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白领健康 _ 健康知识

上班族长时间坐在办公桌 小心颈椎痛    颈椎痛十分普遍常见很多上班族都有这样的经验：长时间坐在办公桌前处理事情，等一回神，才发现颈椎肌... 2021-08-13    5232℃ 分类： 人群  -  白领健康

春节过后现离职潮 上班族跳槽还需知道这些    节后离职潮，指春节后离职数量增多的现象。年会开过了，年终奖到手了，春节过完了此刻不跳槽，更待何... 2021-08-13    1468℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场丽人 巧学养生    上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今... 2021-08-13    3468℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防颈椎病6注意    颈椎病可以说是白领们的职业病了，你知道白领们该如何预防颈椎病吗？白领们如何做才能够逃离颈椎病的... 2021-08-13    4790℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕白领族十大危险生活方式    “忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们... 2021-08-13    5794℃ 分类： 人群  -  白领健康

这5个习惯让你成为“疲劳族”    对于社会上的很多上班族来说，到了办公室总是会不知不觉中陷入一种疲劳的状态，这样的疲劳状态是非常... 2021-08-13    4656℃ 分类： 人群  -  白领健康

四大恶习引发白领颈椎问题    目录第一章：四大恶习最伤白领颈椎第二章：推荐非常适合白领的颈椎瑜伽第三章：白领有颈椎问题预防要... 2021-08-13    4681℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保“胃”战    朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ＳＰ... 2021-08-13    4436℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL常加班警惕5大“加班病”    目录：第一章：身体透支易生病细数5种加班病第二章：熬夜白领族你真的会熬夜么第三章：熬夜对身体七... 2021-08-13    5620℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必须做的动作    来自的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。1.伏案工作时我们多数时间是坐在椅... 2021-08-13    1831℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 流行的“健康三杯论”    在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了，然而，常常处于... 2021-08-13    1395℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午喝杯它就能远离辐射    作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少... 2021-08-13    1987℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何赶走办公室工作中的疾病隐患    健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——... 2021-08-13    3391℃ 分类： 人群  -  白领健康

教你上班族的养生经    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医... 2021-08-13    1591℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点白领专属的七大职业病    在许多人眼里，“白领”是一个幸福的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……... 2021-08-13    1627℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季如何养生 白领防癌忌9食物    癌症威胁着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一... 2021-08-13    2103℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL如何瘦腰 3妙招细腰不盈一握    白领丽人每天上班都是坐着，赘肉很容易堆积在腰腹部，很多白领丽人的腰腹部都有一圈游泳圈，十分影响... 2021-08-13    4497℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午间坚持做减肥操有益健康    一般的上班族都是每天坐在电脑前工作，所以因缺少运动而越长越胖，那么怎么做可以减肥有益健康呢？下... 2021-08-13    1170℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点上班族十个危险生活方式    “忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们... 2021-08-13    1347℃ 分类： 人群  -  白领健康

“坐班族”如何摆脱脊椎病的困扰    不少人都受含胸的毛病缠扰。含胸除了影响外观，予人一种垂头丧气、没精打采的感觉；穿起衣服时不甚美... 2021-08-13    4330℃ 分类： 人群  -  白领健康

注意纠正办公室里错误的坐姿    1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。3.身体应与... 2021-08-13    4978℃ 分类： 人群  -  白领健康

工薪族27个信号预示“早死”    要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。公众卫生研究所的科研人员曾对“过... 2021-08-13    3200℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性如何减压？免费送你“十养”减压法    白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大会... 2021-08-13    3190℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区     不同的时间段养生的效果也会不同，对于白领来说，养生的黄金时间段都是在什么时候呢？下面跟随百红... 2021-08-13    4611℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室先生的一日养生    不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展... 2021-08-13    3120℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族综合症 试试松肩方法    从中医角度看，办公室综合症是脾胃虚弱，气机壅滞所导致。因为双肩为中焦气血流通要津，明代李橚的《... 2021-08-13    4557℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领午睡多长时间最好 健康午睡需做到四点    有一种说法是：中午不睡，下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是，也有人指出，午睡过... 2021-08-13    4351℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 白领保健策略谨防中暑    夏季高温，虽然白领们一天中的大部分时间是待在办公室，因此，在出去时更应该小心谨慎以防中暑。那么... 2021-08-13    3343℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 “高血压” 你不知道的事    如果有人跟你提起高血压，你心中第一反应是不是，“跟我一点关系都没有啊”、“我还没那么老吧”。当... 2021-08-13    2856℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领根治黑眼圈的食疗方法    黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，尤其是白领由于工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。... 2021-08-13    5225℃ 分类： 人群  -  白领健康

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