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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 椅老年人谨慎使用 |
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| 生活条件的慢慢变好，很多子女希望父母的生活过的越来越来好，所以选择给父母购买椅，但并不是每种仪器都适合老年人，很多器还会给老年人带来不必要的伤害。“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健器市场变得... |
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| 2021-08-13 2276℃
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老人健康
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| 老人失眠怎么办 提高睡眠质量的食物 |
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| 失眠的危害是非常大的，所以当出现失眠现象的时候就要积极地进行相关的治疗，通过饮食调理是非常好的。那么提高睡眠质量的食物究竟有哪些呢？日常生活中老人失眠怎么办呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！老... |
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| 2021-08-13 4195℃
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| 老人血脂高警惕哪些疾病 |
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| 1。动脉粥样硬化。粥样硬化斑块如果发生在冠状动脉则会引发心绞痛、心肌梗死;若发生在脑血管则可导致脑梗死;眼底动脉粥样硬化可出现视力障碍、眼底出血，视网膜动脉阻塞可导致视力突然下降甚至失明;肾动脉... |
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| 2021-08-13 3140℃
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老人健康
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| 压力大易患老年痴呆症 |
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| 医学研究发现，容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症（一种老年痴呆症）。芝加哥拉什大学的研究发现，受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍。这一研究成... |
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| 2021-08-13 1903℃
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| 老年人养生 降血脂需多吃6种蔬菜 |
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| 老年人的体质和中青年人比起来要特殊许多，所以这类人是最容易受到高血脂侵袭的群体，因此，老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小编就为大家介绍一下老年人降血脂的一些蔬菜，一起来看... |
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| 2021-08-13 1112℃
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| 动作衰老要早知道 |
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| 上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。俯身式（手掌贴地），同时弯腰，身体上部前倾，手掌... |
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| 2021-08-13 3190℃
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| 老人保健的几大注意事项要知道 |
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| 调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟... |
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| 2021-08-13 1830℃
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| 中老年心理健康 中年期的心理保健 |
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| 中年期的心理保健如前所述，中年期大致从30岁到55岁或35岁到60岁，这是以躯体和心理从成熟到衰老的变化标志来划分，是由青年向老年的过渡阶段，也是人生的鼎盛时期。中年既是建立成就时期，又是人生的... |
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| 2021-08-13 4430℃
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| 中医论治老年人口干症 |
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| 目录：第一章：中医论治老年人口干症第二章：老年人要理性应对保健消费第三章：新研究称老人易睡得香老年人的生理机能都在减退。口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。那么如何治疗老人口干症呢？中医... |
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| 2021-08-13 2878℃
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| 老年人尿失禁 导致老年人尿失禁的原因 |
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| 生活当中有很多老年人经常会有尿失禁的问题，而导致老年人尿失禁的原因有很多，那么具体有哪些原因会导致老年人尿失禁呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！老年人生活当中要注意预防哦！什么会导致老年人尿失... |
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| 2021-08-13 2883℃
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| 老年人如何补钙 补充钙质就吃这些补钙食物 |
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| 老人的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现各种问题，缺钙是很多的老人都会遇到的！老年人如何补钙呢，老年人补钙从哪些方面入手呢，其实日常的生活中有很多的食物就可以帮助老人补钙了哦！... |
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| 2021-08-13 3636℃
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| 睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒 |
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| 中医学认为，背部是人体经脉中足太阳经循行的主要部位，而足太阳经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪极易通... |
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| 2021-08-13 4994℃
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| 你有活到100岁的长寿潜质吗 |
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| 时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！1.... |
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| 2021-08-13 1731℃
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![老人健康]()
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| 老年便秘危害很多 |
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| 慢性便秘是指排便次数减少，每周少于3次，排便不畅、费力、干结等，上述症状累计达6个月，最近3个月持续存在。便秘的原因老年人的生理功能逐渐下降，消化功能也随之减弱，且老年人多合并有各类慢性疾病、年... |
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| 2021-08-13 5970℃
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| 糖尿病患者会有哪些消化系统症状 |
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| 1.食管低张力状态，严重时偶见吞咽困难、胸骨后不适或有烧灼感。2.胃张力低下。由于胃张力降低，蠕动减慢，吃进的东西排空延迟，以致胃扩张，引起中上腹不适、饭后腹胀、食欲减退，甚至恶心、呕吐。呕吐可... |
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| 2021-08-13 5968℃
