 |
老人健康 _
健康知识 |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人手掌可调节脏腑功能 |
|
| 对于老年人来说，他们最大的愿望就是有强健的身体，歌里唱的好“有啥也别有病，没啥也别没精神”，尤其是人到了老年，对于健康就更加的渴望，所以平常他们也很注重身体的锻炼，除此... |
|
| 2015-12-11 975℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人想睡个安稳觉要怎么做 |
|
| 老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年... |
|
| 2015-12-11 224℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人怎样缓解腰背痛 |
|
| 对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说“拜拜&r... |
|
| 2015-12-11 281℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人如何预防“冬浴综合症” |
|
| 有的老年人冬天在洗澡过程中会出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等一系列症状，严重都甚至会突然晕倒，造成摔伤。冠心病人还会诱发心绞痛和... |
|
| 2015-12-11 745℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 冬天老人如何缓解便秘 |
|
| 进入冬季，天干物燥，皮肤问题就会出现，这只是皮肤的问题，关键，干燥的天气，容易让人体的消化能力下降，因为人体代谢较缓，天气寒冷，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。便秘是一种会影响到... |
|
| 2015-12-11 718℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人视力退化了 六步做好护眼工作 |
|
| 人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？ 一、远眺运目 老年人一旦感到眼睛酸疼... |
|
| 2015-12-11 410℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 呵护五大器官助老人过冬 |
|
| 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致带有病菌的空气直接进入肺内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘、慢性支气管... |
|
| 2015-12-11 898℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人足疗有哪些好处 |
|
| 足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢? 足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部... |
|
| 2015-12-11 894℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 使用护膝保护老人膝盖防老寒腿 |
|
| 研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。 戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24... |
|
| 2015-12-10 723℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 如何为老人选购血糖仪 |
|
| 血糖仪的类型 1、按照测糖技术血糖仪可以分为电化学法(电极型)和反射技术(光电型)两大类 光电血糖仪类似CD机，有一个光电头，它通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物(带颜色物质)，运用检测器检纸反... |
|
| 2015-12-10 537℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年女性最好选择白色的棉质内裤 |
|
| 很多老年人不注重、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。尤其对老年女性朋友来说，最好穿白色的... |
|
| 2015-12-10 535℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 怎么为老人选择合适的椅子 |
|
| 老人座椅的选择 首先，老人一定要选有靠背的椅子，不要坐凳子。因为坐凳子时，需要自然弯腰坐着，或直腰坐着，这两种情况都要求腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。老年人... |
|
| 2015-12-10 556℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人如何购买适合的血压计 |
|
| 家里有老年人或高血压病人的家庭，血压计是不可缺少的。对高血压患者乃至许多中老年人来说，一台好的血压计的作用无异于一个尽职尽责的监督员，随时起到监测血压的作用。那么如何才能购买一台称心如意的血压... |
|
| 2015-12-10 181℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人久坐沙发危害大 竹椅木椅最好 |
|
| 许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。 首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座... |
|
| 2015-12-10 342℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 如何给老人选择椅 |
|
| 如今社会上各种椅层出不穷，老人成为了主要的目标人群，但是椅的各方面系数有很大的不同，如何选择椅? 1、功能简单实用 老人们使用的器械买给老人的椅，功能不需要太多，实用即可。至于电视、MP3、玉... |
|
| 2015-12-10 318℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人睡多高的枕头最好 |
|
| 有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量？枕头是... |
|
| 2015-12-10 316℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 听力障碍老人佩戴助听器的好处 |
|
| 双耳佩戴助听器的好处一：避免迟发性听觉剥夺效应 一个存在有双侧听力障碍的患者如果只选择佩戴一个助听器的话，那没有戴用助听器耳朵的听觉中枢对语言的理解能力就会逐渐下降，听力学上把这种现象称为渐进... |
|
| 2015-12-10 246℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 糖尿病老人如何选择保健品 |
|
| 老年人很大一部分患有糖尿病，糖尿病人的饮食不同于寻常人的饮食，需要注意的。尤其是在选择保健品方面，一定要注意糖的含量。 糖尿病能吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物... |
|
| 2015-12-10 462℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人用电子器也会有副作用 |
|
| “为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈的年... |
|
| 2015-12-10 610℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老花镜不能随便买 买老花镜也要验配 |
|
| 广州市民李阿姨在去市场买菜的路上，看到地摊上有卖老花镜的，眼镜可以折叠、镜片十分小巧，还附赠一个眼镜盒，每副只要15元。李阿姨戴上试了试，确定可以看清楚报纸上的字，便买了一副。据了解，像李阿姨... |
|
| 2015-12-10 300℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人使用器要注意四点 |
|
| 老人使用器别超20分钟 椅、脚部振动仪、腰部、颈部仪……事实上，器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢老人，更不宜使用。 实际上，各种器的原理... |
|
| 2015-12-10 708℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人冬季做好4个部位的保健 |
|
| 1、肺部的防护。 寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加，气体交换受阻，使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩，平时要多喝温开水，防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗，也可以在家里煮醋... |
|
| 2015-12-10 699℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人冬季怎样保护好心脏 |
|
| 数九寒天，心脑血管疾病很容易“找茬儿”，人的血压在天气转冷后与夏季相比会相应升高，对于心血管病患者来说，会带来很大压力。因此，可以采用以下“六招&rdquo... |
|
| 2015-12-10 268℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人安全过冬要做好三防 |
|
| 寒冬到来，气温骤降，许多常见的老年疾病发生率大幅上升。专家建议，老年人在这个季节要注意养生，防止突发三方面的疾病。 首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期，主要是人体受寒冷，引起血... |
|
| 2015-12-10 279℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人防治骨质疏松喝什么汤 |
|
| 在生活中，不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病，让儿女担心不已，因为一不小心就会酿成大错。那么，吃什么能改善老人骨质疏松呢? 1、核桃补肾粥 核桃仁和粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，... |
|
| 2015-12-10 418℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人养生需要哪些营养 |
|
| 随着年纪增长，人体的各器官及其功能都渐渐衰老，对营养的摄入也渐渐退化，年纪越大越能显示出健康的重要性，因此老人养生也备受关注，老年人想要保持身体健康，要注意营养元素的摄取，老年人养生需要哪些营... |
|
| 2015-12-10 819℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人心脏不好泡澡别太久 |
|
| 进入冬季以来，心内科的病人骤然多了起来。一位68岁的李姓患者本来就有心脏病，当天早上到家附近的浴池去泡澡，从8点一直泡到10点。这时，该患者忽然觉得心脏有些难受，于是来到更衣间，打电话叫儿子把... |
|
| 2015-12-10 928℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人如何预防肺炎 |
|
| 老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，严重时可能会危及生命。但是，只要采取正确的措施是可以预防的。具体做法如下： 1、增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。 老年人锻炼身... |
|
| 2015-12-10 971℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人健忘不代表痴呆 |
|
| 人至老年，总会或多或少出现记忆力减退的状况，虽然说年纪大的人都难以避免，但是情节轻重不同。在多次忘记事情后，很多老人会疑心自己是否患有老年痴呆。然而，我们要知道，即使老年痴呆有记忆力减退的表现... |
|
| 2015-12-10 588℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人缺乏维生素B 手脚易麻木 |
|
| 老年人经常会有手脚麻木的感觉，有时是连续的，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可... |
|
| 2015-12-10 209℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
|
|
|
