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白领健康 _ 健康知识

白领常吃四种食物 能防辐射又美白祛斑    面对白领子办公室遭受的各种辐射，饮食标准要达到才能有效抵御辐射，而且还能祛斑美白，那么你知道那... 2021-08-13    4377℃ 分类： 人群  -  白领健康

摆脱职场倦怠症的方法    复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让... 2021-08-13    2102℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领忽略秋裤会致关节疼痛吗    很多爱美的女性在天气变冷的时候，也不会床上很多的衣服，在秋季的时候也不会选择穿上秋裤，只会穿上... 2021-08-13    4440℃ 分类： 人群  -  白领健康

彻底击败办公室催老“杀手”的绝妙招数    目录第一章：办公室的三大催老杀手第二章：OL防止面部衰老4贴士第三章：5白领食物抗衰老大多白领... 2021-08-13    3492℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 六个妙招帮上班族轻松瘦身    久坐，饮食不规律等等多种因素让上班族备受肥胖问题的困扰，那么上班族应该如何减肥呢？今天小编就为... 2021-08-13    2074℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何正确保护自己的眼睛 常见误区要知道    现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人... 2021-08-13    1772℃ 分类： 人群  -  白领健康

5妙招让白领男远离过劳死    1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、... 2021-08-13    2598℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐腰酸背痛怎么防    上班族的一个通病就是非常容易腰酸背痛，那么怎么预防呢？下面就来看看吧！一、治疗原则：1.使背部... 2021-08-13    4569℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 4小运动赶走身体酸痛    你是不是常常感觉腰酸背痛？白领一族由于长时间的久坐或者保持一个姿势，经常会感觉酸痛也是常事，白... 2021-08-13    3871℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐办公也不累的9个建议    由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小... 2021-08-13    5846℃ 分类： 人群  -  白领健康

鼠标手怎么办 教你几招轻松缓解    在现代，很多山班族的工作过程是和电脑紧密的结合到一起的，也因此引发各种上班族的健康问题，而鼠标... 2021-08-13    3290℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆    猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻多... 2021-08-13    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业病是可防不可治 IT一族预防职业疾病从要日常做起     IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病... 2021-08-13    5538℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养胃 应谨记九不宜    想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌：一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都... 2021-08-13    5755℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护眼措施 守护好你的心灵窗口    目录第一章：白领生活方面的护眼措施第二章：常锻炼法保护眼睛第三章：长时间使用电脑的白领护眼措施... 2021-08-13    2707℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL午餐四难题 解决不良饮食状况    临床调查表明，长期坐在办公室里的容易罹患多种职业病，学者将这类职业病统称为“白领综合征”。其中... 2021-08-13    2247℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜快速修复皮肤妙招    熬夜这个词语，其实你一点也不陌生，毕竟在现代这个繁忙的都市里，半数以上的人都会有熬夜的经历。熬... 2021-08-13    3530℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何治感冒 上班族解决感冒小妙招    天气逐渐寒冷起来，已经有了丝丝萧瑟的感觉。在天气转冷的同时，不加注意感冒也随之而来。作为上班族... 2021-08-13    2823℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎保养白领一族有妙招    人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不... 2021-08-13    2507℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领四大饮食原则 减轻压力抗疲劳    了解了抗疲劳吃什么，就能帮助你有效的提高工作效率。1、多喝水我们人体有大约三分之二是由水构成的... 2021-08-13    5860℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL慎防情绪性失眠有妙招    近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而... 2021-08-13    4048℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作时用电脑过多 小心会得“大脑肥胖症”    注意力散漫，时刻惦记最新动态，每天上班忙忙碌碌，一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场... 2021-08-13    4397℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族全面预防颈腰关节疼痛    常坐办公室，颈腰腿疼痛先说腰。腰背痛是人们工作、生活中的常见病，尤其是长期保持坐姿工作的人，腰... 2021-08-13    4707℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL皮肤痒原是丝袜惹祸    有一些女白领经常会腿部皮肤瘙痒，不明不白的皮肤瘙痒的原因是为何？其实可能就是因为女白领的着装问... 2021-08-13    3591℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领专属的七大职业病    年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意，由于工作繁忙，更不会想到去医院就诊，这样... 2021-08-13    2196℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领五大职业病 办公臀、鼠标手、电脑颈缓解方法     现在很多妹子都是呆在办公室里上班，打打电脑，整理整理资料什么的，一天的时间很快乐就过去了，但... 2021-08-13    3755℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族必备五类食物    饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守... 2021-08-13    4717℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知的六款去火食疗方法    很多的上班族都会经常的上火，你知道该如何去火吗？上班族去火吃什么好呢？今天小编就为大家推荐一些... 2021-08-13    2162℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常犯的6个时尚养生错误    注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知... 2021-08-13    1192℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领当心卵巢缺氧导致不孕    现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，严重;气滞血瘀导致... 2021-08-13    1166℃ 分类： 人群  -  白领健康

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