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人群 _ 健康知识

OL久坐不长肚腩的锦囊妙计    大多数OL们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多... 2021-08-13    1097℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减压 如何工作后轻松减压    近几年“减压”两个字眼在生活出现的频率越来越高，可想而知现代的人们雅鹿是由多大了，减压对于上班... 2021-08-13    2071℃ 分类： 人群  -  白领健康

睡眠障碍成白领新杀手    “睡不醒”也是病爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得... 2021-08-13    3674℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 9养生法帮你减压    白领因为工作、生活，会有很大的压力，你知道白领们该如何减压吗？白领养生要做些什么才能够减轻压力... 2021-08-13    3248℃ 分类： 人群  -  白领健康

心理处方 巧妙去除白领3大职业病    职场就如同一个，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健... 2021-08-13    3884℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族犯困怎么办 教你提神小方法    1、利用茶和咖啡这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个... 2021-08-13    3075℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 女性健康养生八禁忌    做为一个上班族，你知道上班族的养生保健都有哪些吗？今天小编一起来聊聊上班的养生保健都有哪些禁忌... 2021-08-13    3675℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL丰胸4食谱最有效    OL们十分的忙碌，没有太多的时间去丰胸，你知道OL该如何丰胸吗？丰胸的食物有哪些呢？今天小编就... 2021-08-13    2254℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族错误使用跑步机很＂伤＂人    对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已... 2021-08-13    1352℃ 分类： 人群  -  白领健康

八致癌饮食恶习 9成白领都犯    饮食和致癌有这很密切的关系，上班族由于平时工作快节奏，很多人饮食习惯不好，所以上班族养生一定要... 2021-08-13    1522℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL美容护肤小窍门    OL每天的工作都十分的繁忙，没有太多的时间去护肤，你知道OL该如何美容护肤吗？今天小编就为大家... 2021-08-13    2402℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养胃有禁忌    很多上班族都有这样的习惯，就是在忙碌了一天后，约上朋友或同事去吃宵夜，这其实是不好的饮食习惯，... 2021-08-13    4726℃ 分类： 人群  -  白领健康

食用加班餐 OL族健康必修课    1、早餐前喝咖啡纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲... 2021-08-13    1885℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族带午饭的8大注意    白领自带午餐注意事项有哪些？不少白领为了吃得营养健康，会选择自带午餐，但是自带饭盒也有很多注意... 2021-08-13    1711℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么办 OL牢记9点远离困扰    很多的女人们都在遭受着的困扰，你知道怎么办吗？哪些方法能够帮助女人们远离的困扰呢？今天小编就为... 2021-08-13    1790℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐伤了哪里    研究发现久坐每年很多人群，真是可怕，久坐会伤生殖系统，心脏，伤肠胃，伤筋动骨，可是现代工作又免... 2021-08-13    5616℃ 分类： 人群  -  白领健康

10宝营造白领完美的睡眠    对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好... 2021-08-13    2815℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病调养方法    颈椎病是各职业中最常见的职业病，白领也不例外，那么白领得了颈椎病该怎么办呢？下面就来看看吧！调... 2021-08-13    5293℃ 分类： 人群  -  白领健康

打造一周快乐上班心情秘籍    常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己... 2021-08-13    2677℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 请照顾好您的胃    目录：第一章：白领请照顾好您的胃第二章：熬夜族注意营养饮食避免过劳死第三章：运动是健脾养胃的“... 2021-08-13    1258℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎样护肤 上班族如何拯救熬夜受损肌肤    每天加班加点，到家倒头就睡是上班族经常会做的事，长期下来，肤质越来越差。那么，熬夜的上班族怎样... 2021-08-13    5427℃ 分类： 人群  -  白领健康

实用五妙招 上班族熬夜也不显老    熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么，有什... 2021-08-13    5769℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族办公室养生经 远离亚健康    上班族常常烦恼养生没时间。工作时间太长，在办公室待太久，回到家又太累。其实，你知道吗？在办公室... 2021-08-13    3819℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领的滋补养颜茶     最适合白领的滋补养颜茶 最适合白领的滋补养颜茶 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿... 2021-08-13    2845℃ 分类： 人群  -  白领健康

“白领”健康有术    在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。那么，上班族如何改进这些... 2021-08-13    2611℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族自带盒饭六大注意事项    办公室里的同学们，有没有遇到这种情况：每到中午你和同事大眼瞪小眼，瞪到对方在害羞也还是想不出吃... 2021-08-13    3678℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养生养颜？    上班族肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥，所以，应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作。排... 2021-08-13    4690℃ 分类： 人群  -  白领健康

人在职场中 应学会自我安慰    学会自我安慰人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。河北省人民医院心理科倪爱华主... 2021-08-13    3123℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL一天最佳喝水时间表    目录：第一章：上班族一天喝水时间表8个时间喝水最健康第二章：夏季长驻空调房易干燥莫忘给身体补水... 2021-08-13    5710℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性须知 八大恶习是你孕儿的拦路虎    目录第一章：8大恶习导致白领孕力差第二章：白领女性如何保护孕力保护孕力第三章：提高白领孕能力的... 2021-08-13    3983℃ 分类： 人群  -  白领健康

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