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老人健康 _ 健康知识

老年人吃完火锅不宜马上喝茶    寒冷的秋冬季，天气降温厉害，上火”人群逐渐增多，特别是老人朋友出现了口腔溃疡、便秘... 2016-01-07    667℃ 分类： 人群  -  老人健康

喝牛奶补钙 老人喝牛奶不宜盲目    我们知道喝牛奶有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的蛋白质、各种矿... 2016-01-07    271℃ 分类： 人群  -  老人健康

老花眼如何防治 靠饮食来调理    老花眼会给老年人的日常生活带来很大的影响，预防老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保... 2016-01-07    966℃ 分类： 人群  -  老人健康

饮食并非越清淡越好 老人吃肉有讲究    在老年饮食养生问题中，老年人应该多吃肉还是少吃肉，是很多人关注的一个问题。有的观点认为，肉类含... 2016-01-07    311℃ 分类： 人群  -  老人健康

远离老年痴呆 不妨多晒太阳    每年的九月是世界阿尔茨海默病月，近日一项研究表示，阿尔兹海默症（俗称老年痴呆）具有传染性已经出... 2016-01-07    526℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人身体养老穴如何    养老穴最早见于《针灸甲乙经》，为手太阳小肠经的郄穴。所谓郄穴是指经气所深聚部位的穴位;阳经的郄... 2016-01-07    208℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙多晒太阳靠食补    老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以很多老年人都会重视补钙工作。补钙可以通过食... 2016-01-07    433℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人科学饮水可护肾    老年人随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足，即会出现血流... 2016-01-07    846℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常吃7食物助长寿    1、鱼肉有助心脏健康心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的... 2016-01-07    435℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人咀嚼困难？3大秘诀学起来    针对咀嚼困难的银发族，建议摄取软质、湿润的饮食，比如将蔬果打成泥状，或者切碎之后加入牛奶、浓汤... 2016-01-07    831℃ 分类： 人群  -  老人健康

每天1颗苹果抗老化！逆转肌肉萎缩    红通通的外皮、香甜多汁的口感，苹果是广受民众欢迎的水果。其实，苹果不只美味可口，果皮还藏著抗老... 2016-01-07    727℃ 分类： 人群  -  老人健康

七款安神补品让老年人睡的更香    老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用物治疗，避免由于... 2016-01-07    137℃ 分类： 人群  -  老人健康

脸上有老年斑了 多补充维生素     老年人想要彻底去除脸上的老人斑，一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑... 2016-01-07    164℃ 分类： 人群  -  老人健康

9种食物有效预防老年痴呆发生    老年痴呆症的初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后... 2016-01-07    988℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑的消除方法？三招教你去除老年斑    老年斑又称脂溢性角化病，好发于面头部、背部及手背等部位。很多人认为，长斑大不了是影响容颜，不在... 2016-01-06    398℃ 分类： 人群  -  老人健康

五要素看你是否可以开心活过80岁    众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。网最新载... 2016-01-06    352℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何长寿？常做三件事    早上养生是很重要的，老人身体弱，想要强身健体，这个时机一定要抓准。深呼吸每天睡醒后，老人可以闭... 2016-01-06    366℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易骨质疏松 健骨食物吃起来    骨质病是老人最容易出现的，因为骨头也会随着人的年龄逐渐退化和磨损，所以在骨头老化前就要进行一些... 2016-01-06    616℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃柑橘有什么好处？会变成“小黄人”吗？    《朝日新闻》近日的一篇文章指出，果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。... 2016-01-06    132℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何延缓衰老？把年龄说小10岁    人进入老年后，生理会逐渐衰退，心理也会跟着衰退，看事情、想事情都跟以前不大一样。对于以前很自信... 2016-01-06    149℃ 分类： 人群  -  老人健康

性格外向者更长寿 揭长命百岁的10个迹象    据MSNBC网站报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑... 2016-01-06    316℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭长寿之国的7大秘诀 少吃20%、爱吃素食    谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得... 2016-01-06    265℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要提防的“视力小偷”    老人出现视力模糊、眼部不舒服，可能不仅仅是人老眼花，而是患上了眼病，且呈逐渐加重的趋势。目前医... 2016-01-06    249℃ 分类： 人群  -  老人健康

四类适合老年人的运动项目    上了年纪更加缺乏锻炼在中国，60周岁以上的人口被定义为老年人。虽然我国没有关于究竟多少老年人能... 2016-01-06    952℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人再婚 九成不能如愿    老龄化社会到来，丧偶或离异老人日益成为一个不容忽视的群体。我国丧偶老人占老年人口的27%左右（... 2016-01-06    542℃ 分类： 人群  -  老人健康

中国多地推行防老人走失二维码    家住安徽省合肥南七街道市的乔宗莲老人已经84岁高龄了，孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。... 2016-01-06    805℃ 分类： 人群  -  老人健康

互联网时代 老年人如何才能不脱节     目前，我国成为全球唯一一个老年人口超过上亿人口的国家。而面对互联网时代，老人们不会上网、不会... 2016-01-05    920℃ 分类： 人群  -  老人健康

六个“一分钟” 自测衰老指数     谁都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三... 2016-01-05    292℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性缘何比男性更长寿     在意体重 为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。男性往往腹部肥胖，这导致脂肪堆积... 2016-01-04    399℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡觉有哪忌？     睡前禁忌： 一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易... 2016-01-04    386℃ 分类： 人群  -  老人健康

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