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老人健康 _ 健康知识

专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路     今年64岁的武汉市民李先生喜欢锻炼，他最近看到专家推荐赤足在鹅卵石路面走路的文章，称这样可足... 2016-06-17    870℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人视力突然变“好”要警惕     今年65岁的廖婆婆十多年前就开始老花眼，且老花镜度数逐渐加深。可是一个月前，老人视力突然变&... 2016-06-17    840℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何界定衰老或亚健康老人？     1、运动器官 即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变，运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力，都... 2016-06-17    295℃ 分类： 人群  -  老人健康

做到“三平”人不老     “平常饭菜”就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食... 2016-06-17    433℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何运动健身效果才好     1、运动前做一全面的身体检查。 老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状... 2016-06-17    662℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃药不可“一把吞”     65岁以上的老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，北京医院药学部... 2016-06-17    1006℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健：预防中风 从小事做起     洗澡水温不可过高过低：有些中老年人的体质较弱，体温调节和血管舒张功能较差，在水温过高或过低的... 2016-06-14    731℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人适宜做哪些保健运动？     （1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨... 2016-06-14    824℃ 分类： 人群  -  老人健康

学几句外语预防老年痴呆     老年性痴呆或老年期痴呆是一个比较笼统的疾病分类，其中最常见的是阿尔茨海默病，由大脑退行变异常... 2016-06-14    620℃ 分类： 人群  -  老人健康

橙色可给老人调节情绪 推荐橙色养生法    橙色给人一种温暖，橙色醒目，橙色能增进人的食欲，橙色赏心悦目调节情绪……近年来，多项国际研究赋... 2016-05-19    250℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腰疼是怎么回事？老人腰疼的原因有哪些    对于老年人而言，任何疾病都不能忽视，否则会很容易导致身体不适的症状出现。腰疼是老年人容易患上的... 2016-05-19    665℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生做到“四个一”有效防腰痛    对于很多人来说时常感到腰酸背痛，尤其是上了年纪的人更容易面临腰痛的危险，这是因为随着年龄的增加... 2016-05-19    873℃ 分类： 人群  -  老人健康

90岁老人的十条忠告 别老想着过去    1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你... 2016-05-19    617℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃巧克力有益处多 要注意这些禁忌    巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张... 2016-05-19    553℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人出行需提防这4种疾病 备好急救    夏季到了，温暖的气候，会让很多老人想出去走动走动，还有一些老人想出去旅游一圈，其实这是非常好的... 2016-05-19    144℃ 分类： 人群  -  老人健康

好心态方能长寿 “气”出来的糖尿病     大家知道，老人保持良好的情绪，对于身体健康极为重要。就老人常见的慢而言，就与老人心态息息相关... 2016-05-19    175℃ 分类： 人群  -  老人健康

立夏时节话养生 老年人精神调养很重要    核心提示：斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏... 2016-05-19    770℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晨练要吃早餐吗？老人早餐应该吃多少    可是，有些人起床便开始锻炼，忽视吃的早餐问题，有些老年人会选择一部分食物在锻炼之前食用，锻炼回... 2016-05-19    174℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人脉搏正常范围是多少？如何摸自己脉搏    老年人需要对自己的身体情况和体检的一些指标有一个基本的了解，脉搏的正常数值更是要清楚，那么老年... 2016-05-19    895℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人好处多 老人注意事项    年纪越大，越需要带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日，某研究发现，大... 2016-05-19    503℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙吃啥好 多在日常饮食上下功夫    随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐缓慢，消化吸收能力减弱，相应的对钙的需求量大大增加。因此补钙... 2016-05-19    291℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人防治中风 牢记这四点可防可治    每年的五月是“卒中月”，卒中协会提醒公众，只要知晓并记下以下四句话，中风在很大程度上是可防可治... 2016-05-19    684℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘怎么办？饮食调理效果好    老年人到了一定的年纪肠胃功能大不如前了，有些食物不适合老年人长期食用，便容易引起便秘。越来越多... 2016-05-19    930℃ 分类： 人群  -  老人健康

少吃多餐 老人养生八大原则    一直以来，老年人都是特别的注重饮食养生的，老年人会讲究饮食的科学，饮食的合理搭配，例如少吃多餐... 2016-05-19    694℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人记忆力减退？六个动作增强记忆力    中老年人上了年纪，记忆力下降，丢东少西的情况常发生。这种情况出现，老年人朋友不要太过紧张，其实... 2016-05-19    758℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人记忆障碍 9个方面防范    所谓心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心... 2016-05-19    957℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人需定期做心电图检查 老人做心电图的意义    注重健康，经常体检的朋友，对于心电图检查肯定都不陌生吧，心电图检查是生活中十分常见的体检项目，... 2016-05-19    887℃ 分类： 人群  -  老人健康

脑中风原因都有什么 哪些人容易诱发中风    脑中风原因都有什么，很多人以为脑中风在中老年人群中发病率比较高，因此忽视了对自身健康的关注，但... 2016-05-19    548℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老人增强抵抗力 13种食物保证中老年人健康    老年人的健康对很多做子女的人来说是很重要的，的确，老年人的身体随着很多机能衰弱也变得抵抗力较差... 2016-05-19    153℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何保养自己 勿听信一些偏方    年纪大了的人，一般最注重的就是养生，锻炼。但是很多老年人却因为方法不正确，很多人都因此送了命。... 2016-05-19    788℃ 分类： 人群  -  老人健康

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