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老人健康 _ 健康知识

老人易骨质疏松 健骨食物吃起来     骨质病是老人最容易出现的，因为骨头也会随着人的年龄逐渐退化和磨损，所以在骨头老化前就要进行一... 2016-01-04    252℃ 分类： 人群  -  老人健康

性格外向者更长寿揭长命百岁的10个迹象     据MSNBC网站报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好... 2016-01-04    859℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何延缓衰老？把年龄说小10岁     人的面容、身体会随时时间的推移慢慢呈现衰老状态，面对衰老，我们虽不能阻止，但也并不是无计可施... 2016-01-04    446℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭长寿之国的6大秘诀：少吃20%、爱吃素食     谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值... 2016-01-04    612℃ 分类： 人群  -  老人健康

要提防的“视力小偷”     老人出现视力模糊、眼部不舒服，可能不仅仅是人老眼花，而是患上了眼病，且呈逐渐加重的趋势。目前... 2016-01-04    158℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人再婚 九成不能如愿     老龄化社会到来，丧偶或离异老人日益成为一个不容忽视的群体。我国丧偶老人占老年人口的27%左右... 2016-01-04    376℃ 分类： 人群  -  老人健康

四类适合老年人的运动项目     上了年纪更加缺乏锻炼 在中国，60周岁以上的人口被定义为老年人。虽然我国没有关于究竟多少老年... 2016-01-04    265℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人提高睡眠质量避开五个禁忌     在我们的养生概念中，保持良好的睡眠质量是每个人所注重的，但是现在不少老年人都觉得，睡眠时间没... 2016-01-04    812℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生睡眠质量要保证     过去很多人一直认为，年纪越大睡眠越少，实际上这是一种误解。人在步入老年后，特别容易感到疲劳，... 2016-01-04    290℃ 分类： 人群  -  老人健康

7招让你显年轻     让皮肤看起来永远年轻，并不能依靠整形手术，更多取决于生活方式。《医学日报》近日给出了防止皮肤... 2016-01-04    298℃ 分类： 人群  -  老人健康

戴老花镜有讲究 注意避开四误区     老年人有了老花眼以后，最好早点配老花镜，因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程，戴上老花镜后... 2016-01-04    189℃ 分类： 人群  -  老人健康

学学活百岁的健康秘笈     当地时间9月23日，京都，105岁老人宫崎秀吉(HidekichiMiyazaki)做出博尔... 2016-01-04    388℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性缘何比男性更长寿     在意体重 为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。男性往往腹部肥胖，这导致脂肪堆积... 2016-01-04    399℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡觉有哪忌？     睡前禁忌： 一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易... 2016-01-04    386℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年保持心理年轻 自然延缓衰老     三大秘诀让老年保持年轻姿态 一：乐观开朗的心态 正所谓：笑一笑，十年少。一颗乐观开朗的心就是... 2016-01-04    896℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何长寿？常做三件事     早上养生是很重要的，老人身体弱，想要强身健体，这个时机一定要抓准。 深呼吸 每天睡醒后，老人... 2016-01-02    795℃ 分类： 人群  -  老人健康

更好地了解自己 老人更“性福”     随着年龄增长，人会更加渴望和依赖亲密的人际关系。不仅如此，老年人同样希望拥有像年轻时一样的激... 2016-01-02    133℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健品要如何选择     现今人们对于养生保健越来越重视了，而不少老年人都青睐于通过保健品保证身体健康，那老年人保健品... 2015-12-31    127℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人为什么总是会忘东忘西     不少人年纪大了就会出现忘东忘西的问题，钥匙忘拿、煤气忘关都是常见的问题，也是很大的安全隐患，... 2015-12-30    250℃ 分类： 人群  -  老人健康

饭后五大习惯让我们健康活到99     对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营... 2015-12-30    228℃ 分类： 人群  -  老人健康

前列腺癌更“偏爱”老年人     前列腺是男性的“专属器官”，紧贴着、直肠，体积虽小，却常常隐藏着疾病... 2015-12-28    195℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保护心脏就该这么吃     老年人保护心脏吃什么 土豆 土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量最为丰富，... 2015-12-17    274℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年痴呆的10种食物     老年人如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢... 2015-12-16    660℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人咳嗽吃什么食疗比较好     有的老人会不时的由于一些外界原因而导致咳嗽反复出现，而咳嗽也有很多种，有痰无痰的治疗方法都是... 2015-12-16    912℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘有什么调理方法     老年人胃肠功能减弱，蠕动减慢，很容易发生便秘。便秘不仅会给老人带来腹胀等不适，而且用力排便还... 2015-12-16    779℃ 分类： 人群  -  老人健康

能预防老年痴呆的几种方法     现代人的生活习惯和方式的转变，极易发生脑供血不足，如电脑的应用，使更多的人长期处于一种坐姿，... 2015-12-16    1014℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人日常补钙吃什么食物好     一般情况下我们饮食中含钙量已足够，但由于吸收量不够而导致缺钙，所以很多人通过钙片来补钙，现在... 2015-12-16    291℃ 分类： 人群  -  老人健康

耳鸣吃什么食物食疗比较好     耳鸣是生活中常见的一种症状，尤其是老年人。那么大家对耳鸣有什么了解呢？耳鸣症状的表现有哪些呢... 2015-12-16    425℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生需要避开的四个误区     很多老人热衷养生，可是却经常遇到误区。推荐几个方法可以帮老人们避开一些常见的保健误区。 1、... 2015-12-16    743℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生的几个方法     天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来，老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖... 2015-12-16    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

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