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健康 _ 健康知识 男人不能说的秘密有哪些        男人的心理和女人一样复杂，很多心事不会轻易讲出来。了解这些事，可以让你们的感情更强大。 1、男人的内心和女人一样敏感 在男人粗犷的外表和气概下，也隐藏着敏感的一面。他们只是不想展示出来而已。有...  2015-12-18   925℃    分类： 健康  -  心理健康 喝水也能治病 正确喝水治身体5种不适        正确喝水治身体5种不适 咳嗽 热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低...  2015-12-18   559℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身        冬季由于天气寒冷，许多人在室内难免会使用暖气，但是正是由于暖气房内空气不易流通，很多人因此患上了暖气病，那么常见的暖气病有哪些呢？ 冬季暖房内常见疾病 鼻炎、支气管炎、感冒 供暖初期，很多家庭...  2015-12-18   931℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季脱皮原因大不同 手汗多也易脱皮        许多人会发现自己在冬季的时候会出现脱皮的情形，这往往是许多方面的原因造成的，下面为大家介绍冬季脱皮的原因，供大家了解。 冬季脱皮的原因有哪些 手出汗没及时处理 冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时...  2015-12-18   998℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季起床不得不注意的4件事        冬季是很适合睡觉的季节，许多人因此容易出现睡过头的情形，多数人会猛然起床赶着去上班，但是多数人可能不知道这样的行为有害健康，下面为大家介绍冬季起床不得不注意的4件事，供大家了解。 冬季起床不得...  2015-12-18   304℃    分类： 健康  -  健康常识 睡觉也讲姿势 细数常见几种错误睡姿        细数常见几种错误睡姿 枕着手睡 睡时两手枕于头下，除了影响血液循环，易引起上肢麻木及酸痛外，还会使腹内压力升高，导致反流性食管炎，影响消化功能。此外，睡觉时高抬双臂，会使肋间外肌、膈肌、腹壁肌...  2015-12-17   952℃    分类： 健康  -  睡眠常识 中医教你高效午睡方法 醒来不发困        现在许多上班族的人或多多少都会有午睡的习惯，但是由于环境和时间的把握不同，多数人往往会越睡越困，或是感觉根本就睡不好。下面带大家了解下高效的午睡方式，供大家了解。 中医教你高效午睡方法 12点...  2015-12-17   339℃    分类： 健康  -  中医养生 泡脚秘方顺畅经络有效排寒        1、主治：高血压 用：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。 用法：用上加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 2、主治...  2015-12-17   766℃    分类： 健康  -  中医养生 8个穴位治8种常见病 记住一生受益        1、治休克掐压人中穴 ——人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。 当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救...  2015-12-17   408℃    分类： 健康  -  中医养生 冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病        冬季5种错误防寒方法 捂住口鼻 围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得...  2015-12-17   510℃    分类： 健康  -  中医养生 脾胃不好难吸收 中医教你健脾胃        中医教你如何健脾胃 揉带脉 脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度...  2015-12-17   481℃    分类： 健康  -  中医养生 居家必备的十式推荐        是我国传疗保健的方法之一，而且自己在家里每天身体部位还能起到养生保健的作用，那么具体是怎么做的呢？下面带大家一起了解下吧。 捶背 采取站式，两腿分开，双手虚握，自然下垂，捶背前扭动腰部，两拳随...  2015-12-17   348℃    分类： 健康  -  中医养生 喝啤酒好不好 听听中医怎么说        许多人对于啤酒肯定不会陌生，由于啤酒的酒精度数相对于其它的酒类比较低，因此许多人喜爱喝啤酒。但是啤酒毕竟还是属于酒类，那么喝啤酒究竟有哪些好处和哪些危害呢？下面听听中医是怎么说的吧。 喝啤酒的...  2015-12-17   580℃    分类： 健康  -  中医养生 茵陈泡水喝的功效        茵陈最被人们所熟知的一种功效就是保肝，非常适合一些患有患有黄疸型肝炎还有甲乙型肝炎的患者服用，有着非常显著的功效。这是因为茵陈进入身体之后可以很好的促进体内胆汁的分泌，这样胆汁中的胆红素还有胆...  2015-12-17   159℃    分类： 健康  -  中医养生 冬季洗澡不得不注意的6件事        冬季如果能洗个热水澡对身心都是很大的放松，但是如果没有注意好冬季洗澡的细节很可能会出现健康隐患，下面为大家介绍冬季洗澡不得不注意的6件事，供大家了解。 