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老人健康 _ 健康知识

老人消化道的日常保养9部曲    目录第一章：老人消化道的日常保养第二章：老年人肠道养生三部曲第三章：老人多吃7种健康食物住消化... 2021-08-13    2003℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食的阳光守则    食物的光谱射线有不同的颜色，老年人不同季节，可以选择吃不同颜色的“光”。冬天吃蓝光、夏天吃红光... 2021-08-13    3678℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生 老人要学会适当运动    运动的好处可谓是人尽皆知，老年是可以通过健康运动来达到养生的目的的。但是，要注意，老年人运动不... 2021-08-13    1924℃ 分类： 人群  -  老人健康

护腰秘诀 让老年人腰杆挺起来    目录第一章：老人护好腰腰痛频发缓解有妙招第二章：老年人护好腰八大注意事项第三章：老年人生活中的... 2021-08-13    1704℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风 从小事做起     研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往... 2021-08-13    3569℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人多吃叶酸可防“心”病    这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏... 2021-08-13    4542℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要注重保健    人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之... 2021-08-13    3734℃ 分类： 人群  -  老人健康

这些晨练方式老人千万要不得    现代人越来越讲究身体锻炼，尤其是老年人，在各大公园、广场，更是随处可见进行身体锻炼的老年人。但... 2021-08-13    1301℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高老人幸福感 经常聚会的老人幸福感更强     人活一世，最重要的是过得幸福。近日刊文，总结出幸福感强的10种老人。下面跟随百红鸟健康网了解... 2021-08-13    4055℃ 分类： 人群  -  老人健康

记性不好吃什么 如何预防老人健忘    人到老年，记性越来越不好，前脚想起，后脚就忘，老话常说：“越老越糊涂”，还真是应了这句话。那么... 2021-08-13    3004℃ 分类： 人群  -  老人健康

风湿性关节炎和风湿热是什么关系    风湿热主要累及关节和心脏；其次可侵犯皮肤；浆膜、血管和神经系统，以及肺、肾等内肛；男女均可发病... 2021-08-13    4303℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何保护牙齿 八大方法帮老年人保护牙齿    老年人的牙齿本身就比较脆弱，如果没有做好保护的工作的话，就否则容易出现掉牙的现象。那么老年人应... 2021-08-13    4654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补铁需要注意什么事项     老年人补铁需要注意什么事项 1、在补铁的同时要避免食用可影响人体对铁吸收的食物： 临床研究... 2021-08-13    2325℃ 分类： 人群  -  老人健康

影响老人长寿的因素分析 养成良好的生活有助于长寿     老年人的晚年生活，都是需要大家做好保健的。保健专家介绍说：每个人都希望自己能够更加长寿。长寿... 2021-08-13    2817℃ 分类： 人群  -  老人健康

补药不是营养药    “补药”属中医药学术语，跟现代医药学中的营养药不同。中药学把能补益正气，扶助虚弱，治疗虚证的药... 2021-08-13    3548℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人看病有误区    误区一：患者不愿意配合医生做必要的检查，自己点名要药。这类多为一些中老年慢患者。他们自认为久病... 2021-08-13    3135℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人“发福”不是福    冬季是一个容易发胖的季节，许多人习惯于进补各种各样的补品、食物，体重难免会有所增加。中年“发福... 2021-08-13    4088℃ 分类： 人群  -  老人健康

有氧运动 老人常练4个有氧运动保健康    每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人总会遇到各种的健康问题，想要给老人... 2021-08-13    5612℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年营养性巨幼红细胞性贫血    红细胞中主要成分是脱氧核糖核酸（DNA）。维生素B12及叶酸是形成DNA过程中的重要辅酶，一旦... 2021-08-13    3832℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高免疫力 如何提高老年人的免疫力    随着年龄的增长，抵抗力也跟着下降，不少中老年人稍微受点凉就头疼脑热的，这都是因为免疫力下降导致... 2021-08-13    3790℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人总失眠当心进入亚健康     中老年人总失眠当心进入亚健康 现在中老年人常失眠已经不是什么新鲜事了，我们都知道长期处于失... 2021-08-13    3636℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年糖尿病人的饮食    糖尿病人有很多的饮食禁忌，特别是中老年糖尿病人的饮食就更应该注意了！你知道中老年糖尿病人应该注... 2021-08-13    5200℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多动脑筋保健康    目录：第一章：老人养生保健的七大小秘诀第二章：老年人要常吃草莓和菠菜第三章：老人要注意饮食防止... 2021-08-13    4096℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生不妨糙一点    很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”... 2021-08-13    2150℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人嗜睡或是7大疾病征兆    人的一生当中，至少有1/3的时间在睡眠中度过。因此，睡眠与我们的健康息息相关。若经常嗜睡，就要... 2021-08-13    2356℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人应注重维护头部健康    人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。：... 2021-08-13    1439℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 日常生活护腰方法要谨记    有没有发现，每每回家都会发现自己的父母又老了，头发白了，腰不如以前了，嘴里是不是会说“我的老腰... 2021-08-13    5118℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人用药需要注意什么事项     老年人用药需要注意什么事项 1、老年人不宜滥服滥用药物。 有些老年人还保持着一定的，但是由... 2021-08-13    2791℃ 分类： 人群  -  老人健康

七种不同老人的散步法    都说人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年特别注意自身的锻... 2021-08-13    1510℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压年长患者的锻炼方案    患者性别：男患者年龄：50我有高血压，做什么运动适合我呢？请介绍一些适合的运动给我？我有高血压... 2021-08-13    2567℃ 分类： 人群  -  老人健康

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