习一下吧。


上汤益母草


用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇


作用:益肾活血,通经止痛


上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。


鱼白益母草


用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜


作用:美容养颜,消肿活血


鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为所定制。


益母草薏仁鸭肾煲


用料:益母草,薏仁,鸭肾


作用:清热去湿,补肾降压


益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

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