冬季洗澡不得不注意的6件事 1、冬季洗澡...  2015-12-17   555℃    分类： 健康  -  中医养生 生地泡水喝的功效        生地服用之后具有凉血清热的效果，同时养阴生津的功效也非常的不错。但生地毕竟属于一种材，千万不要多喝以及长期服用。 如果是将生地泡水喝，那么每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以将...  2015-12-17   159℃    分类： 健康  -  中医养生 冬季体寒 手脚冰凉饮食调理方案        女性手脚冰凉中医调理方法 1、多餐少食 吃饭后是否会感觉到很热？这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一点，而且还有利于健...  2015-12-17   866℃    分类： 健康  -  中医养生 冬季爱干净也有错 洗澡过频恐皮肤瘙痒        人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤，虽然在夏天会显得皮肤油腻，但是到了冬季反而是“天然的保护层”。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层洗掉，造成皮肤...  2015-12-17   246℃    分类： 健康  -  健康常识 饮食需谨慎 当心吃出6种病        我们都知道多数的疾病都是由于个人的饮食偏好及习惯导致的，而有些不良的饮食习惯甚至会直接引起疾病的发生，下面为大家介绍6种被吃出来的疾病，供大家了解。 这6种病是被吃出来的 酒精肝、胰腺炎 酒精...  2015-12-17   592℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季身体异常时必备自救技能        冬季的时候天气寒冷，躲在家里休息是不错的选择，但是这时如果出现吃饭时鱼骨卡喉、小虫飞到耳朵等等问题，我们该怎么来自救呢？下面为大家介绍冬季身体异常时必备自救技能，供大家了解。 冬季身体异常时必...  2015-12-17   265℃    分类： 健康  -  健康常识 习惯造就健康 影响健康的习惯大盘点        生活中许多的健康问题都是由于不良的生活习惯导致的，相反一些人活得比他人健康是由于好的生活习惯导致的，下面为大家介绍影响人们健康的生活习惯，供大家了解。 坏的生活习惯有哪些 睡前不洗脸 睡前不洗...  2015-12-17   264℃    分类： 健康  -  健康常识 雾霾天护肺 这些方法有奇效        雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？以下就让小编来为大家推荐几种吧！ 雾霾天比吸烟更易致癌 阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率...  2015-12-17   339℃    分类： 健康  -  健康常识 长寿的关键竟是晨起做了6件事        我们都知道“一日之计在于晨”，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能养生的6件事，供大家了解。 长寿的关键竟是...  2015-12-17   467℃    分类： 健康  -  健康常识 常熬夜的人必吃的食物推荐        香蕉 香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一...  2015-12-17   568℃    分类： 健康  -  健康常识 生气危害大 盘点生气带来的8种危害        盘点生气带来的8种危害 伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 引发甲亢 生气...  2015-12-17   139℃    分类： 健康  -  健康常识 冬天喝茶有讲究 喝对茶更养生        冬天喝什么茶比较好 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖...  2015-12-17   252℃    分类： 健康  -  健康常识 大雪饮食习俗 推荐四大传统食物        北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气...  2015-12-16   231℃    分类： 健康  -  健康常识 御寒养生 冬天手冷脚冷怎么办        关于冬天手冷脚冷怎么办这个问题，很多网友都比较关心，我们一起来看一下冬天手冷脚冷怎么办吧。小编来为您介绍。 冬天手冷脚冷怎么办 1、调整心态 研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，...  2015-12-16   193℃    分类： 健康  -  中医养生 冬至节气我们要如何科学的养生        冬至节气到来，天气更加寒冷，这个时候要注意做好养生工作。那冬季我们要如何科学的养生呢？ 冬至养生的方法 数九寒冬时节，为了防寒保暖、少生疾病，天津中医大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，此...  2015-12-16   791℃    分类： 健康  -  中医养生 冬季排毒养生的四个小窍门        冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，冬季养生一定要注意肠胃的保养，小编今天教你冬季排毒养...  2015-12-16   864℃    分类： 健康  -  中医养生 < 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 > 上一页 首页 尾页 下一页

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