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健康知识 |
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| 肥胖老人可以做哪些运动 |
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| 人到中年，身体就很容易发福，肥胖容易引起各类疾病，减肥是很有必要的，可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动，特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能... |
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| 2024-12-29 637℃
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老人健康
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| 女人最容易生病的五个部位 |
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| 一.乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在西欧、... |
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| 2024-12-29 932℃
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人群
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女性健康
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| 节假期间如何饮酒不伤身 |
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| 节日里亲友聚会，推杯送盏中酒总是主角，“感情深，一口闷”让脸皮薄的人只能一杯接一杯，让人们无需经过艰苦的奋斗就能获得成功时欢乐、美妙的精神状态。”容易让人产... |
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| 2024-12-29 148℃
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人群
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男性健康
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| 技巧 男性的十三种技巧 |
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| 男性是一种正常的生理发泄方式，男性方式多是通过摩擦和抽动，从而满足性方面的快感。其实，男性在时有很多方法技巧可以采用，有时也可以借助一些小道具。一：的1：在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或... |
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| 2024-12-26 1409℃
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人群
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男性健康
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| 女性健康减压 听从直觉做改变 |
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| 在从前，女性朋友的的心理问题似乎很少有人去关注，但是现在，大家都逐渐的意识到女性朋友处于怎样的压力之下了。女性如何减压？这是一个新的问题，不少人都很关注。压力大的原因是什么？也许很多人自己都不... |
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| 2024-12-24 2628℃
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人群
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女性健康
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| 引起老年人缺铁性贫血的原因有哪些 |
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| 引起老年人缺铁性贫血的原因有哪些 1、老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，进食固体食物少，胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸减少，造成食欲减退，摄入铁不足，容易引起缺铁性贫血。 2、做过胃切除或胃肠吻... |
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| 2024-12-21 3778℃
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人群
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老人健康
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| 关注教师的心理健康保健 |
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| 作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标... |
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| 2024-12-21 600℃
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人群
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特殊职业
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| 女人别怕羞 五大症状预示着“烦” |
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| 女人的不部是平静的，多多少少会出现一些问题，如发氧、白带多、白带黄、有气味等等，有些问题可以忽略，但有些问题却预示着身体的疾病，所以一定不能马虎。1、分泌物女性正常的分泌物是色白，带黏性，无臭的... |
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| 2024-12-17 969℃
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人群
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女性健康
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| 吃早餐的学生成绩好 |
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| 据《健康报》报道，有数据显示，吃早餐能增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩，并能促进情感和心理健康。 研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40％。不吃早餐的孩子... |
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| 2024-12-11 776℃
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人群
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学生健康
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| 驾驶员保护眼睛 眼防护的八个注意事项 |
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| 眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 司机保护眼睛注意以下几点 一是惜目。精心爱惜自己的眼... |
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| 2024-12-11 4844℃
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人群
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特殊职业
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| 中医教你怎么治疗鼠标手 |
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| 什么是“鼠标手”呢？ “鼠标手”，医学上称为腕管综合症，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和... |
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| 2024-12-07 627℃
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人群
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电脑一族
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| 前要坚持体育锻炼 |
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| 进入冲刺阶段，考生普遍压力大，甚至出现失眠、健忘等现象。体育锻炼是很有效的减压方式。许多学校和家长不支持考生考前进行体育锻炼，认为其耽误时间且没有效果。 其实紧张的备考会令大脑消耗很多营养物质... |
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| 2024-12-06 1019℃
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人群
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学生健康
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| 怀孕后还会不会来 |
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| 怀孕后还会不会来这是很多的女性朋友都关心的问题，谁都是希望生下一个健康的宝宝，谁都是希望自己的身体不会有事。那么到底怀孕后还会不会来呢，专家指出，确实是怀孕的女性朋友绝对是不会来的，女性可留意。... |
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| 2024-12-05 366℃
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人群
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女性健康
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| 中医 考生前要注意什么 |
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| 们为了这场准备了这么长时间，都希望自己在时能正常发挥，这个时候就要注意考前的一些注意事项，那么，前该注意什么问题呢? 一、学会放松 时心神越放松，则思维、思考能力越强。 反之，越是紧张，则越是... |
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| 2024-12-04 438℃
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人群
