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人群 _ 健康知识

科学饮食 老年人的饮食特点     老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，... 2025-03-19    610℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领重压下九健康警报    压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体... 2025-03-18    2469℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病“盯”上中学生     颈椎病“盯”上中学生 为了备战高考，春节后，17岁高三学生就开始突击训练，每天学习8小时，... 2025-03-18    4466℃ 分类： 人群  -  学生健康

教师该如何保护自己的声音     教师该如何保护自己的声音 一、嗓音疲劳 嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的... 2025-03-17    2003℃ 分类： 人群  -  特殊职业

经期可以吃橙子吗    橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月间果实成... 2025-03-16    356℃ 分类： 人群  -  女性健康

久坐不动 上班族的瘦腹方法    上班族大部分时间都在椅子上、电脑前办公，长时间的久坐不动，三很多办公室的通病，这样很容易导致腹... 2025-03-15    582℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领压力太大怎么办？6招建议助你舒缓压力     缓解职场压力十建议 1、工作狂。 一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果... 2025-03-15    232℃ 分类： 人群  -  白领健康

男人压力大也会性冷淡？引发性冷淡的四大因素    因为现代社会生活节奏非常快，这令很大一部分人吃不消，尤其是承担家庭社会重任的男人们，精神压力非... 2025-03-15    4155℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人跷二郎腿的3大危害     男人跷二郎腿的3大危害 导致脊椎变形，引起背疼 人体正常脊椎从侧面看应呈“S&r... 2025-03-14    130℃ 分类： 人群  -  男性健康

什么食物可以提高女性？     什么食物可以提高女性？ 女性是受多方面因素影响的，精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等... 2025-03-14    374℃ 分类： 人群  -  女性健康

白领一族需提防4类新型综合征    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生... 2025-03-13    3092℃ 分类： 人群  -  白领健康

老中医是如何养生长寿的呢？    年近70岁的刁老师，精神矍铄，脸上常常挂着笑容，有时给病人看病，还会发几个糖给病人。刁老师工作... 2025-03-13    230℃ 分类： 人群  -  老人健康

减少老人腹胀7妙招    1、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多... 2025-03-13    275℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高性能力必吃的7种食物     提高性能力必吃的7种食物 1、甜马铃薯 建议：每周进食一次，每个100单位热量 120克的... 2025-03-13    566℃ 分类： 人群  -  男性健康

办公室恶习让你身体吃不消    长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的... 2025-03-13    3873℃ 分类： 人群  -  白领健康

有了它上班再累都不怕    现代的上班族，每天忙碌一天，付出极大的精力和脑力，身体会非常的疲惫，加上经常伏案而坐，很多人的... 2025-03-12    3752℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合老年人的健身运动 空转呼啦圈健腰椎     其实很多老年人身体多有病痛，日常选择运动项目不可随意。随着年龄的增加，身体素质会越来越差，老... 2025-03-11    3560℃ 分类： 人群  -  老人健康

10大妙招轻松对付办公室春困    整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春天的脚步已经来临，不少人已经开始认识了春... 2025-03-08    1506℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人喝豆浆的保健与忌禁    一杯鲜豆浆，天天保健康”，民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所... 2025-03-08    165℃ 分类： 人群  -  老人健康

常穿易得“性感病”    近日，网络上有一项“到底有多少女人爱穿”的专项调查，结果有46.19%的人很喜欢并且认为穿着性... 2025-03-08    901℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人肥胖病的综合护理    患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热... 2025-03-08    2168℃ 分类： 人群  -  老人健康

枸杞适合老人常用的滋补材    中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻... 2025-03-07    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人泡脚要注意什么    虽然泡脚对于身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时... 2025-03-07    418℃ 分类： 人群  -  老人健康

男性保健的小常识     男人有异味是怎么回事 有异味是男子的多见症状，通常是见于过长的男子，过长使的分泌物无法排除... 2025-03-07    1294℃ 分类： 人群  -  男性健康

推荐：最养男人的12种食物    .hzh{display:none;} 1、西红柿 理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化... 2025-03-06    445℃ 分类： 人群  -  男性健康

9招帮男人有效缓解压力     9招帮男人有效缓解压力 压力大怎么办 去郊外走走，出去散散步 欣赏大自然的同时，将自己的身... 2025-03-06    762℃ 分类： 人群  -  男性健康

老年人告别便秘后一身轻松    目录第一章：老年人谨防便秘第二章：治疗老年性便秘秘方第三章：预防便秘的食物便秘是一种疾病，很多... 2025-03-04    1184℃ 分类： 人群  -  老人健康

助男性增寿的手部运动法     不管时代怎么变迁，人类向往健康长寿的心愿，都不会改变。但是有科学数据显示，男性中长寿的人数远... 2025-03-03    878℃ 分类： 人群  -  男性健康

老年人常用醋泡脚 可延年益寿    老年人用醋泡脚能精力十足延年益寿，提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种... 2025-03-03    984℃ 分类： 人群  -  老人健康

暴雨阵阵 司机开车这些安全事项不能忘     暴雨天开车这些安全事项不能忘 1、相互别以强光对射 如果是在较暗的暴雨天气行车，道路两旁的霓... 2025-03-01    631℃ 分类： 人群  -  有车一族

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