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老人健康 _ 健康知识

老人预防便秘的7个小锦囊    (1)养成每天定时或随时排便习惯。在直肠内存留，对直肠壁产生压力达到一定程度时会产生便意。若未... 2016-07-18    161℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防痴呆的7个小妙招    1、勤动脑防痴呆人们常说：“脑子越用越灵。”老年人存在大脑的生理性衰退... 2016-07-18    179℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 老人食用黑巧克力有益心脏     许多科学研究已显示，食用黑巧克力对心脏有利。黑巧克力为何具有这一特殊的功能？瑞典研究人员在新... 2016-07-18    976℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人手脚冰冷吃什么好？    大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，... 2016-07-18    130℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人手脚暖和起来的妙招    1.保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好... 2016-07-18    117℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养肺的3个妙招    保持营养均衡来养肺。不少慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因，常易发生营养不良，... 2016-07-18    912℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 韩国老人长寿的养生秘诀    近日，汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多... 2016-07-18    680℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人养生滋补的9大禁忌    忌多多益善任何补服用过量都有害。认为“多吃补，有病治病，无病强身”是不... 2016-07-18    910℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季泡脚可以加点中    老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水... 2016-07-18    846℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人过的7大原则    1、多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。2、咨... 2016-07-18    787℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多吃橘子有益健康    《朝日新闻》近日的一篇文章指出，果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。... 2016-07-18    139℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙要如何选钙剂？    老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具... 2016-07-18    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人滋肾益气可吃鸽子肉    鸽肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1、维生素B2、烟... 2016-07-18    334℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人要注重保养的五个部位    护鼻：鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对... 2016-07-18    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人适当的饮酒可预防痴呆    据英国伦敦学研究所的一项研究发现，对心脏有益的东西同样有益于大脑的健康。比如说，降低血压和适量... 2016-07-18    952℃ 分类： 人群  -  老人健康

缓解老人记忆力减退的5个妙招    一、多听音乐帮助记忆国外专家研究发现，、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人... 2016-07-18    263℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人禁欲不利于养生长寿    禁欲对健康长寿不利是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不... 2016-07-18    157℃ 分类： 人群  -  老人健康

苹果醋老人食用有益心脏健康    多项研究业已证实，苹果醋不仅可以改善关节炎和痛风，而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。据国外媒体... 2016-07-18    701℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季手脚冰冷如何缓解    很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手... 2016-07-18    174℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人可以服用壮阳吗？    应该说，有效的壮阳能改善性功能，满足老年人对的渴望及达到性和谐。同时，适量服用壮阳对健康和延缓... 2016-07-18    184℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人每天喝果汁有什么好处？    最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬... 2016-07-18    280℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人吃什么水果好？    一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、... 2016-07-18    286℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿睡觉的10个禁忌    一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这... 2016-07-18    271℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风可多吃橘子    橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄... 2016-07-18    781℃ 分类： 人群  -  老人健康

心脏自救术 猝死时大声咳嗽    医学专家研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在，在许... 2016-07-17    856℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人耳朵听力不好使了怎么办？    婆婆现在已是花甲之龄，跟我们住在一起。老人家有个毛病就是老爱唠唠叨叨，偏偏她自己耳朵开始有点不... 2016-07-17    1006℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿 长命百岁的10大迹象    1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己... 2016-07-17    172℃ 分类： 人群  -  老人健康

衰老警示 头发越来越稀疏    肠道———便秘你没有想到这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道... 2016-07-17    636℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何降低胆固醇？    胆固醇在体内有着广泛的生理作用，但当其过量时便会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响。现代研... 2016-07-17    605℃ 分类： 人群  -  老人健康

握手有力代表老人长寿的象征    跟踪调查长达43年研究由设在伦敦大学学院的英国医学研究委员会下属终身健康与老龄化机构展开。伦敦... 2016-07-17    289℃ 分类： 人群  -  老人健康

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