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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老年女性要穿吗 |
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| 很多老年女性都会觉得戴是年轻人的事，随着年龄的增长，一方面不再追求美观，另一方面觉得老年人戴不好，所以就不戴了。其实这种观念是错误的，老年女性也应该戴。 为什么老年女性也要戴呢？老年女性戴好吗... |
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| 2015-12-10 784℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 冬季药膳吃的好 老人远离呼吸道疾病 |
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| 冬季吃什么能远离呼吸道疾病 苏叶杏仁鸡蛋汤 材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。 做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同... |
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| 2015-12-10 314℃
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老人健康
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| 老人如何正确佩戴老花镜 有哪些误区 |
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| 一、图便宜清楚就行 街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效... |
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| 2015-12-10 412℃
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老人健康
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| 老人用品指南：老人适合穿什么鞋 |
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| 老人适合穿什么鞋呢？ 据报道称，65岁以上的老年人当中，有1/3的人存在足部健康问题，并且鞋子是导致足部问题的主要原因，可见一双好鞋对维护老年人足部健康有多大好处。老人穿鞋讲究很多，不舒服的老... |
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| 2015-12-10 579℃
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| 最能排除老年人血液垃圾的6种食物推荐 |
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| 最能排除血液垃圾的6种食物推荐 黑木耳和菌类植物 黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。 海带 海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤... |
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| 2015-12-10 330℃
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![老人健康]()
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| 使用护膝保护老人膝盖防老寒腿 |
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| 研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。 戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24... |
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| 2015-12-10 723℃
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| 如何为老人选购血糖仪 |
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| 血糖仪的类型 1、按照测糖技术血糖仪可以分为电化学法(电极型)和反射技术(光电型)两大类 光电血糖仪类似CD机，有一个光电头，它通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物(带颜色物质)，运用检测器检纸反... |
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| 2015-12-10 537℃
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老人健康
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| 老年女性最好选择白色的棉质内裤 |
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| 很多老年人不注重、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。尤其对老年女性朋友来说，最好穿白色的... |
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| 2015-12-10 535℃
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老人健康
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| 怎么为老人选择合适的椅子 |
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| 老人座椅的选择 首先，老人一定要选有靠背的椅子，不要坐凳子。因为坐凳子时，需要自然弯腰坐着，或直腰坐着，这两种情况都要求腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。老年人... |
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| 2015-12-10 556℃
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| 老人如何购买适合的血压计 |
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| 家里有老年人或高血压病人的家庭，血压计是不可缺少的。对高血压患者乃至许多中老年人来说，一台好的血压计的作用无异于一个尽职尽责的监督员，随时起到监测血压的作用。那么如何才能购买一台称心如意的血压... |
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| 2015-12-10 181℃
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老人健康
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| 老人久坐沙发危害大 竹椅木椅最好 |
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| 许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。 首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座... |
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| 2015-12-10 342℃
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老人健康
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| 如何给老人选择椅 |
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| 如今社会上各种椅层出不穷，老人成为了主要的目标人群，但是椅的各方面系数有很大的不同，如何选择椅? 1、功能简单实用 老人们使用的器械买给老人的椅，功能不需要太多，实用即可。至于电视、MP3、玉... |
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| 2015-12-10 318℃
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![老人健康]()
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| 老人睡多高的枕头最好 |
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| 有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量？枕头是... |
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| 2015-12-10 316℃
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| 听力障碍老人佩戴助听器的好处 |
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| 双耳佩戴助听器的好处一：避免迟发性听觉剥夺效应 一个存在有双侧听力障碍的患者如果只选择佩戴一个助听器的话，那没有戴用助听器耳朵的听觉中枢对语言的理解能力就会逐渐下降，听力学上把这种现象称为渐进... |
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| 2015-12-10 246℃
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| 糖尿病老人如何选择保健品 |
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| 老年人很大一部分患有糖尿病，糖尿病人的饮食不同于寻常人的饮食，需要注意的。尤其是在选择保健品方面，一定要注意糖的含量。 糖尿病能吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物... |
