 |
老人健康 _
健康知识 |
| |
![老人健康]()
|
| 别让它成为老人行动不便的祸首 |
|
| 许多上了年纪的老年人，一到刮风下雨的天气，或是平时劳动过重的情况下，就会明显感觉到腿脚不便、关节疼痛，通常老人们会自己解释为“上了年纪不中用了，腿脚都不灵活了”。殊不知，那是因为长期不合理过度劳... |
|
| 2021-08-13 5900℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人须防隐性疾病 |
|
| 1．隐性肺癌。隐性肺癌是指那些在痰或支气管分泌物中查到癌细胞但X线透视、照片均无异常，亦无淋巴结或远处转移的早期肺癌，这是因为肺癌病变太小，多数为原位癌或微小的浸润癌，另外由于癌灶多为中心性，容... |
|
| 2021-08-13 1562℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 六个小症状 预示大问题 |
|
| 埃默里大学医学院国际医学中心教授尼尔・苏曼博士在其所着的《身体的红灯警报》一书中提醒，以下的六种症状，需要引起注意，尤其是老年人。1.不明原因的体重减轻或者食欲减退。如果你一直和过去一样规律饮食... |
|
| 2021-08-13 2838℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人失眠慎用巴比妥类 |
|
| 老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括在内的巴比妥类药物，其原因如下：第一、有些老年人对巴比妥类药物... |
|
| 2021-08-13 4288℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人春季养生 做好四步定长寿 |
|
| 一年之计在于春，春季的运动保健是老人养生的最佳季节，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，四步为您的健康打下基础。第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。亦应顺应... |
|
| 2021-08-13 5338℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 高血压患者常见误区 |
|
| 一是以自我感觉来估计血压的高低。这样做往往不准确，特别是长期患高血压者，由于对高血压产生了“适应”性，所以即使血压明显升高，也无任何不适。如仅以自我感觉来决定是否服药，那样贻害无穷。正确的做法是... |
|
| 2021-08-13 4275℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人身体发热该如何护理 |
|
| 老人身体发热该如何护理 一、要保持口腔清洁。 发热老人往往由于身体发热，导致舌苔增厚、出现口臭，严重影响老人的食欲。因此，要让老人养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，以保持口腔清爽，防止细菌孳生，... |
|
| 2021-08-13 4991℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 有了老年环 查查脑动脉 |
|
| 最近，晓丽无意中发现70多岁的父亲黑眼珠边缘有一圈灰白色的东西。问父亲有没有感觉，父亲说不痛也不痒，视力也没有什么明显变化。可晓丽还是不放心，领父亲到医院检查。医生说，有些老年人眼球角膜边缘出现... |
|
| 2021-08-13 4253℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 长寿老年人会有的11个特征 |
|
| 总是在失去后才懂得珍惜，总是在老了后才会知道身体健康的重要……老了后才会重视养生保健，看着身边的一些长寿老年人心里很是羡慕。其实你也可以长寿，下面小编就来教你。首先我们要学会长寿老年人的11个特... |
|
| 2021-08-13 5599℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 失眠的原因 中老年人失眠3种解决方法 |
|
| 年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况！既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗？患上失眠怎么办呢？又该吃什么比较好呢？下面... |
|
| 2021-08-13 4985℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 长期便秘是老年人的一颗定时炸弹 揉肚子促进肠蠕动 |
|
| 大便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收，增加肠道病、肠癌的发生率，对... |
|
| 2021-08-13 4923℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人多吃鱼可缓解记忆力衰退 |
|
| 据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《营养学会》期刊上。研究人员发现，多吃鱼的年长者在参加记性、... |
|
| 2021-08-13 5228℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 七大“良方”助你度过中年危机 |
|
| 当我们迈过了年轻人的羞涩，熬过了不懂事的岁月之后，不知不觉就来到了大放异彩的中年时光，可以说，每个人的中年时光都是自己一生中最最的一段回忆。此时，不管是事业、家庭都处在一个良性的过程当中，我们也... |
|
| 2021-08-13 3670℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人坚持记账有助改善记忆力 |
|
| 中国老龄科学研究中心研究员肖振禹说，老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，比如回想什么时候买了什么，花了多少钱，这个月的开支是多少，下个月应从哪几个方面着手节约等，都会使大脑处于活... |
|
