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人群 _ 健康知识

教你如何在办公室轻松减压     教你如何在办公室轻松减压 1、听音乐 轻音乐是放松的最佳选择，不过你也可以选择你自己喜欢的... 2021-08-13    4514℃ 分类： 人群  -  白领健康

忽视身体疲劳信号女白领更易患肾病    现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，... 2021-08-13    3256℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室损害健康的8大恶习大盘点    长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的... 2021-08-13    1248℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何使用电脑 让身体更健康    在生活节奏日益加快的现在，作为上班族的一员，电脑已然成了我们必不可少的工作工具。但是电脑在给我... 2021-08-13    5433℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室6大恶习缩短你的寿命    OL一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好... 2021-08-13    3016℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族4招简单实用的养生妙招    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时... 2021-08-13    2779℃ 分类： 人群  -  白领健康

4招应对节后懒上班综合症    现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天，农历新年第一天上班是... 2021-08-13    5620℃ 分类： 人群  -  白领健康

30岁OL的三大健康死穴    韧带——天生脆弱不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的... 2021-08-13    4397℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合OL的4个瘦腿妙招    你想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗？那么一起看看以下这些功课吧！你绝对不能落下的哦！秘技1：每天抬... 2021-08-13    3822℃ 分类： 人群  -  白领健康

脑力工作者必须要戒掉5个坏习惯    每天做办公室用脑工作的人，有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态，长时间的高速... 2021-08-13    2196℃ 分类： 人群  -  白领健康

频用手机爱穿高跟鞋 引发新型“白领病”    腱鞘炎以前被称作“手”，因为中老妇女是腱鞘炎的高发人群。她们多从事家务劳动，而且随着年纪增加，... 2021-08-13    4368℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领饭后千万不要立即工作    一位在某私企工作的30多岁患者，自己诉说头昏沉不适已达数月，失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏... 2021-08-13    2118℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男人保持精力旺盛    在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人... 2021-08-13    5037℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐危健康 OL拒做“温水青蛙”    目录：第一章：久坐危健康应常常站起来拒做“温水青蛙”第二章：警惕！久坐超过四小时易致命第三章：... 2021-08-13    2740℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何正确保护眼睛 常见误区要知道    现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人... 2021-08-13    3263℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕八大杀手追击白领健康    现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你... 2021-08-13    3304℃ 分类： 人群  -  白领健康

连续上班或引发肩周炎 做好预防才是关键    过去，肩周炎是那些体力劳动者高发的一种疾病，而如今，越来越多的办公族成为了肩周炎的高发人群，长... 2021-08-13    4753℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领炎热夏季防困倦提神全攻略    一组小动作唤醒梦游办公族握拳：双手握拳，然后从小指开始，逐渐将手指伸展，依次是小指、无名指、中... 2021-08-13    3268℃ 分类： 人群  -  白领健康

心脑血管发病率高 上班族如何预防脑溢血    60%白领处于过劳状态“身体是的本钱，要学会关心和善待自己。”今年30岁的曾先生是一名广告人，... 2021-08-13    5712℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领自带午餐注意事项有哪些？    白领自带午餐到办公室吃，是有很多注意事项的，切不可大意，需要引起重视。1、午餐不该装的食物鱼、... 2021-08-13    2876℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的五脏养生法    一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「... 2021-08-13    4166℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL午睡得当可降血压护心脏    很多上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午... 2021-08-13    1782℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族营养不流失 你会吃午餐吗    传统上人们认为完成很重要，午餐随便一些也不妨，其实对于上班族来说，午餐起到承上启下的作用，对人... 2021-08-13    3854℃ 分类： 人群  -  白领健康

把办公室变成减压中心    近期，《预防》杂志撰文，从5个方面教白领把办公室变成压力消减中心。摸：舒适的面料。纺织研究人员... 2021-08-13    5270℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么防辐射 白领必吃8种食物    上班族每天都要面对着电脑，有很大的辐射，你知道该如何防辐射吗？吃什么防辐射呢？今天小编就为大家... 2021-08-13    1419℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL抗衰老4妙招    抗衰老是每个女人都必须做的事情，白领们也不例外，你知道白领们每天是如何抗衰老的吗？哪些抗衰老方... 2021-08-13    5078℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐如何补救    白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看... 2021-08-13    5155℃ 分类： 人群  -  白领健康

五个方法让工作中的你满血复活    越是接近过年，人们的工作热情越是下降。每天上班的时候，心思可能已经远在天边了。加上办公室里空调... 2021-08-13    4395℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室久坐警惕患大肠癌    什么是大肠癌？大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之... 2021-08-13    1092℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康九大“杀手”排行榜    目录第一章：白领健康9大杀手排行第二章：上班族常摇头晃脑有助健康第三章：白领健康7细节白领每天... 2021-08-13    4006℃ 分类： 人群  -  白领健康

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