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人群 _ 健康知识

做自己营养师 白领健康饮食宝典    目录第一章：白领女性如何成为自己营养师第二章：都市白领女性营养饮食“4要素”第三章：白领饮食巧... 2021-08-13    4846℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性 头痛腰痛要格外留神    成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，... 2021-08-13    5873℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL如何应对早衰    许多人认为早衰现象是单纯的体质问题，不认为是一种疾病。“早衰综合症”是OL们，尤其是中年高知O... 2021-08-13    5718℃ 分类： 人群  -  白领健康

三类白领最易成为“赖班族”    明明已经过了下班的钟点，你是否还想着打几盘魔兽或植物大战僵尸，抑或上淘宝东看看西逛逛。或因无聊... 2021-08-13    3875℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业病怎么办 6个小动作对抗职业病    现在的上班族基本上是坐在办公室里面，他们天天坐在那里不运动会导致各种各样的职业病，那么职业有哪... 2021-08-13    3426℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必吃的七种防辐射的食物    上班族必吃的七种防辐射食物1、猕猴桃猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维... 2021-08-13    3128℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族七大提神解乏方法    午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧... 2021-08-13    4381℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领久坐 腿肿该怎么办    上班族坐了一整天，回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑，这就是“水肿”了。这可能源于淋... 2021-08-13    1059℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族腰痛的原因有啥    很多的上班族都会有腰痛的毛病，你知道腰痛的原因有哪些吗？腰痛又该如何缓解呢？今天小编就为大家推... 2021-08-13    1438℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市上班族的保健妙招13计    目录第一章：上班族实用保健小妙招13计第二章：上班族保健别忘补“阳光”第三章：上班族保健吃点醋... 2021-08-13    1940℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领最危险的十种生活方式是什么    白领给人们的印象永远是“高知”和“多金”，最为这个社会的主流，白领一直以来都是被很多人羡慕的。... 2021-08-13    4798℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族倒班如何才能更好休息    近日，一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。据统计，这些... 2021-08-13    1078℃ 分类： 人群  -  白领健康

给白领女性的早餐建议    女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以... 2021-08-13    4535℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL当心 办公室六大恶习缩短你的寿命    OL一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好... 2021-08-13    4053℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何做好眼睛保健呢？    虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就... 2021-08-13    5007℃ 分类： 人群  -  白领健康

做办公室健康小腰女    OL很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健身，顾不... 2021-08-13    2547℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康 白领们怎样保持健康    现在大多数的白领因为工作繁忙，经常没有时间进行体育锻炼，造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健... 2021-08-13    3744℃ 分类： 人群  -  白领健康

养胃良方 白领养胃健康6大秘诀    白领每天都出忙忙碌碌，紧紧张张的状态，时常饮食还不规律，是胃病的高发人群，小编整理了白领的养胃... 2021-08-13    5728℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 女白领小心患“恐秋症”    现在由于工作的竞争激烈，许多上班族承受着巨大的压力。长时间的坐在电脑前没有休息时间，身体越来越... 2021-08-13    5036℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室8大健康加分法则    每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工... 2021-08-13    3524℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为什么易出现心理早衰 这样做可有效缓解    很多上班族整天都在公司里上班，很少与人交流，大部分时间都是对着电脑。久而久之，对很多事物都会显... 2021-08-13    5782℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领远离慢性咽炎的六个秘诀    咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。1... 2021-08-13    5756℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健运动 办公室的健身运动    现代的白领，工作和生活的压力，让他们没有时间去健身，去运动。身体也一点点的挎了下来。优美的手臂... 2021-08-13    3839℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领必知最早衰的三大脏器    衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一... 2021-08-13    3494℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里七大流行职业病    社会越发展，越是有稀奇百怪的事物出现，就连病症也跟着更新起来。你知道现代人最容易得的疾病是什么... 2021-08-13    1527℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL“压力山”大 4方缓压保安康    最近网络流行少年派，可是很多职场女白领却是压力派，各种压力大，工作压力大，生活压力大，情感压力... 2021-08-13    1554℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT一族饮食要注意些什么    电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会眼睛，电脑操... 2021-08-13    4302℃ 分类： 人群  -  白领健康

8种常见办公室恶习损健康    长期待在办公室的你，殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都... 2021-08-13    3549℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公桌里必不可少的12个物品    注意过自己的办公桌里都放了哪些物品吗？除了散落的几只曲别针以外，有没有能让你在关键时刻救急的东... 2021-08-13    2561℃ 分类： 人群  -  白领健康

专家教白领如何应对5大“办公室病”    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医... 2021-08-13    1354℃ 分类： 人群  -  白领健康

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