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健康知识 |
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| 这些习惯让找 |
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| 这些习惯让找 喝酒。 有研究称，男性每天喝烈酒超过250ml，2年后，的存活率就会显著下降，其中有40%的男性会出现现象。 熬夜。 人在休息的时候也是补充阳气的过程。从晚上11点开始，我们的阳... |
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| 2025-01-23 891℃
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人群
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男性健康
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| 老人重要的体检项目 |
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| 随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，定期为老年人进行身体检查非常必要。以下几项是老年人身体检查必须涉及的项目。 老年人重要体检项目 心脑血管检查，这是老年人体检的重点。测血压：高血压是冠心病... |
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| 2025-01-20 718℃
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人群
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老人健康
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| 老年人养护膝关节 应禁止伤害膝关节的动作 |
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| 老年人如果不保护好膝关节，那么老年就会面临诸多不便，生活质量大大下降。如何养护膝关节？在生活中，我们见到老年人，往往步履蹒跚，在步行的时候，需要依靠手中的拐杖，走路时踉踉跄跄，即使你在年轻的时... |
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| 2025-01-16 5094℃
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人群
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老人健康
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| 做好的日常保健 合理搭配饮食预防乳腺疾病 |
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| 乳腺疾病现在已经慢慢的日渐地成为当代女性的高发病，这也严重的威胁女性生理的健康。据研究发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。所以，在生活中如果就可以合理搭配饮食，就可以预防乳腺疾病，又对已患的乳腺... |
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| 2025-01-16 5096℃
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人群
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女性健康
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| 女生腰酸疼的主要原因 |
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| 快节奏的生活下，特别是很多伏案工作的女性朋友们都会有腰酸疼的小毛病。有人认为在女性经期前后偶尔出现腰疼是正常现象，事实不然引起女性腰酸痛的原因是多方面的，因而特别需要区别对待。 腰肌劳损 千万... |
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| 2025-01-11 441℃
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人群
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女性健康
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| 女性补气血强筋壮骨的五款养生汤 |
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| 大枣羊骨汤 材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。 做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。 2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。 提示：此汤有补气血，强筋骨的... |
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| 2025-01-10 680℃
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人群
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女性健康
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| 女人30必做的16件保养大事 |
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| 1、补钙： 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素： 这个时期... |
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| 2025-01-09 945℃
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人群
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女性健康
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| 女性一生必做的9个检查 |
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| 做女人真不易。10年间，女性乳腺癌的发病率增长了近一倍，达到61.66/10万，其他癌症，如颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心... |
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| 2025-01-07 796℃
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人群
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女性健康
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| 摆脱拖延症6高招 轻松玩转职场 |
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| 亲，你有网络拖延症吗？或者你还不知道何为网络拖延症？那么来看看你是否有下面这些表现，如果有，就要改正了。如何克服拖延症？下文介绍的方法很不错，不妨试试！今日事今日毕摆脱“网络拖延症”有秘方什么是... |
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| 2025-01-07 4551℃
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人群
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白领健康
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| 吸烟大黄牙 男性如何美牙 |
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| 方法一：借助牙粉 现在市面上有很多牙粉，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。假如你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。 方法二：超音波洗牙 牙结石... |
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| 2025-01-07 1831℃
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人群
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男性健康
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| 老人亲近水有益身心健康 以水养生促进血液循环 |
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| 水是生命之源，说明水对我们是非常的重要。我们的生活离不开水，每天大概要喝两升的水身体才更健康。对于老年人来说，更要多“补水”。除了注意多喝水外，还要对亲近水更有益身心健康，比如给居住的环境增加... |
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| 2025-01-06 9998℃
分类：
人群
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老人健康
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| 女人这些“痛”可让你猝死 |
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| 疼痛是得了乳腺癌？错！ 疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸发现有块状物并通过医生而确诊的。 警示一：乳腺增生 乳腺增生的疼痛程度随着周期发生规... |
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| 2025-01-02 449℃
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人群
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女性健康
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| 职场男士需警惕男科病 |
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| 职场男士年底需警惕男科病 应酬“累坏”前列腺 专家介绍，人在喝了大量的酒后，酒精就会被慢慢吸收，随着血液流向全身。而前列腺本身就对酒精十分敏感，当受到时，局部毛细血管迅... |
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| 2025-01-01 350℃
分类：
人群
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男性健康
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| 高空作业人员工作前 一定不能吃这些药 |
