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人群 _ 健康知识

白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害    现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？... 2021-08-13    3732℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜5原则 怎样熬都不伤身    现代忙碌的工作，让有些人不得不紧急挑灯夜战，中医专家说，每天晚上11点前就寝是最好的养生方法，... 2021-08-13    5817℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性养眼策略远离用眼疲劳    目录第一章：白领女性用眼疲劳养眼有妙招第二章：劳逸结合防眼病第三章：对眼睛有益的食物有哪些呢白... 2021-08-13    4205℃ 分类： 人群  -  白领健康

午睡得当给OL身体充电    随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉... 2021-08-13    5901℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室午睡要讲究 正确方法睡出健康    神经科专家提醒，上班族选择在办公室午睡要讲究方法，否则容易将“午睡”变“误睡”。一、午睡前不宜... 2021-08-13    5626℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领防五类新型疾病综合症    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生... 2021-08-13    3607℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领建筑物综合征爆发    最近天热，有的写字楼里会开空调，可是开了空调，不少人的身体会变得更“脆弱”，轻则眼睛不适、喉咙... 2021-08-13    5558℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐真的很伤身 不伤身就试试这三个方法    对于职员来说，大部分时间都是坐着，久而久之就会对身体造成很大影响。例如腰间盘突出、颈椎等。那么... 2021-08-13    4204℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室谨防慢性咽炎 七成白领遭遇健康杀手    秋高物燥，随着空气污染程度的加重，空调普及使用等原因，患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%... 2021-08-13    1522℃ 分类： 人群  -  白领健康

尝试五招 轻松远离办公室头痛    目录第一章：简单5招让OL远办公室头痛第二章：白领患头痛的主要原因第三章：生活小妙招办公室一族... 2021-08-13    2780℃ 分类： 人群  -  白领健康

焦虑症怎么治疗 如何调整上班族节后出现的焦虑    我们会莫名其妙的烦躁，情绪突然就变得很差，出现焦虑的现象，这是为什么呢？尤其是一些上班族，休息... 2021-08-13    5294℃ 分类： 人群  -  白领健康

教上班族寻回纤纤细腿    一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是，有些人尤... 2021-08-13    3968℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族这样吃零食好处多 可以解馋还能防病    对于大部分朝九晚五的白领来说，要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事。况且还要思考问... 2021-08-13    1520℃ 分类： 人群  -  白领健康

5个职场坏习惯“众人嫌”    的职场上的竞争越来越大，所以每个职场中的人都会小小翼翼地坐着自己的事情，紧身地与同事或者是领导... 2021-08-13    5771℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生方法    人活一口气，要的就是精气神，而这最重要的就是最后的那个“神”。然而，我们只要举目四望，很容易就... 2021-08-13    3330℃ 分类： 人群  -  白领健康

做个走班族 用双脚触摸城市的肌肤    走班族，walkingcommuters，作为一项运动于上个世纪80年代起源德国，据说，当时德... 2021-08-13    1388℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室OL摆脱大肚腩这么做    一天8小时的上班时间，将绝大多数的上班族牢牢的锁在工位上，长时间的久坐让他们原本苗条的身材都变... 2021-08-13    5105℃ 分类： 人群  -  白领健康

七个招数驱逐白领颈椎病    颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌... 2021-08-13    5489℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生小妙招 帮白领走出亚健康    目录第一章：五招帮白领走出亚健康第二章：白领亚健康习惯调理4大方法第三章：白领女性亚健康应该怎... 2021-08-13    5101℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 四大着装杀手需远离    目录第一章：白领日常装扮暗藏4大健康杀手第二章：生活中摧毁白领健康的因素第三章：10个妙招让上... 2021-08-13    3784℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 不要赢了工作输了胃    目录第一章：白领别赢了工作伤害了胃第二章：OL存在的3大胃部隐患第三章：白领养胃护胃不得不知的... 2021-08-13    2985℃ 分类： 人群  -  白领健康

几招白领简单健身动作    1梳头首先直向梳刷，用木梳或手指从前额经头顶部向后梳刷，逐渐加快。接着斜向梳。先顺着头形梳，将... 2021-08-13    2367℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么减肥 上班族必备瘦身法则    对于上班族来说，减肥几乎成了他们无法实现的愿望，每天加班加点光工作就耗费了一半的时间。那么，上... 2021-08-13    5045℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL5益6大忌 轻松甩掉胃病    夜以继日的压力和每天工作的繁琐，一定让你累坏了。是否有好好爱护自己的胃呢？今天告诉大家几款养胃... 2021-08-13    5691℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领防新型疾病综合症    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，光源综合症、夜餐综合症、熬夜综合症、盒饭综合症、时间... 2021-08-13    2158℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何预防癌症 OL吃4食物致癌    在我们的生活中有很多的食物会致癌，你知道哪些食物会致癌吗？你知道该如何预防癌症吗？今天小编就为... 2021-08-13    4549℃ 分类： 人群  -  白领健康

广州白领流行“职场养生” 喝绿茶穿平底鞋    炎炎夏日，白领一族在办公室吹着空调伏案工作，久之则容易产生各种“办公室病”，使身体处于亚健康状... 2021-08-13    3193℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场上最让人讨厌的男人    与人交际一直是一个比较棘手的问题，很多人不知道如何与人交际，特别是在职场中，明争暗斗尔虞我诈简... 2021-08-13    3108℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL绝招 常按五特区养生又保健    很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘... 2021-08-13    4045℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室MM的养身保健秘籍    在日益崇尚健活的今天，人们茶余饭后讨论的不再是家长里短，而是更关心如何保健养生。对于整天面对电... 2021-08-13    1180℃ 分类： 人群  -  白领健康

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