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老人健康 _ 健康知识

夏季高温来袭 老人防暑方法    火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以小编在此提醒大家，夏季一定要做好... 2021-08-13    2389℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生保健十要诀    目录第一章：老人保健有10个注意事项第二章：老年人夏季养生“十大要点”第三章：睡前六件事使老人... 2021-08-13    2547℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人想要健康长寿 有什么好方法    随着现在社会的发展，以及生活的不断进步，很多的人对于养生以及健康也是愈加的关注。尤其是一些老年... 2021-08-13    2095℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压怎么办 老年人高血压的调理    高血压的调理方法有很多种，但是生活中老年人一定要选择合适自己的，这样对自己的健康才是非常有帮助... 2021-08-13    3821℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕 老人最易出事七大部位    目录第一章：老人七大部位最易出事第二章：老人崴脚有四个高发地第三章：老年人少用新药老年人失去了... 2021-08-13    2279℃ 分类： 人群  -  老人健康

感冒对老人来说是大病    老年人多患有心脑血管疾病，感冒引起的发烧、咳嗽、气管炎症、痰液阻塞等，可使心跳加快，心脏负荷加... 2021-08-13    5805℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃水果都有哪些讲究呢    多吃水果可以养生保健，多吃水果可以美容养颜，水果是公众喜爱的食物之一，男女老幼皆宜。但由于每个... 2021-08-13    4807℃ 分类： 人群  -  老人健康

维生素D延长寿命效果最好    欧洲肿瘤研究所和国际癌症研究所的研究人员对18项相关研究做了综合分析，发现在这些研究当中，给受... 2021-08-13    5306℃ 分类： 人群  -  老人健康

延年益寿六字诀要牢记    在古代虽然生活质量不如现在好，医疗条件也十分的落后，可是很多人却都十分的长寿，这主要在于他们十... 2021-08-13    5579℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生警惕补钙误区    随着年龄的增加，老年人身体组织、器官等功能的衰退，会导致身体对一些微量元素或是营养物质的吸收降... 2021-08-13    2594℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 预防中风吃它有奇效    人到老年，各个器官都开始老化，因此，越来越多的疾病找上老年人，中风就是其中之一。那么，老年人中... 2021-08-13    2041℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人失眠 老人失眠应该这么治    上了岁数，不少老年人晚上睡不着，白天打瞌睡。导致身体每况愈下。那么，老年人失眠怎么办呢？老年人... 2021-08-13    3851℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病高血压食疗 中老年糖尿病高血压饮食禁忌    糖尿病和高血压是中老年人的常见病，这两种疾病的共同特点都是难治愈，需要我们终身治疗，那么在日常... 2021-08-13    2166℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的13个小妙招    1、发常梳将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。... 2021-08-13    3141℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年情感和人格的提升    (一)情感能力的提升情感使人稳定，深刻持久的内心态度体验对人的行为具有强大而持久的动力作用。因... 2021-08-13    3921℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人如何预防白发增多    随着年龄的增加，身体素质会越来越差，白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多，所以一些老年人就... 2021-08-13    1734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼之转转更健康    “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”这一小段歌词所写的，相信也是不少老人锻炼的重要项目之... 2021-08-13    4106℃ 分类： 人群  -  老人健康

夜猫族养生 中老年人切忌熬夜打牌    “天气转冷以后，心脑血管病患者增加了60%。”1月6日，记者从市人民医院神经内科了解到，小寒至... 2021-08-13    3693℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防白内障应从吃做起    新近的一些研究表明，白内障的发病与饮食习惯有关，人们可以通过饮食调整来降低白内障的发病率并减轻... 2021-08-13    5364℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食 开胃西瓜餐    西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁，可以提高老... 2021-08-13    1055℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常泡脚的好处 3类人最好别泡再舒服也不行     老人在冬季的时候，应该注意身体的保养，做好保暖工作，对大家的身体健康好。想要做好养生，泡脚是... 2021-08-13    5413℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃金针菇可提高免疫力    金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20... 2021-08-13    1205℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何保护心脏 老人常做这事可以护心脏    心脏病是很多中老年人害怕的疾病之一，其危害是非常巨大的，严重时会危害生命，因此要知道如何保护心... 2021-08-13    3544℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保持腿脚灵活策略    目录第一章：老年人锻炼要注意腿脚保健第二章：适合老人腿脚保健的小运动第三章：老年人腿脚保健法随... 2021-08-13    1268℃ 分类： 人群  -  老人健康

适合老年人散步的方式有哪些     适合老年人散步的方式有哪些 1、普通散步法 速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分... 2021-08-13    3373℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 中老年离婚和再婚心理    一、离婚后的心理保健(一)离婚心理社会心理学家把离婚的心理划分出8种类型：(1)精神类型的离婚... 2021-08-13    5545℃ 分类： 人群  -  老人健康

“三高”老人喝什么比较好    目录：第一章：“三高”老人喝什么比较好第二章：中老年人眼目保养处方第三章：中老年人时常健忘能改... 2021-08-13    5377℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙可以常吃的食物 日常补钙过度对身体也有危害     一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说... 2021-08-13    2283℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老人保护心脏要注意六点    心脏是人体比较重要的器官，它是循环系统的动力。心脏只有我们的拳头大小，但它主宰整个机体的运转。... 2021-08-13    2654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃鱼油要适量    许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至作为一种送人的时尚，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼... 2021-08-13    1760℃ 分类： 人群  -  老人健康

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