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| 年纪大了吃饭越来越马虎 饮食方面坏习惯影响身体健康 |
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| 年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭... |
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| 2021-08-13 2501℃
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老人健康
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| 要想老来眼不花 按揉穴位即可 |
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| 眼保健操是众人皆知的一套保护眼睛的保健动作。其实还有几哥其中不曾涉及到的穴位，经常按按同样能达到保护视力，缓解疲劳的作用。一、捏拇指——明眼穴有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！... |
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| 2021-08-13 3042℃
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老人健康
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| 老年人拄拐有讲究 教你安全使用 |
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| 老年人拄拐有讲究教你安全使用。提到拐杖，大家顺其自然的会联想到老年人。老年人因为身体的衰老会早早的用上拐杖，拐杖有到时候会比自己的儿女更“亲”。老年人使用拐杖是有讲究的，不同老年人对拐杖的需求有... |
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| 2021-08-13 2639℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 有了老年环 查查脑动脉 |
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| 最近，晓丽无意中发现70多岁的父亲黑眼珠边缘有一圈灰白色的东西。问父亲有没有感觉，父亲说不痛也不痒，视力也没有什么明显变化。可晓丽还是不放心，领父亲到医院检查。医生说，有些老年人眼球角膜边缘出现... |
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| 2021-08-13 4253℃
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老人健康
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| 老人应注重维护头部健康 |
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| 人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。：故老年人应该特别注意维护头部的健康。头发“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的... |
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| 2021-08-13 1439℃
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老人健康
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| 健忘的程度决定身体健康状况 |
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| 年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。正常情况：1．爬上楼后却忘记为了做什么。2．想了几分钟才记起停车地点。3．忘记给... |
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| 2021-08-13 2825℃
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| 中老年人失眠 老年人改善睡眠吃什么好 |
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| 现在的工作和生活压力越来越大，其实不仅是年轻人会遇到失眠的情况，大多数的老年会失眠哦！中老年人失眠该怎么调节呢，大家首先要了解中老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！中老年人晚上失眠要怎么才能改... |
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| 2021-08-13 5625℃
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老人健康
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| 老人增强免疫力的食物 老人提高免疫力怎么吃 |
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| 老年人都已经退休，安稳的在家享受着晚年，这个时候，老年人要想度过一个快乐的晚年，那么什么健康是非常的重要的，要想提高身体的免疫力首先最重要的就是要注意日常的饮食，因为一个好的饮食是提升免疫力的关... |
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| 2021-08-13 4336℃
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| 六种方法增进老人记忆 |
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| 1、积极参加社会活动。研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好。2、积极用脑。脑子不... |
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| 2021-08-13 5268℃
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老人健康
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| 如何预防老人眼睛疾病 |
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| 近日，健康日网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。在由首都医科大学附属北京佑安医院眼科举办的义诊上，北京佑安医院眼科主任医师郭纯刚教授提醒老年人要从生活细... |
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| 2021-08-13 3175℃
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老人健康
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| 老人失眠多因心情差 |
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| 神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。抑郁症患者最常见的失眠症状是入睡困难（约占62％）；其次，凌晨早醒并难以再次入睡者... |
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| 2021-08-13 2980℃
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| 老年人保健 老年性耳聋怎么办 |
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| 随着年龄的增大，头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光，还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄和发展速度因人而异。老年营养的缺乏以及内心的孤独会加重老... |
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| 2021-08-13 3278℃
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| 老人突发急症救护“四不得” |
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| 1.心脏病“动不得”，如果因劳累、情绪激动等突然出现心慌、气短、胸闷或压榨样痛等症状时，应立即打电话向“120急救中心”呼救，在医生未到之前可给患者舌下含服消心痛或片。患者心跳呼吸骤停时，家人可... |
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| 2021-08-13 4381℃
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| 饮食做到“12点” 老人身体更健康 |
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| 老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊，所以为了确保健康长寿，需要做到以下“12点”。1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。小编推荐：6种食物有益老人身体健康2.质量好一点宜食优质蛋白... |
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| 2021-08-13 2214℃
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