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健康知识 |
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| 7种食物“废料”营养堪比补品 男人可多吃 |
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| 有些食材在烹调时，摘除掉部分不吃的。然而这些被扔掉的食材，具有的营养价值可能超过食物本身。下列七种食材是经常被一般人扔掉，在营养专家眼中，却是具有营养的好食材。扔掉这些食材前，请先认识它营养... |
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| 2024-11-12 4958℃
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男性健康
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| 经期可以喝红酒吗 经期能喝红酒吗 |
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| 女性在期是抵抗力最差的时候，有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键。那么女性经期可以喝红酒吗？女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，还不能吃性的饮食，可以多喝点红糖水。女性... |
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| 2024-11-11 766℃
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女性健康
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| 电脑族保健攻略 五宝呵护电脑族健康 |
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| 在现代，人们的生活越来越离不开电脑的影响，但是由此而来的健康问题也越来越多，那么电脑族应该怎么保护自己的健康呢？今天小编为大家带来电脑族保健攻略，为大家提供的五大电脑族养生的法宝。是不是很心动呢... |
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| 2024-11-11 221℃
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电脑一族
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| 男士冬春季养生小常识 |
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| 男士冬春季养生小常识 1、调节饮食 冬春季天气比较干燥、寒冷，根据天气的特征，需要遵循“秋冬养阴”的原则，可以多吃一些滋阴润肺的食物，多吃一些百合莲子粥、银耳冰糖糯米... |
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| 2024-11-11 850℃
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男性健康
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| 白领午餐吃什么好？警惕营养搭配不当 |
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| 白领午餐吃什么好？选择优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括：奶酪、坚果、豆腐... |
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| 2024-11-11 147℃
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白领健康
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| 女性调经养血的四款美容药膳 |
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| 珍珠鲫鱼 材料：珍珠粉，活鲫鱼，料酒，生姜，葱，盐，味精，酱油，素油，淀粉，鲜汤等各适量。 做法：1、将活鲫鱼宰杀后，去内脏去鱼鳞清洗干净后沥干血水，加入盐，淀粉腌一会，生姜，葱洗干净，姜切成... |
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| 2024-11-10 211℃
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女性健康
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| 晒太阳的效果赛“” 每天坚持“猫步”可添精 |
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| 医学人员曾经研究过，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平，每毫升血液内有... |
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| 2024-11-08 214℃
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男性健康
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| 男性肾脏不好的五大信号 |
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| 肾脏病变的信号表现 1、皮肤瘙痒 由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围变，也会引起皮肤瘙痒。 2、恶心、呕吐等症状 肾脏病变会影响胃肠道功能... |
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| 2024-11-08 431℃
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男性健康
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| 老年痴呆患者的饮食食疗方 |
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| 老年痴呆患者的饮食食疗方 老年痴呆是常见的老年病，给患者本身带来身心的折磨不说，也让家人面临巨大的经济和精神压力，因此积极治疗，控制病情稳定是非常关键的。由于饮食对促进老年痴呆患者的病情好转... |
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| 2024-11-04 4550℃
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老人健康
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| 老人饭后散步的注意事项 |
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| 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。 脑生理专家研究表明，人刚吃饱.不过是胃感觉到了胀满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于&ld... |
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| 2024-11-04 826℃
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老人健康
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| 男人剃须注意起床半个小时再刮 六类男人的剃须有支招 |
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| 1、剃须最佳时间 经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮... |
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| 2024-11-04 653℃
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男性健康
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| 男性患上该如何护理 |
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| 是危害男性健康的严重性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么治疗的过程中该如何来护理呢？下面为大家介绍男性患上该如何护理，供大家了解。积极体育锻炼积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼... |
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| 2024-10-27 326℃
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男性健康
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| 早上跑步想吐是怎么回事？ |
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| 为了追求身体健康，越来越多的人都加入到了晨跑的队伍当中，一日之计在于晨，早上的空气非常清新，进行跑步会让我们全身的器官功能得到较高水平，是身体达到新陈代谢。同时，还让我们的大脑得到清醒，提高我们... |
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| 2024-10-26 3563℃
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人群
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女性健康
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| 6养生招 助白领赶走加班后遗症 |
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| 目录第一章：六妙招教白领远离“加班后遗症”第二章：4招轻松赶走“加班病”第三章：加班族晚餐简单轻松做忙碌的白领你上班时间有没有没了的工作，加班那更是常有的事，常常加班就为白领健康带来更大的隐患。... |
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| 2024-10-26 3556℃
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人群
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白领健康
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| 老人改善手脚冰凉吃哪些药膳 |
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| 每天秋冬季节人们就易感到手脚冰凉和腿冷，体质弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲，比较推崇食疗的方式，下文就推荐了3款可预防改善老人腿冷的中... |
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| 2024-10-24 813℃
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人群
