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女性健康 _ 健康知识

贫血有什么危害？女人什么时候补血补气最好？     枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴。常常被当作滋补调养和抗衰老的良。想迅... 2015-10-15    639℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性滋阴补血的秘方：羊骨粳米粥的做法     制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，... 2015-10-15    900℃ 分类： 人群  -  女性健康

哪些女人最需要补钙？喝酒者要补钙     骨架小的人，骨骼的总重量自然不高，可以流失的骨质也少。不过，这并不意味着骨架大就不会骨质疏松... 2015-10-15    785℃ 分类： 人群  -  女性健康

内分泌失调的原因-内分泌失调吃什么？     可以说，心理是导致内分泌失调的重要病因，尤其是生活在快节奏的大城市中的女性，更是要承受来自各... 2015-10-15    714℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性防脱发补肾食疗方：羊骨粥     花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，... 2015-10-15    830℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性常吃这些食物让你年轻20岁！     葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的... 2015-10-15    825℃ 分类： 人群  -  女性健康

鸡蛋膳治疗-怎么办？     双手相叠置于小腹中间，具置是肚脐至外之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。紧压腹部，慢慢腹... 2015-10-15    533℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人滋阴补肾的方法：喝莲子桂圆汤     脚是号称人体的第二心脏，其实泡脚养生由来以久，对于肾虚及有需要滋阴补肾的人群而言日常要选择搓... 2015-10-15    717℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人怎么补肾？女人补肾茶饮推荐     阳虚者，滋阴，腰越来越痛；阴虚者，补阳，腰越补越酸。补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种... 2015-10-15    969℃ 分类： 人群  -  女性健康

白带多是什么回事？豆花粥治疗白带异常     说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入的—&mdash... 2015-10-15    395℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人养生多喝四红粥让你青春永驻！     所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素... 2015-10-14    254℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性补血养颜的方法：五味子人参猪脑汤的做法     每天一定要补充睡眠，一定要睡美容觉，不要熬夜，晚上睡觉前给做点脚底，平时补充维生素，不要吃的... 2015-10-14    611℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃什么能够增强女人性能力？     甜甜的小葡萄，这对于广大女性来说无疑是非常喜欢食用的一种水果。其实，好吃的葡萄产品因为它丰富... 2015-10-14    860℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃坚果能增加“”     最好多吃些富含L-精氨酸的食物，如麦片、花生、腰果、牛奶、绿色蔬菜，根类菜等。研究发现，L-... 2015-10-14    198℃ 分类： 人群  -  女性健康

三种糖对女性有什么作用？冰糖的作用     女性朋友对红糖应该是比较熟悉的，因为很多的女性在经期来临的时候一般都会喝红糖水。红糖不是精炼... 2015-10-13    429℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃这几种食物让你返老还童！     食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，生素，多矿物... 2015-10-13    964℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性贫血吃什么好？女性贫血食疗方     排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片... 2015-10-13    227℃ 分类： 人群  -  女性健康

为什么你变成了黄脸婆？因为脾虚的原因     如果脸色开始变得萎黄、没有光泽就需要调理脾胃，中医认为脾主运化，即脾具有将饮食水谷消化成精微... 2015-10-13    959℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性气血不足的原因-如何改变气血不足？     血液是生命之本。对女性来说，血液影响肌肤、毛发、五官，也是美丽之本。血液不安，我们就会相应受... 2015-10-13    927℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性的黄金食物：百果王红枣     红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大... 2015-10-13    777℃ 分类： 人群  -  女性健康

黄体功能不足是什么？黄体功能怎么调理？     由于黄体不足的明显特征为高温持续时间不足。所以在检测黄体功能是否正常时，最简便有效的方法是测... 2015-10-13    134℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性什么时候补血最好？来临过程     排卵期身体热为两次中间的3~5天。古人认为，女人在一月之中必有一天，会感到身体微微发热，并伴... 2015-10-13    478℃ 分类： 人群  -  女性健康

什么中最养女人？女性保持健康的方法     从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年... 2015-10-13    972℃ 分类： 人群  -  女性健康

爱喝茶的女人有什么优点？必定优雅脱俗！     茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和... 2015-10-13    649℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性为什么要补肾？女性补肾食疗方     中医讲肾虚，什么是肾虚？肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。所以，肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚。渴望美丽... 2015-10-13    128℃ 分类： 人群  -  女性健康

单吃生红枣补血？女性补血误区     如果只是单靠生吃红枣来补血，可能会引起涨气腹泻。因为生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中，而且不容... 2015-10-12    461℃ 分类： 人群  -  女性健康

想做没问题-多吃这些食物助你变美！     红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中... 2015-10-12    126℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人肾虚的症状-女人吃什么补肾？     肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。中医理论... 2015-10-12    297℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃榴莲可调经-10大怪物食物呵护你     像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让变苦。比如柠檬... 2015-10-12    418℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃什么能够增加女人味？每天一杯浓豆浆     当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少... 2015-10-12    133℃ 分类： 人群  -  女性健康

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