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学生健康
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| 老人夏季养生保健小常识 |
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| 老人夏季养生保健小常识 夏季来临，气温逐步升高，汗液开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热... |
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| 2024-12-02 2967℃
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人群
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老人健康
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| 山楂芒果能防癌 预防乳腺癌多吃这六种食物 |
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| 预防乳腺癌吃哪些食物 1、山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、猕猴桃 猕猴桃是果... |
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| 2024-12-01 851℃
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人群
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女性健康
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| 男人长寿的秘诀是什么 |
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| 人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。那么男人想长寿应该怎么办？ 走出去 医... |
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| 2024-12-01 512℃
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人群
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男性健康
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| 会让女性短命的六大恶习 |
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| 恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 危害原因：长时间穿着高跟鞋... |
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| 2024-11-27 299℃
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人群
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女性健康
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| 老年人保健 怎么照顾让老人更健康 |
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| 很多的人都想要给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，老人保健需要从生活中的细节做起，老人保健常识你们都了解哪些呢？老人保健养生究竟该怎么做呢，父母的身体状况会随着年龄的增长逐渐变化，所以平时一定要... |
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| 2024-11-24 2437℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老年人爬山锻炼的好处 中老年人登山不可不知的十件事 |
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| 老年人如果在身体允许的情况下爬山，那么会让身体更加强健，因为爬山的好处多到数不清，赶紧来具体了解下。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调... |
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| 2024-11-22 5403℃
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人群
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老人健康
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| 女人太瘦容易贫血胃下垂 |
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| 在这个以瘦为美的时代中，女人们乐此不彼的持续着减肥的话题，也乐此不彼的继续着减肥的事业，但是过瘦的身体会给你的生活带来什么样的改变，你想过吗？身体太瘦，一些病症也会随之而来。身体太瘦带来5种病1... |
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| 2024-11-21 584℃
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人群
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女性健康
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| 女人常生气对健康的八大危害 易长色斑加速衰老 |
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| 随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等危害！根据科学家研究发现，生气对健康有八大损害：1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血... |
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| 2024-11-21 419℃
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人群
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女性健康
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| 白领如何缓解工作疲劳 这一方法值得学习 |
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| 都市生活节奏越来越快，对于女性白领上班族来说，紧张的情绪让她们工作压力越来越大，整天都坐在办公桌前，面对着电脑工作，长时间下来会感觉到非常的疲惫，那么白领女性如何缓解疲劳呢？那么到底什么是心理疲... |
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| 2024-11-21 887℃
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人群
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白领健康
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| 老人腿脚要锻炼 6步让你身手矫健 |
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| 人年纪大了，容易出现腿脚不好的现象，这严重影响了老年人的活动，给老年人的生活带来不便，所以老年人一定要做好运动保健，经常锻炼身体，保持身体健康。 1、蹬腿 晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱后... |
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| 2024-11-21 703℃
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人群
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老人健康
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| 老人养生长寿的9“不贪” |
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| 1、贪补许多老年人盲目地进补，以为常用补品或补可以延年益寿。其实，保健品市场问题不少。中国保健协会朱康年披露，目前市场流通的6000多种保健品，有5000多种拿不到“保健食品证书&r... |
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| 2024-11-19 526℃
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人群
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老人健康
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| 老年人保健 老年人如何补钙 |
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| 上了年纪之后，不仅牙会掉光;头发会白掉;患病的几率也会增加，其实不止是这些，随着老年人身体组织和器官的衰竭，钙的流失会很严重，老年人缺钙会引发骨质疏松等疾病，对身体健康造成影响。那么，老年人如何... |
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| 2024-11-18 4903℃
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人群
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老人健康
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| 上班族如何防衰老？ 养成7个小习惯保持年轻 |
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| 今天整理7个实用简单小妙招，大家赶紧行动起来，年轻不仅是明星的专利，我们普通上班族一样可以！ 1、多喝水 古诗云“一双瞳人剪秋水”，我们日常形容女生年轻有活力也多会说水... |
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| 2024-11-15 530℃
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人群
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白领健康
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| 男人养生保健的黄金法则 改变观念重视健康 |
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| 在生活中，我们都知道拥有健康的身体才会有可能拥有一切，健康的身体是一切的前提，那么在生活中作为一个家庭的主要工作人男人，那么在养生保健方面要注意哪些事项呢？下面文章中专家介绍了男人养生保健的黄... |
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| 2024-11-14 1987℃
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男性健康
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