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人群 _ 健康知识

白领减压的小妙招     白领减压的小妙招 1、多与绿色植物接触 比如在办公室或者家里放一些易于打理的小盆栽，每天给... 2021-08-13    4899℃ 分类： 人群  -  白领健康

8大营养让白领女性更加美丽健康    维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科... 2021-08-13    1673℃ 分类： 人群  -  白领健康

午休做好5件事 精力充沛一下午    夏季炎热的天气让人很容易头昏昏，特别是一到下午，整个人都不在状态，怎么办呢？利用好你的午休时间... 2021-08-13    4236℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 白领夏季养生遵循四点    白领夏季养生应该做些什么你知道吗？白领夏季养生应该遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推荐一些白领... 2021-08-13    4271℃ 分类： 人群  -  白领健康

步行养生时尚健康 拒绝OL亚健康    谈到养生，俗话所说的“百练不如一走”，“步行是运动之王”，堪称真理。科学家最新研究结果提示，如... 2021-08-13    4394℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康养生几点注意事项    家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏... 2021-08-13    5826℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生枸杞粥    在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基... 2021-08-13    4866℃ 分类： 人群  -  白领健康

脸色黄记性差 OL15个亚健康信号    亚健康是现在上班族的通“病”，由于过大所以大多数的白领都处于亚健康的状态。你知道亚健康有什么症... 2021-08-13    2694℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领七妙招预防背痛    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情... 2021-08-13    1639℃ 分类： 人群  -  白领健康

成功白领男的养生四则    生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令... 2021-08-13    5893℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 午休五个动作快速解除疲劳    午休五个动作快速解除疲劳1闭目转眼球先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～... 2021-08-13    4363℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领的8大饮食坏习惯 小心癌症找    健康的饮食是保证身体健康的基础，但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意，经常在外面吃饭、吃饭不... 2021-08-13    1752℃ 分类： 人群  -  白领健康

引发肩疼的四个习惯 办公室里巧妙预防肩周炎     很多坐在办公室里上班的朋友，都有肩周疼痛的困扰，专家指出，虽然久坐会导致我们患上某些骨科病症... 2021-08-13    5126℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族压力大怎么办    白领看似工作环境轻松，实则为生计而承受的心理压力极大，那上班族压力大怎么办呢？下面小编为您详细... 2021-08-13    4727℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常久坐该怎么减肥 用这个减肥方法最有效    上班族MM每天大部分时间都贡献给了办公室，自然没有时间去健身房，那么上班族应该怎么减肥呢？今天... 2021-08-13    1737℃ 分类： 人群  -  白领健康

26计应对白领周一焦虑症    目录第一章：26计赶走白领周一焦虑症第二章：“周一焦虑症”的四大症状第三章：如何拒绝周一综合症... 2021-08-13    4961℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要注意眼睛保健    生活在社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用... 2021-08-13    5874℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领美眉保健小技巧    天天坐在办公室里面，你是否感觉到厌烦了呢？天天坐在办公室里面一动不动，你是否感觉到筋骨肌肉都生... 2021-08-13    4832℃ 分类： 人群  -  白领健康

放大招啦！八招就能帮你缓解职场压力！     你被职场压力“入侵”了吗？ 身在职场的你是否感觉工作压力越来越大，生活节奏越来越快，常常加... 2021-08-13    3257℃ 分类： 人群  -  白领健康

10大妙招轻松对付办公室犯困    在办公室里安静的气氛，一成不变的工作，是不是让你的眼皮越发往下垂了呢？抵挡不了的睡意让你一天都... 2021-08-13    4221℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知的坐姿潜规则    不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，... 2021-08-13    3985℃ 分类： 人群  -  白领健康

假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症    长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束，今天是所有上班族长假后的第一天上班，很多人都抱怨说不想... 2021-08-13    1883℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 9招帮助上班族们减肥    上班族们都知道，长期没得运动，肚子上很容易长赘肉，那么上班族们就没办法解决这些问题吗，今天小编... 2021-08-13    5837℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室职业病如何防治    腰酸背痛腰酸背痛是最常见的职业病，是因为长时间保持一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。不正确的坐姿... 2021-08-13    5101℃ 分类： 人群  -  白领健康

麦霸如何保护嗓子    好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子... 2021-08-13    4906℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”    目录：第一章：白领丽人扭扭脖子点点头预防“电脑脖”第二章：两只手换着用不会得“鼠标臂”第三章：... 2021-08-13    1683℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐不动易患“办公桌工作癌”    近期发布的一份白领健康调查显示，不规律的作息和饮食，导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题... 2021-08-13    3459℃ 分类： 人群  -  白领健康

苦瓜脸伤人伤己 OL表情暴力流行    每个许都有过这种经历：打扮得整整齐齐准备出门，结果一进电梯，看到表情淡漠的邻居，好心情少了一大... 2021-08-13    4628℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领四大坏习惯的营养修复    都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快... 2021-08-13    5543℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领肌肉危机 键盘腕手机肘    白领上网久了伤不起啊手腕无力抓不住方向盘；除了办公室一族，爱发微博的易患腕管综合征。你的手是否... 2021-08-13    3395℃ 分类： 人群  -  白领健康

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