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人群 _ 健康知识

午间30分钟 让上班族精神焕发    你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页，或者趴在电脑前睡觉？现在，把自己从电脑前拉起来吧，跟随小编... 2021-08-13    4584℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何防治糖尿病 久坐超6小时就是高危人群    现在的上班族压力一般都比较大，不但每天要顶着压力工作，而且还没有时间来进行运动，时间长了身体就... 2021-08-13    3879℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场丽人养生 健康6大妙招    自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就... 2021-08-13    4507℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的保健12条小妙招    1、双手捂住耳朵，手指轻轻弹动脑袋，10-20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑... 2021-08-13    4761℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 这个习惯帮上班族击退赘肉    随着上班族的压力越来越大，很多上班族一心扑在了工作上，一天也没有怎么活动，久而久之，肥胖找上了... 2021-08-13    3270℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康养生的几点注意事项    上班族健康养生的几点提醒家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性熬夜后该如何护肤    自强、的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质... 2021-08-13    5177℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公久坐族保健有妙招    久坐是办公族健康的一个大敌，会引起肥胖、便秘等诸多身体不适。那么，办公族要如何在工作中避免久坐... 2021-08-13    3053℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男士的体重直线上升的原因    越来越多的男性白领加入了减肥大军，为什么男性白领的体重总是得不到控制呢？男性不可以只关注男性减... 2021-08-13    5895℃ 分类： 人群  -  白领健康

当心办公室闷热引起亚健康    上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改... 2021-08-13    1564℃ 分类： 人群  -  白领健康

清理扫荡电脑旁边的小零食    你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键... 2021-08-13    2326℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康午餐 白领的午餐应该怎么吃    在我们的生活中有很多人的午餐并不健康合理，甚至有些人由于工作或者是其他的原因而忽视了午餐。要知... 2021-08-13    5993℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室丽人要提防“屏幕脸”    国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3... 2021-08-13    5274℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何预防糖尿病 5方法白领远离糖尿病    白领患上糖尿病的人数在逐年的增加，你知道该如何预防糖尿病吗？今天小编就为大家推荐一些适合白领们... 2021-08-13    2204℃ 分类： 人群  -  白领健康

节假日后上班族如何才能“满血回归”    国庆七天黄金假期已经正式画上了句号，相信各位在这七天一定是吃得开心、玩得尽兴了吧，但是随着早上... 2021-08-13    3752℃ 分类： 人群  -  白领健康

预示上班族提前死去的27个危险信号    要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。公众卫生研究所的科研人员曾对“过... 2021-08-13    2311℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室健康护腿的6个TIPS    办公室里久坐，看起来腿脚是最为悠闲放松的了，但其实久坐依然令它们很。想一想你是否经常出现“脚部... 2021-08-13    2678℃ 分类： 人群  -  白领健康

营养and运动 完美身材的型男成就法    目录第一章：营养and运动好身材的型男成就法第二章：五项娱乐打造型男好身材第三章：四招静力性练... 2021-08-13    2228℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 无名虚火    在当今文明盛世，白领族面临的快节奏压得人喘不过气来。当他们还来不及考虑芝麻和西瓜哪个重要时，一... 2021-08-13    4018℃ 分类： 人群  -  白领健康

干燥秋季白领如何保健    多事之秋如何防病养身？教你借着秋季养生如何来保养自己。白领成健康“弱势”群体徐辉说，一般人以为... 2021-08-13    4874℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生必知五大＂防石计＂    肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，需要被关怀的也绝不只是婴幼儿，相关资料... 2021-08-13    2526℃ 分类： 人群  -  白领健康

过劳白领八条健康警告    据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下... 2021-08-13    1998℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕四种疾病 暗示压力过大    症状一：感冒如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较... 2021-08-13    4214℃ 分类： 人群  -  白领健康

＂电子职业病＂侵袭白领健康    对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，他们和电脑、手机在一起的时间... 2021-08-13    2105℃ 分类： 人群  -  白领健康

初夏年轻白领须警惕四大健康杀手    初夏时节，是四大疾病高发的季节，特别是忙碌的年轻白领们易患高血压病等三高疾病。高血压的危害高血... 2021-08-13    3132℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族眼睛痒应该怎么办     上班族眼睛痒应该怎么办 舒缓眼痒的方法之一：记住定时眨眼：如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得... 2021-08-13    1478℃ 分类： 人群  -  白领健康

八个上班族抗疲劳小窍门 助你每日精力充沛    现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后... 2021-08-13    2592℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室卫生死角键盘盖上保护膜    上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重... 2021-08-13    3515℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 健康饮食每“食”每刻    目录第一章：白领丽人每“食”每分第二章：白领如何更好的饮食第三章：白领饮食上十大夺命恶习白领们... 2021-08-13    3658℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领背部保健法    拥有健康的脊椎，不仅可以让女性起来更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。但是现... 2021-08-13    2666℃ 分类： 人群  -  白领健康

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