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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 世界最长寿女性吃什么 |
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| 我国广西的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，与其他四个长寿地区(前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班、中国新疆的和田)相比，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。而... |
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| 2015-10-25 580℃
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女性健康
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| 女人洗澡勿踩 五个时间点 |
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| 现在正处于夏末初秋阶段，天气依旧炎热难耐，人体的皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，很多女通过洗澡清洁皮肤并且达到降温的目的，但是，若在不对的时间洗澡，反而会造成身体的不良反应，影响女性身体健康。 女性... |
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| 2015-10-25 563℃
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女性健康
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| 更年期何时来？女性更年期能了 |
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| 更年期是早是晚，何时到来？这是女人们非常关心的问题。英国爱丁堡大学的医学专家们对这一课题进行了长期的研究，终于找到了———利用超声波测量卵巢体积，推断剩余的... |
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| 2015-10-25 459℃
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女性健康
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| 女性经期可以喝菊花茶吗？ |
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| 是女人都知道，在生理期间，不能洗冷水澡，不能洗冷水头，不可以做剧烈运动，也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。 菊花茶是属于寒凉性食物，尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。那么，菊花茶适不适合期间... |
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| 2015-10-24 522℃
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女性健康
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| 做修复手术安全吗 |
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| 有很多女性对于修复手术比较认同，认为自己的破裂以后，只有选择这样的一种方法，才能尽快的修复自己的，使得自己能更好捍卫自己的爱情，就想做修复手术。 做修复手术安全吗？ 那么做修复手术安全吗？下面... |
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| 2015-10-24 994℃
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女性健康
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| 被“大姨妈”欺骗的8个谎言 |
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| ，也称之为“大姨妈”，是成年女性的正常生理期。每个月的那几天，都会让很多女人身感不适且烦燥不安。 为了缓解生理期的不适，一些女性朋友选择了卧床休息，还有一些女性选择了多... |
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| 2015-10-24 345℃
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女性健康
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| 女人敏感部位多 如何护理更健康 |
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| 女性的身体较男性而言比较敏感复杂，女性有些部位的健康直接关系到一些生理的健康，如果女性朋友平时生活中忽略了有些生理部位的保养，对女性的健康是非常不利的，甚至还会给身心健康造成影响，那么生活中女... |
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| 2015-10-24 215℃
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女性健康
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| 秋季进补有原则 女人需根据体质搭配饮食 |
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| 秋季进补也被称为“贴秋膘”，这对女人来说是很主要的。在饮食方面因为经过酷热的夏日后，很多人会呈现食欲不振的表象，那么在此刻要吃些啥呢？秋季女人如何依据体质进补呢？今日，... |
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| 2015-10-24 631℃
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女性健康
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| 女性补血误区：阿胶可以补血吗？ |
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| 猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有... |
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| 2015-10-21 633℃
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女性健康
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| 秋季女性喝什么茶好？喝乌龙茶保健 |
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| 乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消... |
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| 2015-10-21 195℃
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| 女人为什么要补肾？补肾吃什么食物？ |
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| 当归用于血虚血瘀所致的，，产后腹痛。当归对的作用取决于的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 女人为... |
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| 2015-10-21 891℃
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| 女人吃什么最养生？最佳汤食汤 |
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| 其实年轻不光和一个人的外在肌肤、皱纹有关系，和一个人的内在气质也有关系，人的心理状态往往会表现在外表，一个有崇高信仰的人往往看上去都很有精神，也就会显得年轻。一个每天都生活在忧愁、抱怨中的人会... |
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| 2015-10-21 515℃
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| 滋补女人的食物大盘点-喝茶有益健康 |
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| 茶叶用沸水冲泡，其中脂溶性的营养，难以被吸收利用。因此，当今提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如茶豆腐、含茶面条、含茶冰淇淋等。吃... |
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| 2015-10-21 904℃
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| 吃什么食物？吃苹果 |
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| 榴莲是水果之王，气味强烈，说它"臭气熏天"毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解，特别适合受困扰的女性食用；它还能改... |
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| 2015-10-21 424℃
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| 乳腺疾病成女性杀手 教你有效预防的方法 |
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| 是女性的一大重要器官，它不仅是凸显女性气质的重要部位也是哺育生命的源泉。但是，有多少女性真切的关注了自己健康呢？当乳腺疾病找上门的时候，一切就迟了。对此，小编给大家几个预防乳腺疾病的建议。 1... |
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| 2015-10-21 501℃
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![女性健康]()
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| 一个女人是否年轻要做这些事情 |
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| 现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。... |
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| 2015-10-21 986℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人喝水需要注意什么？喝水的好处 |
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| 吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减... |
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| 2015-10-20 190℃
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| 女人吃什么食物能够补气养颜？ |
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| 栗子富含碳水化合物，能给人体提供更多的热能，帮助人体更好的进行新城代谢，具有益气补脾的作用，而且栗子所含的不饱和脂肪酸具有抗衰老、延年益寿的作用。红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸，赖氨酸可促进人... |
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| 2015-10-18 525℃
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女性健康
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| 女性养颜补血应该吃什么食物？ |
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| 芦荟又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌... |
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| 2015-10-18 186℃
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| 如何赶走疲劳？女人疲劳怎么办？ |
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| 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄... |
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| 2015-10-18 880℃
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| 平内分泌问题全靠它们-银杏果改善内分泌 |
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| 食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 ... |
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| 2015-10-16 1002℃
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| 女性好气色的食疗方：七锦糯米粥 |
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| 关于女性来说，有一个好的日子习惯比其他啥都好。女性朋友因为某些缘由，正在平常日子中的注意事项较多，所以杰出的日子习惯至关重要。有规则的起居、及时的进行维护等都很有必要，而吸烟、熬夜都是女性抗变... |
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| 2015-10-16 810℃
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| 能提升女性性的食疗方 |
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| 韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。... |
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| 2015-10-16 292℃
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| 高铁食物可缓解贫血-女性预防疾病的食物 |
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| 大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。每天喝500毫... |
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| 2015-10-16 154℃
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| 如何缓解女性冬季手脚冰凉？ |
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| 时序入秋，气温逐渐降低，这个时节对于有手脚冰冷困扰的人来说，相当苦恼。许多手脚冰冷的人会选择以进补来改善体质，尤其姜母鸭、十全大补汤经常上桌；然而，现代人的饮食已经高热量、高油脂，加上缺乏运动... |
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| 2015-10-16 916℃
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| 女性养气血的绝招：多喝水喝对水 |
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| 樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从... |
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| 2015-10-16 138℃
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| 玫瑰花茶能够调理经期疼痛 |
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| 预防，要从初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有病就放松警惕，这一阶段多是继发性的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若发生病后... |
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| 2015-10-16 301℃
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| 女性养生明星食物：爱护吃什么？ |
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| 中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2―3次即可，每次10―3... |
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| 2015-10-16 495℃
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女性健康
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| 女性如何补血？排卵期丹参补血 |
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| 阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。... |
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| 2015-10-16 675℃
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| 女人怎么补肾？女人补肾茶饮推荐 |
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| 阳虚者，滋阴，腰越来越痛；阴虚者，补阳，腰越补越酸。补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等；动物类食品：羊肉、泥鳅... |
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| 2015-10-15 969℃
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