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白领健康
压力大导致暴饮暴食 都是情绪惹的祸
    压力大导致暴饮暴食 暴饮暴食是心病,都是情绪惹的祸 当你情绪低落时是否会大吃冰淇淋、蛋糕等甜...
2016-04-16    137℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领患有疑病症应该如何缓解?
    白领患有疑病症应该如何缓解? 名词解释 疑病症,又称疑病性神经症,指对自身感觉或征象作出患有...
2016-04-16    949℃ 分类: 人群  -  白领健康
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学会这五招帮你减压养身心
    学会这五招帮你减压养身心 1、不要处在真空 紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感,心理学家...
2016-04-16    850℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领容易心理?教你摆脱心理困惑
    白领容易心理? 所谓“心理”,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意...
2016-04-16    184℃ 分类: 人群  -  白领健康
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心态长期失衡成失眠主因
    心态长期失衡成失眠主因 现代的职场中人生活节奏快,工作压力大,各类不良情绪容易累积,这是失眠...
2016-04-16    787℃ 分类: 人群  -  白领健康
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职场上的你小心抑郁症
    职场上的你小心抑郁症 在“压力山大”的现代,抑郁成了大家的心理&ld...
2016-04-16    699℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领长期性疲劳如何调节?
    白领长期性疲劳如何调节? 我们几乎每天都在喊累,无论是学生还是职场人士,活在这个社会,当学生...
2016-04-16    155℃ 分类: 人群  -  白领健康
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幻听症困扰白领导致强迫症
    幻听症困扰白领导致强迫症 何谓“幻听症”? 幻听症,实际是强迫症的一...
2016-04-16    477℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领早餐吃什么好 有哪些常见误区?
    早餐吃什么好 谷类。包括米、面、杂粮,主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是...
2016-03-31    328℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族职场过劳肥成职业通病
    律师记者最容易“过劳肥” 关于“白领过劳死”...
2016-03-17    682℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
经常托腮易致面部骨骼不对称
    1、托腮影响脊椎和颈椎的健康。经常可以见到一些女性喜欢托着腮,思考各种问题。这样做的危害是诱...
2016-03-17    233℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领保护有良策
    最怕寒冷和久坐 多数人常以为只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已,但其实,女人的青春容颜、曼妙...
2016-03-17    804℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领补充营养4则+经期保健3招
    据有关调查显示,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。而很多...
2016-03-17    148℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
白领摆脱职业病必做3个小动作
    运动一:常常收腹 白领整天往办公桌前一坐就是几个小时,活动非常有限,从而导致腹部脂肪越积越多...
2016-03-17    728℃ 分类: 人群  -  白领健康
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OL5个恶习易诱发结石 如何预防?
    一、不吃早餐 不吃早餐的OL不在少数,有的是因为早上赶着上班,来不及吃,有的是为了减肥,不愿...
2016-03-17    475℃ 分类: 人群  -  白领健康
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久坐族痔疮高发 预防从好习惯开始
    了解排便动作 所谓排便动作是指排便时从排出时的一系列动作。这些动作是一种复杂的反射过程。 开...
2016-03-17    673℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领保健:赖班解压是一种畸形泄压方式
    “爱”上赖班只因没有家的感觉 都市的上班族很多都是离开故乡,只身在外...
2016-03-17    299℃ 分类: 人群  -  白领健康
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冬春季改善饮食抗“上班抑郁症”
    职场人都有“上班抑郁症”­ 大部分职业人都有间歇性&ldqu...
2016-03-17    366℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
白领女性痛警惕腰椎问题
    坐姿不正引起坐骨神经痛 小丽在一家外资的会计师事务所工作,每天工作12小时以上,一半时间在电...
2016-03-17    938℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
职场男人要知道的四大养身学问
    让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 1、培养&ldq...
2016-03-17    927℃ 分类: 人群  -  白领健康
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办公室5大问题让你短命
    办公室污染源1、常开空调不开窗 世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公...
2016-03-17    565℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
办公室OL如何对抗感冒
    1、勤洗手 降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时...
2016-03-17    284℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
白领颈椎保健:别长时间保持一个姿势
    颈椎病症状复杂,主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。 一些人喜...
2016-03-17    501℃ 分类: 人群  -  白领健康
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教你预防星期一综合症
    现在许多上班族都有这样的情况:一到周五晚上就非常高兴,因为可以在家里休息两天;一到周日的下午...
2016-03-17    458℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
警惕!预示白领过劳的5大信号
    过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”。 如果你感觉眼睛酸...
2016-03-17    707℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
上班族小心“眼睛过劳死”
    上班族易“眼睛过劳死”心理压力是诱因 意大利萨萨里大学职业病医疗中心...
2016-03-17    253℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
白领MM办公室的必备品
    一、防晒霜 坐办公室,意味着长时间的面对电脑。起码我是这样,单位那台电脑每天要和我面对面交流...
2016-03-17    723℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
白领保健“黄金”时间表
    1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣...
2016-03-17    805℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
简单妙招教你治头痛
    多。后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周后,疾病发作频率明显减少...
2016-03-17    503℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
长期对电脑会有拖延症
    症状表现一:注意力分散 很多上班族都有这样的经历,正忙着手头的事,突然跳出的新闻、接到的电话...
2016-03-17    939℃ 分类: 人群  -  白领健康
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