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老人健康 _ 健康知识

老人睡觉时间长老的更快     老人总是抱怨自己爱失眠，睡的时间太短，其实老人睡眠时间短是很正常的，老人睡眠时间太长更易加速... 2016-06-27    973℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康用药讲究4原则     相同的药物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住药性... 2016-06-27    887℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多动动腰老的慢     现在很多年轻人连弯腰时，触碰脚尖都做不到。”训练柔韧性最好的方法是静力拉伸。苟波... 2016-06-27    618℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保护好耳朵防耳聋     预防老年性耳聋应从抗衰老人手。佘主任指出，由于人老了代谢功能减弱，对排泄药物所代谢的毒性物质... 2016-06-27    838℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康的7大标准     腰腿灵活自如，说明腰腿的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢生理功能良好。俗语说：“... 2016-06-27    638℃ 分类： 人群  -  老人健康

数字化解析百岁秘诀     数字化解析百岁秘诀 哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道，科学家直希望揭开人类长寿之谜，最近... 2016-06-23    479℃ 分类： 人群  -  老人健康

很多人走进了祛除老年斑的怪圈     长了老年斑虽然对健康没有多大的危害，但这一块块或深或浅的斑点，总让人觉得非常不美观，而且显得... 2016-06-23    913℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人同时用药别逾越四这个大关     老年人用药常常很多，一是种类多，二是量大，三是用药时间长。除了必吃的药物之外，很多老人还会或... 2016-06-23    278℃ 分类： 人群  -  老人健康

想做长寿老人 适量性行为     想做长寿老人适量性行为 现代生理和心理学研究证明，人在精神愉快的时候，体内可分泌出一些有益人... 2016-06-23    121℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人运动应该注重质而不是量     如今，喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动，却忽略了运动时对身体的保护，导致运... 2016-06-23    464℃ 分类： 人群  -  老人健康

骨质疏松不是补钙 就可以解决的     近日，一项旨在了解成年子女对母亲健康的关注度调查显示：25%的人称母亲曾被诊断患上骨质疏松症... 2016-06-23    221℃ 分类： 人群  -  老人健康

专属老年人的健体养生操     “健肺操”从字面意思理解就是：有助于肺部健康的运动，确实今天小编给大... 2016-06-23    944℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人摔倒后不要立即扶起     能够引起老年人跌跤的原因比较多，其中最常见的原因是高血压。当老年人血压较高时，如果一些诱发因... 2016-06-23    925℃ 分类： 人群  -  老人健康

经常吃莲子的老人不容易得痴呆     莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为... 2016-06-23    642℃ 分类： 人群  -  老人健康

患高血压老人应选择的生活习惯     患有高血压的老人应当在日常生活养成以下保健习惯：一天测量血压三次，早晨、午睡后、晚上定时测量... 2016-06-23    908℃ 分类： 人群  -  老人健康

化妆有助于老人找到积极心态     化妆还真的不仅是为了美，对防止老年意外跌到有意想不到的帮助，从这一点来说，假如你不希望你母亲... 2016-06-23    240℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的旅行必备药物     老年人抵抗力较差，适应力也较弱，外出旅行或亲戚家串门时需要带上必备药物。、hzh{displ... 2016-06-23    998℃ 分类： 人群  -  老人健康

四个补钙误区让你越补越缺钙     时下，各种各样的钙剂充实市场，有活性钙、离子钙、分子钙、络钙等多达200多种，这些补钙产品都... 2016-06-23    477℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎样防止腿部衰老     摩脚心：经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚... 2016-06-23    687℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的健康损友“寿斑”     老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也... 2016-06-23    905℃ 分类： 人群  -  老人健康

助老人克服“空巢”问题     空巢家庭“，是指子女长大成人后从父母家中相继分离出去，只剩下老年人独自生活的家庭... 2016-06-23    162℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人摔伤后注意三个问题     一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天就... 2016-06-17    121℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人消化道的日常保养方法     （1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗... 2016-06-17    221℃ 分类： 人群  -  老人健康

专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路     今年64岁的武汉市民李先生喜欢锻炼，他最近看到专家推荐赤足在鹅卵石路面走路的文章，称这样可足... 2016-06-17    870℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人视力突然变“好”要警惕     今年65岁的廖婆婆十多年前就开始老花眼，且老花镜度数逐渐加深。可是一个月前，老人视力突然变&... 2016-06-17    840℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何界定衰老或亚健康老人？     1、运动器官 即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变，运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力，都... 2016-06-17    295℃ 分类： 人群  -  老人健康

做到“三平”人不老     “平常饭菜”就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食... 2016-06-17    433℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何运动健身效果才好     1、运动前做一全面的身体检查。 老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状... 2016-06-17    661℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃药不可“一把吞”     65岁以上的老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，北京医院药学部... 2016-06-17    1005℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人适宜做哪些保健运动？     （1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨... 2016-06-14    823℃ 分类： 人群  -  老人健康

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