| 2021-08-13 4220℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 跌倒也有正确姿势 老人摔倒后把危害降到最低的方法 |
|
| 据世界卫生组织统计，全球每年有30多万人死于跌倒，其中60岁以上的人占一半以上。俗话说“家有一老，如有一宝”，老年人年纪大了，很多方面就特别需要家人的照顾，如果忽视就很容易发生危险，今天就和百... |
|
| 2021-08-13 2630℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 中老年提高免疫力 怎么增强中老年抵抗力 |
|
| 随着时代的发现，社会的变迁，中年人渐渐的成为了这个社会的主力军，然后老年人经过很多年的忙碌已经逐渐的退出了工作岗位的舞台。在这些人群里，中年人因为工作所以长时间没有好的生活规律导致免疫力下降，而... |
|
| 2021-08-13 1323℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人冬季养生 12个冬季老年人饮食要点 |
|
| 老年人的身体比较虚弱，因而冬季面临的健康威胁也比较大，那么老年人在冬季应该如何养生保健呢？饮食养生应该怎么做呢？今天小编就为大家介绍下老年人冬季养生的12宜，让老年人能够更好的安排自己饮食，保护... |
|
| 2021-08-13 1813℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人醒早了半小时 |
|
| 步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者，这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足，是正常的生理现象。中国古代养生讲... |
|
| 2021-08-13 2991℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 如何快速脑卒中 |
|
| 2002年，在第28届国际脑卒中会议上，研究人员报道了一种简单快速脑卒中的方法。此方法包括三项内容：1.让患者微笑。2.让患者举起双臂。3.让患者连贯地说短句。若患者微笑困难，抬举上肢无力，讲话... |
|
| 2021-08-13 5878℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 人到四十如何保养脑力 |
|
| 目录：第一章：40岁后如何保持大脑“清醒”第二章：人到四十戒什么第三章：中年人保健养生要养眼人到了四十岁的时候脑细胞就真的开始减少了。这个时候我们就应该保养脑力了。那么我们要从哪些方面着手让自己... |
|
| 2021-08-13 3501℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 六大秘诀让你想不长寿都难 |
|
| 老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢？相信大家现在都很想要了解吧，不用急现在就来... |
|
| 2021-08-13 2221℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人应多行走抗衰老 各个部位都能练到 |
|
| 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、在内的科学家们发现，温和地... |
|
| 2021-08-13 3158℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 按捏腋窝 老人可延缓衰老 |
|
| 腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。首先，可大大增加心肺... |
|
| 2021-08-13 3459℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年病人心理异常对策 |
|
| 老年病人的心理问题主要表现为以下4种：一是否认心理。具有这种心理的病人一般有两种，一种是既往身体较健康，没有患过什么大病的病人;另一种是自己年龄大了，行动本来就不方便，如再患病便害怕儿女们嫌弃自... |
|
| 2021-08-13 2246℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 中老年心理养生 如何修炼自己的心态 |
|
| (一)乐观的心态一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色；随着角色的不同，也就必然会以自己特色的心态，去对待生活、事业、爱情。我们经常看到有些人总是很成功，拥有一份很好的工作，有较高的收入... |
|
| 2021-08-13 2354℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 教你7招预防老人痴呆 |
|
| 老人痴呆在老人中算是一种很常见的病，很多人对于这种病一直都觉得很惶恐，那么我首先来看看有没有好的方法来预防呢？1.勤于动脑筋之前看过一篇文章也提到过，同样年龄的人，勤于动脑的人比不勤于动脑的人的... |
|
| 2021-08-13 3996℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年痴呆症 预防老年人痴呆吃什么好 |
|
| 现在随着生活水平的不断提高，很多的老年人都出现老年痴呆的情况，老年痴呆症有什么特点吗？老年痴呆症前兆都有哪些呢，每个子女都希望父母能够度过一个健康幸福的晚年，所以老年痴呆症预防很重要哦！赶紧来看... |
|
| 2021-08-13 5861℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人勤洗手疾病无处藏 |
|
| 吃饭洗手是健康的卫生习惯，这是阻隔疾病从口入的“防火墙”、除了饭前洗手外，中老年人做完事后必须要勤洗手。哪些事情污染了我们的双手呢？健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不... |
|
| 2021-08-13 4534℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
|
|
|
