便秘，即大便秘结不通。下面特别推荐四种中外治老年便秘秘方。
通常便秘有两种情况
一是因病引起的便秘，如在伤寒、温热病中所见，多为热证，虚证较少;杂病中所见的则有寒热虚实之分。
一是与疾病无关引起的便秘，临床上多称为单纯性便秘、习惯性便秘。便秘有热秘、冷秘、气秘、虚秘之分，证有寒热虚实之辨。
辨别：大便2日或5～6天未通者，多为因病致秘。如仅见大便不爽，便时困难，多为单纯性便秘。
中外治老年便秘秘方
配方1
大田螺1个，食盐适量。
用法：共捣如泥敷于肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换1次。本方有消炎散结，润肠通便之功。通常用1次，最多2次大便即通，疗效显著。
配方2
葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克。
用法：上共捣如泥成膏，贮存备用。取膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复治疗。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用，效果显著。
配方3
朴硝6克，皂角1.5克。
用法：上共研细末，用时取少量加水调和成膏，贴敷肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换1次。本方泻火通便，对热秘疗效较好。
配方4
附子、丁香、各15克，川乌、白芷、牙皂各10克，胡椒3克。
用法：共研细末，贮瓶备用。用时取适量末，再取大蒜10克捣烂，又取麝香0.1克，与泥混匀，敷于脐中，外以纱布覆盖，胶布固定。每日1次。本方温经通便，对冷秘有疗效，一般用1次见效，最多2次大便即通。
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