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| 每个人的工作性质会有很大的不同，这都是对于职业的选择，不管是无奈是自己的喜好，都是为了生活。想要生活的好，有的时候，职业选择可能与喜欢没有太大的关系。其中有一种工作叫做高空作业，工作本身就具有... |
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| 2024-12-31 3219℃
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人群
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特殊职业
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| 车内健康环境打造方法有讲究 |
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| 造成车内环境污染的因素车内环境污染的表现形式也呈多种多样，明显的表现形式如刺眼异物、刺鼻异味。隐蔽的表现形式有憋闷、恶心、头晕目眩，小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；在不吸烟或很少接触吸烟环境的... |
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| 2024-12-31 806℃
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人群
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有车一族
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| 冬季补水 缺水的白领上班族补水方法 |
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| 冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情，尤其是白领一族，每天的工作量比较大，这样就很容易忘记给自己补水，加上办公室的空气比较干燥，所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ ... |
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| 2024-12-29 1870℃
分类：
人群
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白领健康
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| 肥胖老人可以做哪些运动 |
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| 人到中年，身体就很容易发福，肥胖容易引起各类疾病，减肥是很有必要的，可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动，特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能... |
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| 2024-12-29 637℃
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人群
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老人健康
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| 老人补钾控制血压预防中风 绿叶菜含钾赛香蕉 |
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| 一项研究证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于预防中风。如何达到膳食钾的推荐量呢？只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果（比如香蕉）、薯类等，可以很轻松的达到这一数量，对控制血压、预防中风都非常... |
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| 2024-12-29 1821℃
分类：
人群
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老人健康
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| 女人最容易生病的五个部位 |
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| 一.乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在西欧、... |
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| 2024-12-29 932℃
分类：
人群
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女性健康
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| 节假期间如何饮酒不伤身 |
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| 节日里亲友聚会，推杯送盏中酒总是主角，“感情深，一口闷”让脸皮薄的人只能一杯接一杯，让人们无需经过艰苦的奋斗就能获得成功时欢乐、美妙的精神状态。”容易让人产... |
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| 2024-12-29 148℃
分类：
人群
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男性健康
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| 技巧 男性的十三种技巧 |
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| 男性是一种正常的生理发泄方式，男性方式多是通过摩擦和抽动，从而满足性方面的快感。其实，男性在时有很多方法技巧可以采用，有时也可以借助一些小道具。一：的1：在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或... |
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| 2024-12-26 1408℃
分类：
人群
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男性健康
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| 女性健康减压 听从直觉做改变 |
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| 在从前，女性朋友的的心理问题似乎很少有人去关注，但是现在，大家都逐渐的意识到女性朋友处于怎样的压力之下了。女性如何减压？这是一个新的问题，不少人都很关注。压力大的原因是什么？也许很多人自己都不... |
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| 2024-12-24 2628℃
分类：
人群
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女性健康
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| 引起老年人缺铁性贫血的原因有哪些 |
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| 引起老年人缺铁性贫血的原因有哪些 1、老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，进食固体食物少，胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸减少，造成食欲减退，摄入铁不足，容易引起缺铁性贫血。 2、做过胃切除或胃肠吻... |
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| 2024-12-21 3778℃
分类：
人群
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老人健康
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| 关注教师的心理健康保健 |
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| 作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标... |
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| 2024-12-21 600℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 女人别怕羞 五大症状预示着“烦” |
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| 女人的不部是平静的，多多少少会出现一些问题，如发氧、白带多、白带黄、有气味等等，有些问题可以忽略，但有些问题却预示着身体的疾病，所以一定不能马虎。1、分泌物女性正常的分泌物是色白，带黏性，无臭的... |
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| 2024-12-17 969℃
分类：
人群
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女性健康
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| 吃早餐的学生成绩好 |
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| 据《健康报》报道，有数据显示，吃早餐能增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩，并能促进情感和心理健康。 研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40％。不吃早餐的孩子... |
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| 2024-12-11 776℃
分类：
人群
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学生健康
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| 驾驶员保护眼睛 眼防护的八个注意事项 |
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| 眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 司机保护眼睛注意以下几点 一是惜目。精心爱惜自己的眼... |
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| 2024-12-11 4844℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 中医教你怎么治疗鼠标手 |
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| 什么是“鼠标手”呢？ “鼠标手”，医学上称为腕管综合症，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和... |
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| 2024-12-07 627℃
分类：
人群
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电脑一族
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