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老人健康 _
健康知识 |
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| 长期服药老人要定期体检 |
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| 据统计，老年人消费的处方药占23%～40%，非处方药占40%～50%。我们经常在药品说明书上看到“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”的规则同样适用于老年人。现在市场上有很多儿童专用药，用药... |
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| 2021-08-13 5823℃
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老人健康
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| 餐后2小时血糖从何时算 |
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| 邻居张大妈得糖尿病许多年了，也知道餐后2小时血糖的重要性，于是，她经常也一下。张大妈有个优点，吃饭时细嚼慢咽。这天张大妈记下了自己吃完早饭的时间，收拾完屋子后又到外面遛弯儿，在两个小时后测了自己... |
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| 2021-08-13 2711℃
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| 老人年底养生注意四个事项 |
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| 新年的脚步临近了，孩子过年添岁，老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，老年人忙过年一定要注意身体，过上一个和和美美... |
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| 2021-08-13 2763℃
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| 老人如何保护一口好牙 |
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| 怎样才能使牙齿健全并延长牙齿的寿命呢？最近，来自全国20多个大城市的1万余名牙医在很多人参与的“护齿习惯齐推荐”活动中提出了4条保护牙齿的好办法，很值得借鉴：1.要早晚使用含氟牙膏刷牙氟对牙齿所... |
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| 2021-08-13 1313℃
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| 老年人气短的疾病信号 你知道吗 |
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| 很多老人都有胸闷气短的症状。胸闷气短是很多疾病的征兆，那么老年人胸闷气短都是哪些疾病的征兆呢？想要知道的话就一起来看看吧！老年人气短的疾病信号你知道吗气短，是许多老年人常有的症状。研究表明：老年... |
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| 2021-08-13 2419℃
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| 如何保护牙齿 八大方法帮老年人保护牙齿 |
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| 老年人的牙齿本身就比较脆弱，如果没有做好保护的工作的话，就否则容易出现掉牙的现象。那么老年人应该怎么保护牙齿呢？下面就让小编为大家介绍下老年人保护牙齿的八个方法，让老年人能够摆脱掉牙问题的困扰哦... |
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| 2021-08-13 4654℃
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| 老年人冬季洗澡遵循1234原则 |
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| 寒冷的冬季尽情泡个热水澡，片刻就能暖意洋洋，因此这也成了很多人每天的必备功课，但不得不提醒的是，这对老人并非好选择。冬天气温变化较大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就... |
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| 2021-08-13 4513℃
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| 老年人散步好处多多 最适合中老年人的散步方法 |
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| 散步这种运动方式对于老年人来说是很适合的，它强度较小，好处较多，经济适用，老人可以多多体验。散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点... |
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| 2021-08-13 3899℃
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| 怎样对待动脉硬化性脑梗死 |
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| 动脉硬化性脑梗死是老年人比较常见的一种疾病，约有60%的中风病是由此引起的。本病是由于已有动脉粥样硬化的脑动脉中形成了血栓，使管腔变窄、闭塞，引起急性脑缺血和局部脑组织坏死。临床上常表现为突然发... |
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| 2021-08-13 4625℃
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| 老年人晚年健康养生经 |
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| 目录第一章：中年是一杯温水第二章：中年人更需“友”与“爱”第三章：晚年幸福早筹划岁月催人老，中老年人再也没有年轻时强壮的身体，在也不能像年轻时那样为所欲为。中老年人要学会保护身体健康。下面就来和... |
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| 2021-08-13 1502℃
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| 老人身体发热该如何护理 |
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| 老人身体发热该如何护理 一、要保持口腔清洁。 发热老人往往由于身体发热，导致舌苔增厚、出现口臭，严重影响老人的食欲。因此，要让老人养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，以保持口腔清爽，防止细菌孳生，... |
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| 2021-08-13 4991℃
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| 老年人的日常养生保健原则 |
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| 目录第一章：老年人要注意四个健康警戒信号第二章：四“慢”成就老人健康长寿第三章：老人睡前做6件事可延年益寿老年人随着年龄的增加，身体健康状况也会随之下降。日常生活中有许多必须做的事情，让老年人全... |
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| 2021-08-13 5776℃
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| 老年痴呆患者的饮食原则 |
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| 老年痴呆患者的饮食原则 老年痴呆患者需要家人细心照顾，因为患者本身已经失去了自我护理的能力，如果饮食不合理、生活不规律，会导致老年痴呆症疾病的病情随着时间慢慢加重，使患者更为痛苦。在饮食控制... |
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| 2021-08-13 4578℃
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| 老年疾病需做CT检查 |
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| 老人头部外伤，颅骨硬膜外、硬膜下或脑内是否出血，应作CT检查。脑萎缩、区别弥漫性萎缩还是局部萎缩。肝脏疾病、肝硬变、肝海绵状血管瘤、肝癌、肝囊肿等。胆道疾病、胆囊炎、胆结石、胆囊肿瘤、总胆管囊肿... |
