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老人健康 _ 健康知识

老人日常补钙吃什么食物好     一般情况下我们饮食中含钙量已足够，但由于吸收量不够而导致缺钙，所以很多人通过钙片来补钙，现在... 2015-12-16    291℃ 分类： 人群  -  老人健康

耳鸣吃什么食物食疗比较好     耳鸣是生活中常见的一种症状，尤其是老年人。那么大家对耳鸣有什么了解呢？耳鸣症状的表现有哪些呢... 2015-12-16    425℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生需要避开的四个误区     很多老人热衷养生，可是却经常遇到误区。推荐几个方法可以帮老人们避开一些常见的保健误区。 1、... 2015-12-16    743℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生的几个方法     天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来，老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖... 2015-12-16    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季饮食的六大原则     老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。合理地调整饮食，保证人体... 2015-12-16    524℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老人中风要吃这四种水果     1、柚子 柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等... 2015-12-14    711℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常吃五黑食物 养生抗衰老     “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些... 2015-12-14    552℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人夏季多饮水 不宜过快过猛     老人夏季要多喝水，和足够量的水 那要喝多少呢？正常气温下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛... 2015-12-14    169℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年高血压病人饮食特点     1、控制能量的摄入 提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单... 2015-12-14    564℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期饮食有什么秘诀     从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？ 1、多吃新鲜绿色蔬菜和水... 2015-12-14    900℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人头晕是怎么回事？恐疾病在作怪     老人由于体质特殊，经常会出现头晕目眩的现象，天气一凉，老年人头晕现象更是多了起来，而大多数人... 2015-12-13    472℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人嗓子痛如何正确用     近日，看到一则新闻。一个64岁的老年人嗓子疼去医院看病。医生经过诊断后，认为他是上呼吸道感染... 2015-12-13    182℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人户外晒太阳避免两大误区     我们常看到养生计划中说，老人冬季要多晒太阳，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环... 2015-12-13    377℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生误区 饮食并非越清淡越好     老年人的各项身体机能会随着年龄的不断增长逐渐退化;很多老年疾病会慢慢的困扰着大家，动脉粥样硬... 2015-12-13    628℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生护心小常识     冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，... 2015-12-13    950℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吸烟太多会有哪些危害     大多数人知道吸烟对健康有百害而无一利，可是烟民的队伍仍在壮大，并且越来越有年轻化和女性化。吸... 2015-12-13    817℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人刚洗完澡别马上喝水     老人刚洗完澡，不宜马上喝水，更不能一次性大量喝水，否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老... 2015-12-13    465℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人长期不吃早餐增加中风风险     年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐容易导致身体透支。而等到了老年时期，身体的代偿能力被耗尽，身... 2015-12-13    854℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症的十个标准     医学家发现，老年痴呆症与认碍症有关高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等会增加人们患上认碍症的风险... 2015-12-13    722℃ 分类： 人群  -  老人健康

用心呵护家中的老年痴呆患者     对于老年痴呆的患者，要从生活起居和饮食习惯细心料理。这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也... 2015-12-13    575℃ 分类： 人群  -  老人健康

人类健康如何防止抗老化？     随着现代社会生活节奏变快，压力越来越大，除了紧张的工作之外，人体的衰老进程也会排上生活的日程... 2015-12-13    694℃ 分类： 人群  -  老人健康

哪些坏习惯会损害老人的大脑健康     疲劳思维： 长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而使皮层下植物神经中枢收到制... 2015-12-13    857℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬天老人要预防哪些疾病     老人冬季要预防哪些疾病呢? 第一要防胃病 原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人... 2015-12-13    154℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季洗澡要注意什么     冬季，天寒地冻的，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且每次的洗澡时间也会有意识地延长，感... 2015-12-13    327℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样护理老年咳喘患者     咳喘是老年人的常见症状，如不注意治疗调护常常迁延难愈，影响老年人的生活质量。 随着年龄的增长... 2015-12-13    188℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健脑益寿有哪些方法     1、浴脑锻炼。 每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒... 2015-12-13    750℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人老寒腿怎么办？如何缓解     “老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是... 2015-12-13    540℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡眠质量差 5招助好眠     人老之后睡眠质量就容易下降，经常会出现晚上睡不着觉，白天却频频打瞌睡的状态。“睡... 2015-12-13    747℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季睡前喝酒小心引发猝死     不少老人晚上睡觉前有喝两杯酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这是没有... 2015-12-13    519℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要护齿光刷牙还不够     随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化，即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出... 2015-12-13    295℃ 分类： 人群  -  老人健康

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