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老人健康 _ 健康知识

爬楼梯锻炼适合老年人吗？     广大青少年觉得爬楼梯不但锻炼身体，最重要的一点就是减肥。但对于中老年人来说，爬楼梯真的适合他... 2015-12-09    411℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎样预防脑血栓？     老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少... 2015-12-09    930℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人登山6样物品不能忘     1、帽子、长衣长裤 随着海拔的增高，温度就会降低。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易... 2015-12-09    608℃ 分类： 人群  -  老人健康

高龄老人须重视几大禁忌     一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，一些错误的发生，却能导致已进入高龄长寿期的这些... 2015-12-09    515℃ 分类： 人群  -  老人健康

6种疾病最爱肥胖老人     1、糖尿病 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发... 2015-12-09    591℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饭后怎么做才健康     随着人体的衰老，肝脏功能也会下降，因此，日常生活中也要注意对肝脏的保养。我们平时的饮食可以对... 2015-12-09    271℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春季养生5大忌     春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应“夜卧早起，广步于庭&rdqu... 2015-12-09    1010℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春困有什么办法缓解     俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常... 2015-12-09    614℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季老人如何预防流感     春季是流感的高发季，小孩儿和老人是最容易受感染的人群，这两类人群的抵抗力比较低，就很容易早到... 2015-12-09    252℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样练气功能延缓衰老     中医上认为，平时多练气功可以延缓衰老，如此简单又不花钱的事，为什么不试试呢。 多练气功延缓衰... 2015-12-09    627℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃人参要注意什么     老年人吃人参好吗？ 人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效。... 2015-12-09    705℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人想要好睡眠该如何选枕头     人老了，时间也充足了，睡眠质量应该说会比较好，但是现在睡眠质量不佳是不少老人所面对的困扰，老... 2015-12-09    985℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人喝茶能降压？五种茶适合老人     一、清眩茶 泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。 功效：有祛痰除湿... 2015-12-09    839℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年糖尿病患者要改掉7个生活习惯     饮食：要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是，何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食，并保证进... 2015-12-09    609℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康饮食要怎么吃     人老了，嘴巴会变的比较淡，喜欢吃重口味的东西。但是老人偶尔吃吃还好说，经常吃的话就会影响健康... 2015-12-09    561℃ 分类： 人群  -  老人健康

护理老年高血压病人要注意什么     高血压是比较常见的一种疾病。高血压患上学会护理是很关键的。护理是时候有一些禁忌事项，整理了一... 2015-12-09    751℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何保持年轻态的心理     老人在身体衰老的同时要预防心理的衰老。老人要保持良好的乐观心态，让自己的心理保持年轻，才能让... 2015-12-09    723℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人怎样自我调治口干症     医学上把健康的中老年人的口干称为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所... 2015-12-09    255℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆的10个新信号     失智症协会日前发布了认碍症的10个最新警示讯号，这些细节意味着老人已经处于认碍的高风险。 1... 2015-12-09    860℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人每天步行半小时防便秘     很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱... 2015-12-09    225℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何保护前列腺     很多老年人受到前列腺增生的困扰，一到冬季，尿频、尿不尽的症状就加重了。牢记十二字诀，有助于保... 2015-12-09    940℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人口腔保健的7个误区     人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青... 2015-12-09    400℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常搓8个部位助健康长寿     年纪越大就会越重视身体健康，可老年人身体抵抗力降低，很容易受到一些疾病的侵袭，那么，如何呵护... 2015-12-09    487℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健脾可喝5款养生汤     随着年龄的增长，我们的身体器官开始出现逐渐衰老的状态，老年人的脾胃功能更是逐渐下降，需要健康... 2015-12-09    987℃ 分类： 人群  -  老人健康

不同类型的健忘症有哪些食疗     一些老年人容易出现一定程度的记忆力下降而导致老年健忘症。老年健忘症可分为生理性和病理性两种类... 2015-12-09    354℃ 分类： 人群  -  老人健康

春节老人如何保健养生     春节老人如何保健养生？ 一、作息别扰乱 平时，不少老年人都喜欢晨练，有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。... 2015-12-09    991℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人一天中最危险的6个时刻     法国名医说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心... 2015-12-09    1015℃ 分类： 人群  -  老人健康

这六个习惯帮助老人长寿     长寿是每个老人都想实现的愿望，但是长寿说着容易做的难。 六个好习惯能帮助老人长寿： 1、帮助... 2015-12-09    554℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人每天敲这3个地方就能长寿     一、头部百会穴 头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲... 2015-12-09    391℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙不简单 结合药疗方见效     年纪大了，人就容易出现骨质疏松，这几乎是百分之百无法逃避的事实。主要是因为随着年龄的增长，骨... 2015-12-09    370℃ 分类： 人群  -  老人健康

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