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| 2021-08-13 3462℃
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| 6种老年疾病 应该怎么锻炼 |
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| （一）冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低3... |
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| 2021-08-13 5897℃
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| 失眠的原因 中老年人失眠3种解决方法 |
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| 年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况！既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗？患上失眠怎么办呢？又该吃什么比较好呢？下面... |
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| 2021-08-13 4985℃
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老人健康
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| 长期便秘是老年人的一颗定时炸弹 揉肚子促进肠蠕动 |
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| 大便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收，增加肠道病、肠癌的发生率，对... |
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| 2021-08-13 4923℃
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| 健忘怎么办 老人总是健忘试试这些小对策 |
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| 老人总是丢三落四的、很健忘，给生活带来一些影响，想要解决这个问题可以看看下面介绍的对策。1、记不住数人们对门牌号、日期、生日和密码等的记忆属于陈述性记忆(也称外显性记忆)。波士顿贝斯以色列执事医... |
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| 2021-08-13 2561℃
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| 健康夕阳红 自检老年健康三“不”标志 |
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| 老年人健康应做到三个“不”：上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、... |
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| 2021-08-13 4870℃
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| 老年人瘙痒的自我保健法 |
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| 因搔抓关系，在皮肤上可看到许多线条状的抓痕及血痂。所以，老年患者在生活中应注意以下几个问题：1.合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，每... |
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| 2021-08-13 4546℃
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| 中老年提高免疫力 怎么增强中老年抵抗力 |
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| 随着时代的发现，社会的变迁，中年人渐渐的成为了这个社会的主力军，然后老年人经过很多年的忙碌已经逐渐的退出了工作岗位的舞台。在这些人群里，中年人因为工作所以长时间没有好的生活规律导致免疫力下降，而... |
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| 2021-08-13 1323℃
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| 老年人冬季养生 12个冬季老年人饮食要点 |
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| 老年人的身体比较虚弱，因而冬季面临的健康威胁也比较大，那么老年人在冬季应该如何养生保健呢？饮食养生应该怎么做呢？今天小编就为大家介绍下老年人冬季养生的12宜，让老年人能够更好的安排自己饮食，保护... |
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| 2021-08-13 1813℃
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| 人到四十如何保养脑力 |
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| 目录：第一章：40岁后如何保持大脑“清醒”第二章：人到四十戒什么第三章：中年人保健养生要养眼人到了四十岁的时候脑细胞就真的开始减少了。这个时候我们就应该保养脑力了。那么我们要从哪些方面着手让自己... |
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| 2021-08-13 3502℃
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| 六大秘诀让你想不长寿都难 |
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| 老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢？相信大家现在都很想要了解吧，不用急现在就来... |
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| 2021-08-13 2222℃
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| 老年人应多行走抗衰老 各个部位都能练到 |
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| 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、在内的科学家们发现，温和地... |
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| 2021-08-13 3159℃
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| 老年人健康吃肉法 多炖少炒注意搭配 |
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| 和年轻人相比，老年人的肠胃功能较弱，不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃，如果吃得不对容易消化不良，但如果不吃又会营养不良。对于老人的饮食，作为子女可以说是操碎了心，今天百红鸟健康网就告诉你，... |
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| 2021-08-13 3866℃
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| 中老年心理养生 如何修炼自己的心态 |
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| (一)乐观的心态一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色；随着角色的不同，也就必然会以自己特色的心态，去对待生活、事业、爱情。我们经常看到有些人总是很成功，拥有一份很好的工作，有较高的收入... |
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| 2021-08-13 2354℃
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| 教你7招预防老人痴呆 |
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| 老人痴呆在老人中算是一种很常见的病，很多人对于这种病一直都觉得很惶恐，那么我首先来看看有没有好的方法来预防呢？1.勤于动脑筋之前看过一篇文章也提到过，同样年龄的人，勤于动脑的人比不勤于动脑的人的... |
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| 2021-08-13 3996℃
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