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| 2015-12-10 462℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人用电子器也会有副作用 |
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| “为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈的年... |
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| 2015-12-10 610℃
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老人健康
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| 老花镜不能随便买 买老花镜也要验配 |
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| 广州市民李阿姨在去市场买菜的路上，看到地摊上有卖老花镜的，眼镜可以折叠、镜片十分小巧，还附赠一个眼镜盒，每副只要15元。李阿姨戴上试了试，确定可以看清楚报纸上的字，便买了一副。据了解，像李阿姨... |
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| 2015-12-10 300℃
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| 老人使用器要注意四点 |
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| 老人使用器别超20分钟 椅、脚部振动仪、腰部、颈部仪……事实上，器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢老人，更不宜使用。 实际上，各种器的原理... |
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| 2015-12-10 708℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人冬季做好4个部位的保健 |
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| 1、肺部的防护。 寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加，气体交换受阻，使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩，平时要多喝温开水，防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗，也可以在家里煮醋... |
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| 2015-12-10 699℃
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老人健康
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| 老人冬季怎样保护好心脏 |
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| 数九寒天，心脑血管疾病很容易“找茬儿”，人的血压在天气转冷后与夏季相比会相应升高，对于心血管病患者来说，会带来很大压力。因此，可以采用以下“六招&rdquo... |
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| 2015-12-10 268℃
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老人健康
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| 老人安全过冬要做好三防 |
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| 寒冬到来，气温骤降，许多常见的老年疾病发生率大幅上升。专家建议，老年人在这个季节要注意养生，防止突发三方面的疾病。 首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期，主要是人体受寒冷，引起血... |
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| 2015-12-10 279℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人防治骨质疏松喝什么汤 |
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| 在生活中，不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病，让儿女担心不已，因为一不小心就会酿成大错。那么，吃什么能改善老人骨质疏松呢? 1、核桃补肾粥 核桃仁和粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，... |
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| 2015-12-10 418℃
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老人健康
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| 老年人养生需要哪些营养 |
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| 随着年纪增长，人体的各器官及其功能都渐渐衰老，对营养的摄入也渐渐退化，年纪越大越能显示出健康的重要性，因此老人养生也备受关注，老年人想要保持身体健康，要注意营养元素的摄取，老年人养生需要哪些营... |
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| 2015-12-10 819℃
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老人健康
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| 老人心脏不好泡澡别太久 |
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| 进入冬季以来，心内科的病人骤然多了起来。一位68岁的李姓患者本来就有心脏病，当天早上到家附近的浴池去泡澡，从8点一直泡到10点。这时，该患者忽然觉得心脏有些难受，于是来到更衣间，打电话叫儿子把... |
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| 2015-12-10 928℃
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| 老年人如何预防肺炎 |
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| 老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，严重时可能会危及生命。但是，只要采取正确的措施是可以预防的。具体做法如下： 1、增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。 老年人锻炼身... |
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| 2015-12-10 971℃
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| 老年人健忘不代表痴呆 |
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| 人至老年，总会或多或少出现记忆力减退的状况，虽然说年纪大的人都难以避免，但是情节轻重不同。在多次忘记事情后，很多老人会疑心自己是否患有老年痴呆。然而，我们要知道，即使老年痴呆有记忆力减退的表现... |
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| 2015-12-10 588℃
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老人健康
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| 老人缺乏维生素B 手脚易麻木 |
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| 老年人经常会有手脚麻木的感觉，有时是连续的，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可... |
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| 2015-12-10 209℃
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| 老人冬季小心发生三类骨折 |
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| 进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。 第一种骨折出现在髋部，主要包... |
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| 2015-12-10 330℃
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老人健康
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| 老人每天敲这3个地方就能长寿 |
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| 一、头部百会穴 头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最明显的作用就在于可以促进头部的血液循环，这样的话，就可以使血管血... |
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| 2015-12-09 391℃
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| 老人补钙不简单 结合药疗方见效 |
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| 年纪大了，人就容易出现骨质疏松，这几乎是百分之百无法逃避的事实。主要是因为随着年龄的增长，骨形成和骨吸收的平衡被打破，呈负平衡，骨量逐渐减少。打个比方来说，相当于一座房子的砖不断被偷走，而没有... |
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| 2015-12-09 370℃
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