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白领健康 _ 健康知识

白领上火怎么办 8零食去火解馋    秋季天气干燥，白领们每天都呆在空调房里会更加的干燥，很容易上火，白领上火怎么办你知道吗？适合白... 2021-08-13    3896℃ 分类： 人群  -  白领健康

冬季上火办公一族如何应对    “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的... 2021-08-13    1800℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必备保健指南手册    上班族的生活永远充满着工作和忙碌，在这些忙忙碌碌不得休息的生活之中，我们该怎样保养自己的身体呢... 2021-08-13    2524℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市职业女性的日常保健策略    目录第一章：职业女性日常保健方法第二章：白领女5忌第三章：适合白领健身的小妙招OL们为了让自己... 2021-08-13    5063℃ 分类： 人群  -  白领健康

适合上班族健身锻炼的时间 适合上班族最快瘦腰方法     上班族久坐的习惯是人人皆知的，每天要面对电脑久坐，缺乏运动。久而久之，就会出现一些职业病，比... 2021-08-13    4505℃ 分类： 人群  -  白领健康

中年白领女性三大健康死穴    当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常... 2021-08-13    5355℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午吃什么 营养并不难    几乎70%的上班族午餐都是在公司解决的，无论是吃食堂还是吃快餐或是自己带饭，难免都不能保证营养... 2021-08-13    3477℃ 分类： 人群  -  白领健康

巧吃水果减轻熬夜的损害    下面介绍5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁，分别是：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜... 2021-08-13    5198℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族胃胀反酸水怎么办？    反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达... 2021-08-13    5596℃ 分类： 人群  -  白领健康

营养修复 OL四大健康坏习惯    白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不... 2021-08-13    1575℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族潜伏的5大危机    一、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接... 2021-08-13    2141℃ 分类： 人群  -  白领健康

借鉴一些白领减压之道 释放压力要从根上找原因     超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病... 2021-08-13    4057℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领如何保持好心态     办公室白领如何保持好心态 1、身心功能，平衡利用 工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能... 2021-08-13    1384℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领额头长痘痘怎么办    上班族的压力都挺大的，身体失调就很有可能会出现额头出痘痘的问题，那白领额头长痘痘怎么办呢？下面... 2021-08-13    4860℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领背部保健十妙方    腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再... 2021-08-13    3498℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大杀手追击上班族健康    现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你... 2021-08-13    1121℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL出现强迫行为都是压力惹的祸    强迫症（即强迫性神经症）是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰... 2021-08-13    3998℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健 有效抗疲劳七方法    很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液... 2021-08-13    2916℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕高跟鞋依赖症    高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应... 2021-08-13    1687℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么减肥 2种美味午餐轻松瘦身    现在的白领们面对的工作都是整天的坐在电脑前，造成腹部脂肪的堆积，没有时间进行合理的运动！你们知... 2021-08-13    3606℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大因素导致上班族亚健康    “亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群常感到疲惫、... 2021-08-13    5928℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何缓解腰酸背痛    要是听到有人抱怨本身整天肩膀酸痛，那她一准儿是个必要永劫间面对电脑事变的OL。如今，这已经成了... 2021-08-13    5753℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 让上班族精神焕发的食物    上班族越来越忙，在忙碌中往往不注重养生保健，身体才是的本钱啊，这么“拼”可不行啊。那么，上班族... 2021-08-13    1136℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护眼睛 教你如何应对三大眼睛问题    对于上班族来说，眼部问题并不是一个非常罕见的问题，那么对于常见的眼部问题，我们究竟应该怎么解决... 2021-08-13    3062℃ 分类： 人群  -  白领健康

5方案 解决上班族5种毒素危机    目录第一章：5步排毒法解决上班族5种毒素危机第二章：上班族的排毒方式第三章：适合白领的饮食排毒... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  白领健康

暗黄滚远点 7法助OL护肤抗辐射    随着电脑越来越普及，不管是办公还是娱乐，电脑都必不可少，虽说电脑辐射每个人都知道有危害。但是工... 2021-08-13    5332℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领代谢综合症 预防最关键    由医学会科普分会和拜耳医药保健举行的“全面控制代谢综合征媒体共识会”上，中国工程院院士高润霖教... 2021-08-13    3431℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 五种症状须重视    常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状，要引起你的格外重视：◇... 2021-08-13    2962℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 吃八种食品降火润燥    白领们整天带着办公室里面，秋季天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备... 2021-08-13    3821℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性保健 不良姿势伤害    要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就为您盘点下不利于日常保健的... 2021-08-13    3499℃ 分类： 人群  -  白领健康

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