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老人健康
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| 上班族中午喝杯酸奶就能远离辐射 |
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| 作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是长期坐着工作造成的。在当今社会，很多上班族的工作是面对着电脑，这... |
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| 2024-10-23 707℃
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人群
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白领健康
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| 心理障碍是首因 去除病因治 |
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| 在生活当中很多的男性出现功能障碍等病症大部分都是由于心理的作用所导致的，所以对于这种病情的情况应该仔细的进行分析和研究才行，只有做好各方面的护理工作才能够给疾病的治疗带来帮助，也是值得我们大家进... |
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| 2024-10-23 494℃
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人群
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男性健康
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| 老人饮食有讲究 适合老人吃的软菜谱 |
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| 科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面百红鸟健康网为老年朋友详细介绍。 食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼... |
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| 2024-10-22 1452℃
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老人健康
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| 7种类型女人易患上宫颈癌 |
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| 宫颈癌是造成女性死亡的重要癌症之一，那么哪些女性是宫颈癌的高发人群呢？一起来了解下。宫颈癌是全世界范围内，特别是发展中国家女性死亡的主要原因之一，它们具有高发病率、高死亡率，近年来还有年轻化的趋... |
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| 2024-10-22 939℃
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女性健康
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| 酒后需谨慎 助性食物有这些 |
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| 在朋友聚会、生意场上等众多场合，对于男性朋友来说，多少都离不开酒，还常常有：不会喝酒，前途没有；人在江湖走，哪能不喝酒；东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁。这样的话语句子有很多很多。而却很少去提及... |
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| 2024-10-22 220℃
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人群
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男性健康
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| 七大壮阳招让男人更威武 |
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| 男子自我壮阳的几种有效方法 一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给施加冷水，待3分钟左右，... |
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| 2024-10-21 527℃
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人群
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男性健康
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| 治疗肾亏的最好方法 五个简单小动作 |
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| 由于生活工作压力、寒凉饮食或是长期处于空调房中，人体就特别容易出现肾亏的症状。运动锻炼可以补肾，这是大家都知道的事情，但是很多人表示没有足够的时间和空间去运动，那么小编就为大家介绍几个简单的、可... |
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| 2024-10-21 3119℃
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男性健康
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| 大蒜与男性的秘密 |
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| 男性当心别让精子被大蒜“算计”到 男性当心别让精子惨死在大蒜的手下。男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命... |
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| 2024-10-17 246℃
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男性健康
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| 如何逐个击破十大衰老假象 |
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| 总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在“假衰”带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。 假衰恐慌1：脱发 掉发越来越多，每次... |
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| 2024-10-17 257℃
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人群
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女性健康
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| 中老年降火 中老年去火的小窍门 |
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| 中老年人上火不容小觑，随着身体机能的逐渐衰老，不少中老年人稍有饮食不当，便会上火，从而导致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么办呢？中老年人怎么降火呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，中老年降... |
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| 2024-10-16 2112℃
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老人健康
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| 老人久坐的8大害处 |
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| 一般认为，人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱和肺活量的高低。爱运动的人心脏功能会强些，肺活量高些，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人心脏功能相对弱，每次排血量相对减... |
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| 2024-10-12 4370℃
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老人健康
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| 男人长寿秘诀 不娶当老婆 |
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| 男人长寿八大秘诀 男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到八点： 1、不娶当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间... |
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| 2024-10-09 682℃
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男性健康
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| 老人缺钙就吃这7种天然补钙食物 |
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| 人体对钙的需求量很大，它是我们人体必需的常量元素，特别是老人、儿童、孕妇身体容易缺钙，很多人通过吃钙片来补钙，其实，通过食物补钙才是最好的方法，下面我们来看看补钙的天然食物。 最佳补钙食物 1... |
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| 2024-10-08 222℃
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老人健康
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| 老人睡觉前喝水好不好 睡前喝水会给身体带来的麻烦 |
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| 老人对保健养生都是非常的看重，很多人在睡觉前有自己的习惯，比如有些人一定是要去上个厕所，有些人则是要听着歌入睡，而有些人则是要喝个水。不过这个睡前喝水的习惯却是引起了人们的讨论，很多女性朋友认... |
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| 2024-10-08 4524℃
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老人健康
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